我们的脑子似乎总是处在想太多的状态,无法停止。而想太多,并不能更好地解决问题。
女人尤其容易陷入想太多的状态。为工作、为爱人、为孩子、为家人、为朋友……
《女人总是想太多》是一本指导女性走出想太多困境的心理指南书。想太多有什么问题?女人为何容易想太多?引发想太多的因素有哪些?如何走出想太多的困境?美国知名心理学专家罗琳·霍斯曼结合大量的真实案例,为你详细解答。
作者告诉我们,首先需要意识到自己正在想太多,其次是让思想站在高处,才能把事情看得更清楚。看起来像是“把大象关进冰箱”般简单,其实需要不断地尝试与自己对话。《女人总是想太多》中列举大量的案例,也许能帮助读者找到似曾相识的感觉。
怕自己突然生病;担心男友、老公不爱自己;反复猜测老板昨天说的那句话是什么意思;总是忧虑孩子在学校的表现不佳……
有任何以上症状者,立即翻开罗琳·霍斯曼的这本《女人总是想太多》,驱逐想太多心魔……
本书每章末尾附有应对想太多的快速参考指南,帮助你轻松抓住重点。
罗琳·霍斯曼,美国密歇根大学的心理学专业教授。在美国,她至少出版过五本关于“想太多”问题的图书,是该项心理学研究领域的权威代表。作者除具备专业心理学理论与实验外,还接触了大量的真实案例。理论与生活实例并俱,帮助读者跳脱想太多的困境。
雄辩是说服力 沉默更是说服力 本书特色 雄辩磨练外在魅力,沉默提升内在气质;144条雄辩与沉默的实用技巧;雄辩教你怎么说,沉默教你怎么听;在任何场合、任何时候,...
春季卷-读者原创版-2013年季度精选集 本书特色 《读者原创版》2013年季度精选集春季卷内容全面,装帧精美,汇集了杂志2013年春季人气文章精华的篇章,并...
从悦己到越己 本书特色 她是隐身在中国时尚界的无冕女皇。她的一生注定低调而传奇:50岁那年,她放弃了外交官夫人的优沃生活,创刊《悦己》,成为《悦己》创刊主编。仅...
34岁的布雷特似乎拥有一切,一位身家过亿的母亲,一座宽敞阳光的独栋阁楼,一份称心如意的工作,一个不可抗拒的帅气男友。拥有亿
《唤醒心中的领导者2》内容简介:在翻开这本书之前,你绝不会想到领导力与家庭有关,更不会想到教育孩子也需要领导力。成功事业需要
《人性的弱点(畅销全译版)》内容简介:股神巴菲特学过至为重要的一课:卡耐基训练 处处受欢迎的3个原则 × 有效沟通的6个技巧 高
神秘的摄心术-中华神秘文化书系 本书特色 本书是“神秘文化书系”之一。中华文化,不仅以其悠久、丰富称著于世,还因其浓郁的神秘性为中外瞩目。所谓神秘,内含神奇、隐...
做独特的自己:解开你的成功密码 本书特色 选择平庸是极大的不幸。如果你不敢追随自己内心的想法,按照自己的意愿去生活,你怎么能挖掘出你生命中的激情以及你存在...
培养高效能人士7个习惯的方法 本书特色 美国公司员工人手一册的书!美国政府机关公务员人手一册的书!美国军队官兵的手一册的书!培养高效能人士7个习惯的方法 内容简...
心的出路:让你改变的十五堂课 本书特色 amazon书店阅读评介五星级,台湾繁体字版加印15刷以上!“我们老得太快,却明白得太迟。”——瑞典谚语世界上只有一种人...
非常言-来自诺贝尔奖的声音 本书特色 ★百年来*具世界视野的智慧语录★一句话影响一生,一本充满智慧和勇气的国际版《论语》★奥巴马 爱因斯坦 居里夫人 罗曼?...
成功智慧:培育良好人际关系的艺术 本书特色 如果你想快速提升自己的销售业绩,你就必须尽早扩大自己的朋友圈;如果你想快速获得事业的成功 ,你就必须尽早建...
《我的抑郁症》内容简介:本书是美国作家、导演伊丽莎白·斯瓦多根据自身经历写下的图文随笔集。与抑郁症这个心理恶魔孤军奋战许多
《鲜衣怒马少年时》内容简介:唐诗宋词是汉字之美的巅峰。一首首名篇背后有怎样的故事?一个个大咖如何快意恩仇、神采飞扬?换个角
猜测和偏见:何帆阅读笔记 本书特色 内容:★ 何帆读书观+读书方法论+40篇阅读笔记+200本认知建构书目,告诉你这个时代中进取者应有的阅读正见★ 打通政史经文...
成长的礼物 本书特色 《成长的礼物》是作家父亲写给博士后女儿的教子课本。“成长”是一个关乎教育、人才乃至整个社会的话题。每个学生都渴望走向成功,每位家长都希望自...
《每天半小时读懂《菜根谭》》内容简介:本书从中国传统文化根源出发,探究人文精神、生存体悟与生活睿智,诠释人生主题,在轻松的
《快速演讲:2小时10页纸搞定所有演讲》内容简介:销书作者丹·罗姆为我们提供了一种快速而实用的方法,只需2小时10页纸,我们就可
《宋庆龄图文全传》内容简介:宋庆龄是一位非常有个人特点的政治家,被誉为“国之瑰宝”,是20世纪伟大女性之一。中国社会科学院近
《森林的奇妙指南》内容简介:如果您想找一本讲自然的书,但不想要硬科普,不想要生涩文字,要有专业背景,要有人文气息,要有蓬勃