连手道-休闲旅游-生活家居-太极之巅书单号

书刊介绍

连手道目录

**章概论
**节什么是连手道
第二节连手道的来源
第三节连手道的主要内容
第四节连手道的主要风格特点
第五节连手道的健身作用
第六节连手道八要八不要
第二章连手道内功
**节六字秘诀
第二节秘传大五功
第三节八段锦
第四节易筋经
第三章八八六十四手
**节头八手五赶三截
第二节二八手冲打式
第三节三八手迎风式
第四节四八手海底捞沙式
第五节五八手钻打式
第六节六八手跳腿式
第七节七八手连环腿式
第八节八八手转环式
第四章鹰爪连拳五十路
**路压打
第二路挑打
第三路弸打
第四路攉挑
第五路盖马三拳
第六路翻拳
第七路杀腰掌
第八路摆步打
第九路转环掌
第十路缠肘拖打
第十一路高挑低压
第十二路顺步拳
第十三路退步托打
第十四路靠肘
第十五路晃袖
第十六路摔拳
第十七路顺风扫叶
第十八路叼手撩阴
第十九路扽打
第二十路靠打
第二十一路叼手闪步掌
……
第五章九宫八法十二雁合手
附录：陈子正论拳法
刘法孟论鹰爪翻子功法
以鹰爪翻子拳为例，对传统武术的整理、继承与推广的研究
论析连手道

连手道内容简介

连手道，是少林绵张拳、鹰爪翻子拳和九宫八法十二雁合手提炼出来的技击精髓，是鹰爪拳的高层次功夫，所以不是武功功底深厚者再练此拳，不能达到登峰造极之地步。这也是笔者习武四十余年辛苦汗水的结晶。
此书前后六部分，即概论、内功、少林绵张拳的八八六十四手、鹰爪连拳五十路、九宫八法十二雁合手和附录。其总的特点是：统统是近手，招招是打法；其势险，其节短，其力整，招法相连，刚柔相间，灵活多变，巧妙无比。

连手道作者简介

张星一，男，曾用名张俊斌。1952年出生，武术七段，硕士学位，中国河北省雄县人，现在美国传播中华武术，并筹建了“国际连手道功夫总会”。现任国际连手道功夫总会主席，美国传统武术协会海外名誉顾问，国际鹰爪总会传统武术中华同乡会会长，中国武术协会会员，河北省书法家协会会员，国家一级体育指导员。曾任中国河北武术协会教练委员会副主任，政协雄县委员会委员，保定市武术协会副主席，雄县武术协会主席，雄县文教局副局长。自幼酷爱武术、书法和晋乐。拜师于当地名师国砚田，学少林拳。后从师于原二十九军大刀队武术教官姚建华练鹰爪翻子拳，对擒拿、卸骨、点穴颇有心得。曾亲受原国家体委武术处处长李天骥的指点。五十许，又拜师于原国际武联技委会主任、中国武协副主席张山和太极大师冯志强，始终练功不辍。从1978年任教练以来，培养出来二百余名体育专业人才，其中5人在国际大赛中获金牌。他自己也在国际大赛中多次夺金。1986年他整理出版了29万字千余张图示的《鹰瓜翻子拳》。2006年又由人民体育出版社出版了《鹰爪门擒拿术》一书，该书出版以后受到广大读者的好评，后由台湾大展出版社有限公司改书繁体字再版发行，并作为国术馆精品存档。学术论文《论析鹰爪翻子拳》和《以鹰爪翻子拳为例，对传统武术的整理，继承和推广的研究》均获国际优秀论文奖。先后在《武术健身》《武魂》和《中华教育杂志》中发表理论文章数篇，他的事迹也先后编入《中国政协风采》《世界人物大辞典》《中华大辞典》《中国创业英才》《中国专家大辞典》《世界人才大辞典》中。