中国农历养生法 内容简介

农历是中国古代根据月亮、太阳运行周期制定的历法，因其设置便于农事而得名。中华农历已经沿用数千年，指导着华夏民族的春种秋收，作息起居，蕴含了炎黄子孙与大自然和谐共处的智慧，承载了绵延不绝的民族生息文化。随着近代西学东渐，公历逐渐成为社会通用历法，农历更多的是一种生活习俗的表达和民俗的传承。但是随着物质文明的日益丰富，健康的价值无可抗拒地在不断提升。健康胜过金钱，得到了非常广泛的认同，人们重新重视绵延了数千年的农历养生智慧。当日落月升，功名利禄的浮躁和喧嚣暂时平静，把目光转向自己的身体和内心，问问你自己今天都还好吗？明天太阳升起的时候，我该如何打理这一天的身体？当新年来临的时候我又该如何制定这一年的健康计划……
了解一些祖先制定的农历养生智慧，了解一点顺应自然、利用自然的养生原则，会带给我们许多有价值的健康启示！

中国农历养生法 本书特色

国内首部将传统历法与大众健康相融合的中国日历式养生保健全书！ 由中国权威中医学术机构：中国中医科学院养生保健专家指导委员会专家委员、中央电视台健康早班车栏目特约专家杜婕僡教授主编，道家养生大师朱鹤群先生题写书名并随书赠送：道家预防流感外用小秘方及朱鹤亭庚寅虎年运程！ 本书以农历四季节气及月相时辰为主线，突出“应天顺时”这一养生保健中的核心问题。主要介绍不同季节、节气、月相、时辰的形养、术养、食养、药养及各季节常见病的中医防治与养生方法等，并融入现代科学*新成就。从日常生活的方方面面说起，力求贴近生活，强调科学性，讲究可操作性。点击免费阅读更多章节：中国农历养生法

中国农历养生法 目录

中国农历养生法 节选

《中国农历养生法》内容：农历是中国古代根据月亮、太阳运行周期制定的历法，因其设置便于农事而得名。中华农历已经沿用数千年，指导着华夏民族的春种秋收，作息起居，蕴含了炎黄子孙与大自然和谐共处的智慧，承载了绵延不绝的民族生息文化。随着近代西学东渐，公历逐渐成为社会通用历法，农历更多的是一种生活习俗的表达和民俗的传承。但是随着物质文明的日益丰富，健康的价值无可抗拒地在不断提升。健康胜过金钱，得到了非常广泛的认同，人们重新重视绵延了数千年的农历养生智慧。当日落月升，功名利禄的浮躁和喧嚣暂时平静，把目光转向自己的身体和内心，问问你自己今天都还好吗？明天太阳升起的时候，我该如何打理这一天的身体？当新年来临的时候我又该如何制定这一年的健康计划……了解一些祖先制定的农历养生智慧，了解一点顺应自然、利用自然的养生原则，会带给我们许多有价值的健康启示！

中国农历养生法 相关资料

农历的由来（1）农历是中国古代根据月亮、太阳运行周期制定的历法，因其设置便于农事而得名。中华农历已经沿用数千年，指导着华夏民族的春种秋收、作息起居，蕴涵了炎黄子孙与大自然和谐共处的智慧，承载了延绵不绝的民族生息文化。随着近代西学东渐，公历逐渐成为社会通用历法，而农历更多的是一种生活习俗的表达和民俗的传承。但是，随着物质文明的日益丰富，健康的价值无可抗拒地在不断提升,健康胜过金钱的理念，得到了非常广泛的认同。当日升月落，功名利禄的浮躁和喧嚣暂时平静，把目光转向自己的身体和内心，问问自己都还好吗？明天太阳升起的时候，我该如何打理自己这一天的身心？当新年来临的时候，我又该如何制定这一年的健康计划？了解一些祖先制定的农历智慧，会带给我们许多有价值的养生启示。生命能与日月同辉吗？福如东海，寿比南山，是人们对生活的美好愿望。生命与日月同辉，更是一种理想化的神往。其实，从远祖开始，人类就把自己的生命同日月联系在一起，时刻关注日月的变化，用以指导生产和生活，比如民间气象谚语，生动地表现了天象与天气的关系：日晕三更雨，月晕午时风；月亮长毛，河水涨潮；太阳照黄光，明日风雨狂

中国农历养生法 作者简介

杜婕僡：中国中医科学院教授，毕业于成都中医药大学医疗系，多年来一直从事中医养生与传统文化的研究工作。1989年出版第一本著作《保健与防癌食疗》，至今已有《传世藏书·医部》、《中华传统养生秘典》、《中华医疗保健全书》、《中国医疗气功丛书》、《中医中药入门一本通》、《夫妻健身按摩法》、《家庭食疗菜谱》等20余种作品问世，在养生、食疗、美容等方面具有较深的造诣。曾多次荣获中华中医药学会、国家中医药管理局及省级科技成果奖、获中国中医科学院科研荣誉奖章。她在中医养生美容研究中率先提出具有中国特色的“自然美容法”，倡导健康、完善、充满活力的自然美，为此受邀在中央电视台、北京电视台、中央人民广播电台作为嘉宾主持向听众讲授有关中医美容的科普知识，还在美国纽约《电视周刊》杂志特设的《中医美容信箱》向海外华人传播有关白然美容的方法。她所撰写的《养颜与减肥自然疗法》是国内第一部中医药美容专著，曾荣获国家中医药管理局优秀科技图书二等奖，并在海外地区出版发行。近年来她在中医养生的科研与教学等方面进行了深入而有益地探索，已成功研制出调理亚健康的天然系列保健品及养生专利产品。

中国农历养生法 节选

《中国农历养生法》内容：农历是中国古代根据月亮、太阳运行周期制定的历法，因其设置便于农事而得名。中华农历已经沿用数千年，指导着华夏民族的春种秋收，作息起居，蕴含了炎黄子孙与大自然和谐共处的智慧，承载了绵延不绝的民族生息文化。随着近代西学东渐，公历逐渐成为社会通用历法，农历更多的是一种生活习俗的表达和民俗的传承。但是随着物质文明的日益丰富，健康的价值无可抗拒地在不断提升。健康胜过金钱，得到了非常广泛的认同，人们重新重视绵延了数千年的农历养生智慧。当日落月升，功名利禄的浮躁和喧嚣暂时平静，把目光转向自己的身体和内心，问问你自己今天都还好吗？明天太阳升起的时候，我该如何打理这一天的身体？当新年来临的时候我又该如何制定这一年的健康计划……了解一些祖先制定的农历养生智慧，了解一点顺应自然、利用自然的养生原则，会带给我们许多有价值的健康启示！

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中国农历养生法 作者简介

杜婕僡：中国中医科学院教授，毕业于成都中医药大学医疗系，多年来一直从事中医养生与传统文化的研究工作。1989年出版第一本著作《保健与防癌食疗》，至今已有《传世藏书·医部》、《中华传统养生秘典》、《中华医疗保健全书》、《中国医疗气功丛书》、《中医中药入门一本通》、《夫妻健身按摩法》、《家庭食疗菜谱》等20余种作品问世，在养生、食疗、美容等方面具有较深的造诣。曾多次荣获中华中医药学会、国家中医药管理局及省级科技成果奖、获中国中医科学院科研荣誉奖章。她在中医养生美容研究中率先提出具有中国特色的“自然美容法”，倡导健康、完善、充满活力的自然美，为此受邀在中央电视台、北京电视台、中央人民广播电台作为嘉宾主持向听众讲授有关中医美容的科普知识，还在美国纽约《电视周刊》杂志特设的《中医美容信箱》向海外华人传播有关白然美容的方法。她所撰写的《养颜与减肥自然疗法》是国内第一部中医药美容专著，曾荣获国家中医药管理局优秀科技图书二等奖，并在海外地区出版发行。近年来她在中医养生的科研与教学等方面进行了深入而有益地探索，已成功研制出调理亚健康的天然系列保健品及养生专利产品。