Why is it so hard to make lasting changes in our companies, in our communities, and in our own lives?
The primary obstacle is a conflict that’s built into our brains, say Chip and Dan Heath, authors of the critically acclaimed bestseller Made to Stick . Psychologists have discovered that our minds are ruled by two different systems—the rational mind and the emotional mind—that compete for control. The rational mind wants a great beach body; the emotional mind wants that Oreo cookie. The rational mind wants to change something at work; the emotional mind loves the comfort of the existing routine. This tension can doom a change effort—but if it is overcome, change can come quickly.
In Switch,the Heaths show how everyday people—employees and managers, parents and nurses—have united both minds and, as a result, achieved dramatic results:
● The lowly medical interns who managed to defeat an entrenched, decades-old medical practice that was endangering patients.
● The home-organizing guru who developed a simple technique for overcoming the dread of housekeeping.
● The manager who transformed a lackadaisical customer-support team into service zealots byremovinga standard tool of customer service
In a compelling, story-driven narrative, the Heaths bring together decades of counterintuitive research in psychology, sociology, and other fields to shed new light on how we can effect transformative change.Switch shows that successful changes follow a pattern, a pattern you can use to make the changes that matter to you, whether your interest is in changing the world or changing your waistline.
Chip Heath is a Professor of Organizational Behavior in the Graduate School of Business at Stanford University. His research examines why certain ideas - ranging from urban legends to folk medical cures, from Chicken Soup for the Soul stories to business strategy myths - survive and prosper in the social marketplace of ideas. His research has appeared in a variety of academic j...
(展开全部)
提供给骑象人越多的选项,他就越容易变得筋疲力尽(你是否注意到,跟其他那些种类轻松的活动比较起来,购物是不是让人更加疲惫呢?现在你知道为什么了——这都是选择项太多惹的祸)。正如《选择的悖论》(theParadoxofChoice)的书中所论述的那样,当我们遇到的选择越来越多的时候,“我们就超载了,选择不再是自由,反而让我们精疲力竭,它甚至可以说是在对我们进行压迫”含混不清是进行改变的大敌。因此你必须脚踏实地,不再纠缠于所谓的抱负而是开始行动。简而言之,想要进行改变,你所需要的,是勾勒出那些具备关键性的步骤。
——引自第58页
第三部分让大象动起来1.让他找到感觉在绝大多数进行改变的例子当中,各种因素并非已知,而未来到底是什么样子也是模糊不清的。在这类变革中,成功的案例通常有一个模式:观察——感知——改变。你所呈现的证据使你感觉到了一些东西,这或许是对于问题本身的一种令人烦恼的身世,或者是对于解决方案的一种抱有希望的窥探,或者是你目前习惯的一种清醒的反思。但无论如何,这都是哪些能够在情感层面打动你的东西,同时还是一种能够跟你脑袋里的大象进行交流的东西。我们在组织或者是社会中遇到的绝大多数棘手问题,都是模棱两可并且逐步演变的,它们跟“燃烧的平台”的情况不同,并非需要针对目前情况描绘出一幅黑暗图景,以至于员工们不得不选择跳下火海。去处理这些问题的时候,需要人们放低姿态,执行一个虽然困难,但却充分了解的游戏计划。为了解决更加棘手也更加模棱两可的问题,我们需要敞开心扉,更加具有创造力,而且还要怀有希望。2.降低改变的门槛跟从一段更短但是需要从头开始的路程相比,人们觉得自己更有动力去走完那些虽然更长,但是已经走了一部分的路程。这就是为什么依惯例来说,除非你已经有了一半的资金掌握在手中,否则不要公开宣布进行一次以慈善为目的的募捐运动的原因。(毕竟,谁会愿意成为一次募捐100万美元的筹款运动中捐出第一个100美元的人呢?)前进的感觉是很关键的,因为我们头脑中大象很容易就会变得意志消沉。它很容易就被吓到,脱离以往的轨道,而正是出于这样的原因,它需要回复信心,甚至是在整段旅程刚刚迈出第一步的时候也是如此。有一种名为“5分钟拯救房间”的聪明的自助活动,你需要做的事:买一个厨房计时器,把设定的时间调整为5分钟;接着去你家最脏乱差,且一个永远不能够让客人们看到的房间,随着计时器开始计时,你开始从里面打扫出一条道路来,然后当...
——引自章节:第三部分
夏佐,管理学专业,某大型国企内训师。近年来致力于人际关系结构、沟通技巧、职场情商、逻辑思维等方面的研究,先后参与编译、创作《让所有人都听你的—卡耐基口才的艺术》...
在我们生活的这个时代,男性气概到底是什么?为什么那些拥有最高权力的男性普遍有厌女症心态?尽管我们有时对男性的暴力行为和粗俗的想法持批评态度,但现实中我们大部分人...
关东野客,作家,编剧,讲故事的摩羯座。用文字设计一场无人知晓的悲欢离合。在这喧嚣的城市里遇见素未平生的你。代表作:《我会记得你,然后爱别人》《我有故事,你有酒吗...
医学显微图像获取及识别 内容简介 本书共分为三个部分: **部分主要介绍基于图像处理的显微镜自动聚焦, 重点解决医学显微图像的自动获取问题 ; 第二部分针对结核...
TheNightChildisavampirestorybasedinthe1800s.YoungJamesAilingisavampeelahisfather...
越宽带隐蔽通信技术 本书特色 《超宽带隐蔽通信技术》是作者王鹏毅根据多年来在该领域的科研工程实践及科研成果,结合国外的相关技术文献,经过分析整理而撰写的,...
《物权法(法律硕士专业学位研究生统编教材)》按照物权法教学的逻辑思维和我国《物权法》的制度体系,以4编20章的结构设计对物权法
锦夏末,90后萝莉一枚,新晋大学生。性格内向纯真,喜好写作,不经意间成为香网签约作家,其作品《恶魔少爷别吻我》一经发表即引发巨大轰动,成为网络超人气青春纯爱小说...
关心则乱喜欢轻松浪漫的文风,也执着严谨合理的结构,写作是快乐并纠结的事。作品:《知否知否应是绿肥红瘦》,《星汉灿烂,幸甚至哉》。
InSapphosJournal,bestsellingauthorPaulAlexanderBartlettbringsthefamousGreekpoetS...
●汪涵、邓晓芒拍案推荐:没有人能像他那样将哲学写成猫族的奇幻。●一本卓尔不群的“猫小说”、一则当代社会的寓言、一部微缩的哲学史、一部文明小史。●文学性与故事性并...
《悲剧的诞生》是对20世纪的精神生活起了最大影响的思想家。《悲剧的诞生》是尼采一鸣惊人的巨作,也是读者理解尼采美学和哲学的入门书,尼采自称这是一本为那些兼有分析...
网络经济正如火如荼地发展着,长尾理论无疑成为当代商务人士最为关注的焦点之一。不论是关于长尾理论的溢美还是论战,都代表了其备受关注的程度。《长尾理论》是克里斯•安...
对千古一相李斯的解读,至今还没有一部作品能超越《流血的仕途》。《流血的仕途》将战国末年群雄逐鹿的历史盛卷亦庄亦谐铺展开来,刻画出千古第一丞相李斯,在大秦政坛曲折...
《反败资本》内容简介:创业是一场巨大的幸存者偏差游戏。没有人可以直达成功,大家都是在不断的失败中前行。为什么有的人能一步步
悠世,赞赏金色国度的辉煌,亲吻赤色夕暮的苍茫。悠然寻求心灵的宁静,但一生太短,一世太长。已出版《法老的宠妃》、《法老的宠妃II荷鲁斯之眼》等作品。
小儿骨科诊疗手册 内容简介 本书拟以条文式阐述诊断要点、重要鉴别诊断、治疗原则、治疗方法、适应症和禁忌症、常见并发症,预后等,必要时附少量线条图。内容包括炎症、...
没有客户,谈何销售?客户是营销的源泉,销售员永远要牢记:赢得新客户,留住老客户,销售永不愁。开发新客户,困难重重,却并非
铃木光司,著名作家。1957年生于日本。作品以惊人的构思与匪夷所思的想象力著称,擅长心理描写和挖掘人类内心潜藏的孤独,探讨人类在科技文明中的迷失与重生。代表作《...
白鹭成双。90后网络写手,目前著有《春闺梦里人》、《凰歌潋滟》、《宅中歌》等八本小说,连载之中日更万字,有“蜘蛛手”之称。喜爱各地美食,心愿是有朝一日外卖可以从...