本书内容包括:十路弹腿头、眼、身、手、步之要领,弹腿教授法路数,弹腿说明,弹腿图解,弹腿总图,弹腿目录、歌诀、解说等等。
本书旨在供各界武术爱好者鉴赏、研习和参考,以达弘扬国术,保存国粹,俾后学者不失真传而已。内容丰富,树义精当,文字浅显,解释详明,并且附有动作图片,实乃学习者空前之佳本。
《弹腿讲义》内容简介:维初练国术同志,欲学少林拳者,必须先踢弹腿。按弹腿的奥妙,即为国术中之基础,无论何种拳术,大概均由弹腿中变化者较多。如将弹腿踢不正确,拳术姿势绝不得优良,况其器械更难练之。所以弹腿之动作,应加注重。盖弹腿之意义,稍有不同,是因派别之关系。有踢十二路的,或者十路与十路不同的。况弹腿的弹字亦不一致,有说龙潭者,亦有说姓谭者,其中尚难辩论,所以学者,更加疑义,莫知所宗,是为国术之大障碍也。余自幼年时,练的教门弹腿。
《种子变盆栽:户外植物篇》以深入浅出的文字、图说,带领读者从本书习得如何善加利用即将丢弃的种子,透过DIY的栽植过程,期许更
您现在家中所使用的清洁用品,是否多为非天然的“合成洗涤剂”?事实上;合成洗涤剂所含的“表面活性剂”成分,对环境生态具有极
冬季即將過去,陽台上、庭院裡的小花小草又開始甦醒了!隨著時節的交錯更替,青綠色的幸運草、白黃相間小雛菊、嬌貴的玫瑰、鮮豔
实用家装1001个关键问题-升级版 本书特色 现在越来越多的业主对家装提出了更高的要求:既要视觉效果丰富、个性鲜明,实施起来又要简单方便;既要显得材料精致华丽,...
保持家中整齐的关键是每样东西都有位置安放。在本书中,作者将向你展示如何增加贮藏空间,并如何使之成为可能。有各种各样的方法
足球 目录 **章 足球运动概述 **节 足球运动的特点和作用 第二节 世界现代足球运动 第三节 中国足球运动简史第四节 现代女子足球运动第二章 足球技术**节...
美丽山西-美国中国 本书特色 《美丽山西》,近三十年来关于山西*权威、*详实、*通俗的山西地理科普读物。在这本书里,山西这个自然风光独特、历史厚重的省份,被深度...
哈尔滨 本书特色 分区色码示意图,分别标示了各大游览区域,便于按图索骥,快捷地找到该区的景点。专为为本书拍摄近400张全彩照片,精彩呈现哈尔滨风貌。在城市特色休...
《野外生存基本技能:全球野外生存技能手册》作者是当今英国头号野外生存技能教习者,他在《野外生存基本技能:全球野外生存技能手
围棋教学习题册.初级 内容简介 在教学实践中产生的这本《围棋教学习题册》,是围棋教学必不可少的一套书。本书曾在入门的三个班中同时使用,反复观察体会了学生的接受情...
小学生国际象棋课本(下册) 本书特色 《小学生国际象棋课本(下册)》是专门为小学生学习象棋而编写的,与以往棋类入门书的根本区别在于以分课时讲解的形式编排,共分5...
国际象棋入门一月通 内容简介 本书是作者根据廿余年的教学经验编写的入门参考。她想让读者对棋理知其然,而且知其所以然,用比较生动精炼的文字,适时为读者解说他们所要...
吉林省地图册 内容简介 《中国分省系列地图册:吉林省地图册(2013版)》主要内容包括:序图、吉林政区、吉林地势、吉林交通、吉林高速公路、吉林旅游、地县图、长春...
打包带手编提袋 本书特色 取材方便,简单易学;结实耐用,款式多样;便宜实惠,家庭**;巧手创作时尚,精趣美化生活。打包带手编提袋 内容简介 用寻常可见、价格便宜...
少林十三路鹰爪拳 内容简介 《少林十三路鹰爪拳》是少林鹰派武术的入门套路,也是少林鹰爪十三抓基础套路,由十三个套路组成。每个套路均由基本爪型配合基本步型进行单式...
长安街 过去 未来 现在 目录 前言编者的话概述一历史沿革(1949年以前)1.1北京城的起源及辽、金时期1.2元、明、清时期1.3民国时期1.4天安门广场二规...
精彩摘录后来我扬眉吐气,课外活动我都穿张天和买的维撒昔。——引自第200页
作品目录日本°博物馆日本简史这里是日本接地气的旅行成本培根生菜,胡麻紫苏阴晴圆缺,海岸六万里地下迷宫地上网一路向北的樱花
新手上路常犯的100个错误 本书特色 多位汽车养护专家联合撰写,汽车驾驶养护的实用宝典。你*习以为常的驾驶习惯,常常是*大的毁车行为!认识本书中的100个驾驶错...
仙人指路专集(上) 内容简介 本书详细介绍了黑方以“卒底炮”和“对兵局”迎战“仙人指路”的着法。黑方以平炮卒底而称“卒底炮”。特点是变化无穷,刚柔并济,对抗性较...