腿法-散打防守反击宝典-休闲旅游-生活家居-太极之巅书单号

书刊介绍

腿法-散打防守反击宝典内容简介

本书主要针对具体腿法攻击技术探寻出系统的反击方法，通过深入研究各攻击技术，探明其技术特点，寻找系统的针对性反击方法。
本书的主要目的是丰富反击方法，提高反击能力和防身自卫能力，培养对各种技术的针对性反击能力及独立有效组织方法反击新技术能力。

腿法-散打防守反击宝典本书特色

《散打防守反击宝典（腿法）》的主要目的是丰富反击方法，提高反击能力和防身自卫能力，培养对各种技术的针对性反击能力及独立有效组织方法反击新技术能力。

腿法-散打防守反击宝典目录

**章防守反击左正蹬腿
左正蹬腿概述
**节斜前进步左冲拳反击
第二节左推挡右冲拳反击
第三节抱腿左冲拳反击
第四节插步右鞭拳反击
第五节提膝跳闪左正蹬腿反击
第六节插步左侧踹腿反击
第七节掀腿搂膝摔反击
第八节涮摔反击
第九节抱腿过背摔反击
第十节抱腿打膝摔反击
第十一节引腿推胸摔反击
第二章防守反击右正蹬腿
右正蹬腿概述

腿法-散打防守反击宝典作者简介

王森副教授，硕士研究生导师。男，1970年11月19日出生，山东省平阴县人，汉族，毕业于山东师范大学，教育学硕士，现任职山东师范大学体育学院。从事高校武术专业、民族传统体育、留学生的本科及研究生教学工作。以及高水平武术运动员训练工作。教学中注重教学方法的补充与发展、注重学生能力的培养、注重技术的深入研究与创新。在武术教学与训练，散打与套路技法研究方向有较深入研究。出版专著一部“散打与套路基本技术图解》(人民体育出版社，2006年，已再版)，在多部书中担任副主编或编委。核心期刊发表论文十篇，如《现代散打中加强颈部训练重要性探讨》《武术腾空动作教学新探》《武术前扫腿900动力新探》《通过肢体合理配合提高旋风脚腾空高度的探讨》等。业绩载入《党的生——加强党的执政能力建设》《东方之子》等。