Why is it so hard to make lasting changes in our companies, in our communities, and in our own lives?
The primary obstacle is a conflict that’s built into our brains, say Chip and Dan Heath, authors of the critically acclaimed bestseller Made to Stick . Psychologists have discovered that our minds are ruled by two different systems—the rational mind and the emotional mind—that compete for control. The rational mind wants a great beach body; the emotional mind wants that Oreo cookie. The rational mind wants to change something at work; the emotional mind loves the comfort of the existing routine. This tension can doom a change effort—but if it is overcome, change can come quickly.
In Switch,the Heaths show how everyday people—employees and managers, parents and nurses—have united both minds and, as a result, achieved dramatic results:
● The lowly medical interns who managed to defeat an entrenched, decades-old medical practice that was endangering patients.
● The home-organizing guru who developed a simple technique for overcoming the dread of housekeeping.
● The manager who transformed a lackadaisical customer-support team into service zealots byremovinga standard tool of customer service
In a compelling, story-driven narrative, the Heaths bring together decades of counterintuitive research in psychology, sociology, and other fields to shed new light on how we can effect transformative change.Switch shows that successful changes follow a pattern, a pattern you can use to make the changes that matter to you, whether your interest is in changing the world or changing your waistline.
Chip Heath is a Professor of Organizational Behavior in the Graduate School of Business at Stanford University. His research examines why certain ideas - ranging from urban legends to folk medical cures, from Chicken Soup for the Soul stories to business strategy myths - survive and prosper in the social marketplace of ideas. His research has appeared in a variety of academic j...
(展开全部)
提供给骑象人越多的选项,他就越容易变得筋疲力尽(你是否注意到,跟其他那些种类轻松的活动比较起来,购物是不是让人更加疲惫呢?现在你知道为什么了——这都是选择项太多惹的祸)。正如《选择的悖论》(theParadoxofChoice)的书中所论述的那样,当我们遇到的选择越来越多的时候,“我们就超载了,选择不再是自由,反而让我们精疲力竭,它甚至可以说是在对我们进行压迫”含混不清是进行改变的大敌。因此你必须脚踏实地,不再纠缠于所谓的抱负而是开始行动。简而言之,想要进行改变,你所需要的,是勾勒出那些具备关键性的步骤。
——引自第58页
第三部分让大象动起来1.让他找到感觉在绝大多数进行改变的例子当中,各种因素并非已知,而未来到底是什么样子也是模糊不清的。在这类变革中,成功的案例通常有一个模式:观察——感知——改变。你所呈现的证据使你感觉到了一些东西,这或许是对于问题本身的一种令人烦恼的身世,或者是对于解决方案的一种抱有希望的窥探,或者是你目前习惯的一种清醒的反思。但无论如何,这都是哪些能够在情感层面打动你的东西,同时还是一种能够跟你脑袋里的大象进行交流的东西。我们在组织或者是社会中遇到的绝大多数棘手问题,都是模棱两可并且逐步演变的,它们跟“燃烧的平台”的情况不同,并非需要针对目前情况描绘出一幅黑暗图景,以至于员工们不得不选择跳下火海。去处理这些问题的时候,需要人们放低姿态,执行一个虽然困难,但却充分了解的游戏计划。为了解决更加棘手也更加模棱两可的问题,我们需要敞开心扉,更加具有创造力,而且还要怀有希望。2.降低改变的门槛跟从一段更短但是需要从头开始的路程相比,人们觉得自己更有动力去走完那些虽然更长,但是已经走了一部分的路程。这就是为什么依惯例来说,除非你已经有了一半的资金掌握在手中,否则不要公开宣布进行一次以慈善为目的的募捐运动的原因。(毕竟,谁会愿意成为一次募捐100万美元的筹款运动中捐出第一个100美元的人呢?)前进的感觉是很关键的,因为我们头脑中大象很容易就会变得意志消沉。它很容易就被吓到,脱离以往的轨道,而正是出于这样的原因,它需要回复信心,甚至是在整段旅程刚刚迈出第一步的时候也是如此。有一种名为“5分钟拯救房间”的聪明的自助活动,你需要做的事:买一个厨房计时器,把设定的时间调整为5分钟;接着去你家最脏乱差,且一个永远不能够让客人们看到的房间,随着计时器开始计时,你开始从里面打扫出一条道路来,然后当...
——引自章节:第三部分
艾伦·德肖维茨(Alan Dershowitz)当代美国具有全球影响力的刑事辩护律师,哈佛大学法学院荣休教授,同时也是一位畅销书作家。职业生涯成就傲人,曾涉入大...
美国心脏协会心脏病诊治手册-原书第3版-中文翻译版 本书特色 J.V.(Ian)Nixon编著的《美国心脏协会心脏病诊治手册(原书第3版中文翻译版)》是一本指导...
Thisbookexploresthefutureofthefinancialservicesindustry,givingreadersanideaofthe...
★精选69处日本现代建筑,汇集当代重要建筑家代表作。将结构暴露在外的复古机器风建筑,形状“诡异”、令人费解的朝日啤酒总部大楼,将孤独与想象发挥到极致的天文台……...
FromtheStoriesofFaithandFameseries-thestoriesofmenandwomenwhowentallovertheworld...
吴明益现任东华大学华文文学系教授。有时写作、画图、摄影、旅行、谈论文学,副业是文学研究。著有散文集《迷蝶志》、《蝶道》、《家离水边那么近》、《浮光》;短篇小说集...
魅力外交家、中国前驻法大使吴建民最新力作!首次回顾半个世纪外交风雨路,披露不为人知的外交内幕!当今时代,中国如何做大国?中国外交太软了吗?中国该以何种姿态走向世...
刮痧疗法规范化操作图解 本书特色 本书特点:一是作者权威性高。该系列丛书的作者来自国内20余所中医院校和科研机构,各分册主编、副主编多数是我所熟悉的专家,他们长...
李子勋,毕业于华西医科大学,北京大学心理硕士及精神卫生研究所心理专业进修,中日友好医院专职心理医生,首届中德高级心理治疗师培训项目学员,心理协会北京心理咨询与治...
西子绪居于山城,全职作家,晋江文学城亿万积分大神级作家。文风轻松逗趣,擅长描述热血反转的剧情、表达真挚细腻的情感。代表作有:《遇到你很高兴》《我五行缺你》《死亡...
神奇的蜂产品 本书特色 密蜂生命的精华,天然维生素和矿物质的宝库,人类健康的保护神。健康人生,淘金书中:蜂胶:植物的泪,人类健康的保护神。蜂蜜:植物的乳,甘甜美...
文中子,隋代大思想家王通,门人私谥“文中子”。隋末隐居河、汾之间(在今山西),授徒讲学,有弟子千余人,为一代大儒。
作者简介佐藤忠男,1930年出生于新潟,曾任国铁职员。自20世纪50年代开始撰写电影评论,长期活跃于日本电影评论第一线,著有《黑泽明的世界》、《小津安二郎的艺术...
Purchaseoneof1stWorldLibrarysClassicBooksandhelpsupportourfreeinternetlibraryofd...
四川大学建筑与环境学院教授,四川大学城市建筑设计研究院(UAD)院长,四川大学建筑景观设计中心(ALDC)主任。日本东京大学海外研究员,世行贷款城建项目评审专家...
新海诚:著名动画导演,被誉为日本新锐动画大师。2002年,凭借几乎独自完成的短篇动画《星之声》赢得人气,之后相继发表了《云之彼岸,约定的地方》《秒速五厘米》《追...
作品目录前 言/ 001绪 论/ 0051. 商业成功的四个基石/ 0012. 用进取心和价值观来塑造企业愿景/ 0092.1 描述一个最棒的企业愿景/
南塘村的意义超过乌坎,越过小岗村,它昭示着中国真正民主时代的来临。自五四运动提出“民主”与“科学”的口号至今,九十多年过去了,“民主”作为口号深入人心,但实际操...
温骏轩,网帖笔名“鄙视抢沙发的”,生于20世纪70年代,法律专业出身,长于分析解读国际局势。
《西游记》是中国著名神话小说,但人们对《西游记》的理解多只停留在故事上,极少注意到故事背后潜藏的细节。因此我们出版本书,希望孩子能够通过此书,对《西游记》有一个...