徐文兵,中医教育家,身心医学专家。自幼随母亲魏天梅学习中医,1984年考入北京中医学院中医系,1997年赴美讲学,1998年回国创办北京厚朴中医研究所,从事传统中医理论的研究和教学工作。著有《字里藏医》《黄帝内经家用说明书》。
曾在北京电视台主讲《徐公解梦》,在中国气象频道主讲《四季养生堂》,在中央人民广播电台讲授《黄帝内经》,在北京卫视讲授《黄帝内经的智慧》。
徐文兵,中医教育家,身心医学专家。自幼随母亲魏天梅学习中医,1984年考入北京中医学院中医系,1997年赴美讲学,1998年回国创办北京厚朴中医研究所,从事传统中医理论的研究和教学工作。著有《字里藏医》《黄帝内经家用说明书》。
曾在北京电视台主讲《徐公解梦》,在中国气象频道主讲《四季养生堂》,在中央人民广播电台讲授《黄帝内经》,在北京卫视讲授《黄帝内经的智慧》。
养心的最佳时辰是中午的午时,即中午11点到下午1点之间,还有黄昏时分,也就是在下午5点到7点之间。在这两个时间小睡一会儿也是养心的非常好的办法。现在很多人朝九晚五,中午不休息,熬到下午5点到7点的时候,其实都有点因了,还得开车或者挤车回家。这时候很多人甚至会有点“因不欲生”的感觉。
——引自章节:镜面舌、虚性亢奋、焦虑——心虚火
人的记忆主要靠肾,记忆力的好坏都与肾有关。人在小的时候,肾气非常足,所以记忆力非常好。很多人在三岁到七岁时记忆的东西一辈子都忘不了。如果一个人说“最近总是忘事”,那就说明他的肾有问题了。“老年性痴呆”也是肾的问题导致的。很多人喜欢喝甜水,其实这样的水喝得越多对肾就越不好。因为脾胃克肾,而脾胃喜欢的味道是甘淡的。很多人喝了很多水之后,总是上厕所,他们觉得这是在清除体内的毒素。其实错了,这样做实际上是增加了身体的负担会伤肾。所以我总是建议人们要喝热水,不渴的时候就不要喝水,渴的时候也要慢慢地喝水。另外最好在水里面加上一点苦的味道,比如茶。要想保持好的记忆力,就要少吃甜食,少喝甜的饮料。多吃点苦味的东西对记忆力有帮助。出家人不喝酒、不吃肉但是他们常喝茶。很多有名的茶都是从那儿传过来的,我们叫“佛茶”。喝茶以后会睡不着觉,喝茶以后记忆力非常活跃,很久以前的事都能记起来。
——引自章节:第六章与肾有关的梦境
《温故(之二)》内容简介:二十多年以前,关于读书应不应有“禁区”,曾有疑惑,也有过一些讨论,李洪林先生后来刊登在《读书》上
《一切行业都是娱乐业》内容简介:你的企业到底是在生产产品,还是在生产生活方式?你是在销售产品、提供服务,还是在销售氛围和提
民族经济学教程 本书特色 与以往的同类著作相比,这份提纲*明显的不同点是它拓宽了研究对象的范围,不仅全面系统地分析论述了国内少数民族和民族地区的经济问题,而且还...
经济学的真相-超越看不见的手 本书特色 经济学的核心观点源于斯密的著名发现,在某些给定的条件下,所有个人追求自己私利的行为会导致整个社会达到*优状态。但是许多人...
《德意志公敌:第二次世界大战时期的纳粹宣传与大屠杀》内容简介:这是一部深度探讨第二次世界大战时期纳粹狂热反犹宣传的开创性著
中国-糖与社会-农民.技术和世界市场 本书特色 《中国:糖与社会(农民、技术和世界市场)》:国家清史编纂委员会·编译丛刊。中国-糖与社会-农民.技术和世界市场 ...
《身上虎》内容简介:本书先后被收入《新时代诗歌百人读本》和《解放军报长征副刊精品文库诗歌卷》等。本书选取其创作生涯中百余首
《智慧城市中的大数据分析技术》内容简介:《智慧城市中的大数据分析技术》以智慧城市和大数据技术之间的本质联系为出发点,通过生
《骑马看中国:名画中的历史故事》内容简介:马与人之间有着天然的亲近感,自古以来,马一直被广泛应用于人类生活的方方面面,更是
《政府干预、金字塔股权结构与上市公司资产注入绩效研究》内容简介:本书以股权分置改革以来我国上市公司频发的资产注入现象作为研
《帝王将死》内容简介:权力不可怕,比权力更可怕的是人心! 帝王遗嘱暗藏重重杀机,权力交替显露人性善恶! 深度剖析皇权更迭的玄
《食趣:欧文的无国界创意厨房》内容简介:•这本书的设想,开始于三年前,在一个作者的新书签售会上。朋友说要介绍他们的美食顾问给
《南京江宁经济技术开发区志(修订版)》内容简介:本书是江宁地方志系列之一,是江宁经济技术开发区从成立至今的奋斗历史和成果汇
《Selenium WebDriver自动化测试完全指南》内容简介:Selenium是ThoughtWorks公司开发的一款用于Web应用程序测试的工具,它凭借...
《武汉四中史话》内容简介:武汉四中·博学中学是一所曾创造过3个世纪教育辉煌的百年老校,是学校师生们共同潜心著写的教育诗章。本
不完全竞争经济学 本书特色 琼·罗宾逊的《不完全竞争经济学》是“西方经济学圣经译丛”系列之一,全书分为卖方垄断均衡;完全竞争条件下的供给曲线;卖方独家垄断产量与...
1、国务院发展研究中心国际技术经济研究所成立于1985年,是隶属于国务院发展研究中心的非营利性研究机构,主要职能是研究我国经济、科技、社会发展中的重大政策性、战...
《热血野心》内容简介:2017年6月,优步发生了一场董事会政变,硬核CEO特拉维斯·卡兰尼克被赶下台。这一年来,身为网约车行业巨头
《学术论文写作》内容简介:《学术论文写作》详细介绍了学术论文写作的基础知识、一般规律和写作技法。本书全面系统、资料翔实、文
知识与国家财富//当代世界学术名著 本书特色 《知识与国家财富:经济学说探索的历程》:当代世界学术名著。知识与国家财富//当代世界学术名著 内容简介 1980年...