《让你的孩子更聪明》:5岁前,将孩子的智商再提高30分做正确的游戏和活动吃正确的食物避免环境毒素和不当用药让孩子感受到关爱、安全、快乐和放松
人的大脑在出生时尚未完成发育,但很多父母错过了增进孩子智力和情感幸福的关键时期,不是因为他们疏于自己的责任,而是因为不了解。你只要让孩子在感受到关爱、安全、快乐和放松的同时,和孩子做正确的游戏和活动、吃正确的食物、避免环境毒素和不当用药,就很容易将孩子的智商在5岁前再提高30分,帮助孩子成为一个聪明、能干、成功的成年人。
《让你的孩子更聪明》主要内容简介:人的大脑在出生时尚未完成发育,但很多父母错过了增进孩子智力和情感幸福的关键时期,不是因为他们疏于自己的责任,而是因为不了解。你只要让孩子在感受到关爱、安全、快乐和放松的同时,和孩子做正确的游戏和活动、吃正确的食物、避免环境毒素和不当用药,就很容易将孩子的智商在5岁前再提高30分,帮助孩子成为一个聪明、能干、成功的成年人。
插图:如何才能养育一个更聪明的孩子?父母必须在孩子出生后的头5年做些什么,才能确保孩子为在学校和一生中出类拔萃打下基础呢?好消息是,养育一个更聪明的孩子比你想象的容易,既不需要购买昂贵的设备,也不需要高价聘请家庭教师。你也不用时时刻刻让孩子做各种功课。有许多很容易(我真的认为很容易)但很有效的方法,可以极大地提高孩子的脑力。这些简单的方法,就是和孩子玩正确的游戏、给孩子吃正确的食物、保持能提高孩子智力的居家环境,以及给孩子多多的爱。我是一名神经科医生,专门研究大脑和神经系统的疾病。我在位于佛罗里达州那不勒斯的“普莫特健康中心”与儿童和成人患者打交道已经有二十多年了。我还是两个十几岁孩子的父亲。过去五年来,神经科学领域——尤其是在童年早期的发展方面——出现了惊人的突破,使我们对于大脑的发育有了新的认识。现在我们知道,人的大脑在出生时尚未完成发育,孩子的生命中会有一段最佳时期,使父母能够在这个时期帮助孩子形成一个性能最优的大脑。孩子的未来取决于你为此做的怎么样。如果你做得好,就能养育一个完全实现其智力潜能的更聪明的孩子。我在医学院读书的时候,当时普遍的科学观点认为,人在出生时的大脑是什么样,一辈子就什么样了。这个观点如今已被驳倒了。更有效的成像新技术,已经能让我们看到大脑在人的一生中所发生的改变。我们现在知道,从出生到5岁左右,人的大脑始终在发生持续而显著的变化,而且,在我们的一生中都在变化。大脑在人成年以后,甚至在老年时期,仍然可以被塑造和改变,但童年早期是最重要的,而这也是父母们能对孩子的一生产生最大影响的时期。在大脑发育的巅峰时期,每个活动和经历都会在宝宝的大脑留下永久的印记,既有好的也有不好的。正确的刺激,会在大脑中建立促进智力和情绪的稳定性的连接。错误的刺激——或缺乏刺激——则会抑制智力发育、损坏脑细胞,并使孩子日后更容易产生学习或行为问题。有些人可能会想:智力难道不是主要由遗传决定的吗?聪明的父母不是理所当然就会生出聪明的孩子吗?如果是这样,你怎么能影响孩子的基因呢?我们现在知道,绝大多数最聪明的人都不是天生的,而是后天养成的。从出生到3岁之间,将孩子的智商提高30分是很容易做到的。孩子出生时遗传的潜能可能使其智商高于平均水平,但如果在出生后的头几年得不到适当的养育,
大卫•普莫特博士,美国营养学院院士、神经科医生以及普莫特健康中心创办人,著有《健脑书》等著作,曾获鲍林奖,经常获邀上电视并发表演说,目前居住在美国佛罗里达州那不勒斯。卡洛尔•柯曼,与人合著有多本畅销的健康与饮食丛书。
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