我们的脑子似乎总是处在想太多的状态,无法停止。而想太多,并不能更好地解决问题。
女人尤其容易陷入想太多的状态。为工作、为爱人、为孩子、为家人、为朋友……
《女人总是想太多》是一本指导女性走出想太多困境的心理指南书。想太多有什么问题?女人为何容易想太多?引发想太多的因素有哪些?如何走出想太多的困境?美国知名心理学专家罗琳·霍斯曼结合大量的真实案例,为你详细解答。
作者告诉我们,首先需要意识到自己正在想太多,其次是让思想站在高处,才能把事情看得更清楚。看起来像是“把大象关进冰箱”般简单,其实需要不断地尝试与自己对话。《女人总是想太多》中列举大量的案例,也许能帮助读者找到似曾相识的感觉。
怕自己突然生病;担心男友、老公不爱自己;反复猜测老板昨天说的那句话是什么意思;总是忧虑孩子在学校的表现不佳……
有任何以上症状者,立即翻开罗琳·霍斯曼的这本《女人总是想太多》,驱逐想太多心魔……
本书每章末尾附有应对想太多的快速参考指南,帮助你轻松抓住重点。
罗琳·霍斯曼,美国密歇根大学的心理学专业教授。在美国,她至少出版过五本关于“想太多”问题的图书,是该项心理学研究领域的权威代表。作者除具备专业心理学理论与实验外,还接触了大量的真实案例。理论与生活实例并俱,帮助读者跳脱想太多的困境。
耶鲁博弈论 本书特色 世界**学府耶鲁大学*具玩味课程。为什么麦当劳和肯德基总像恋人一样,形影不离?为什么可乐利润这么高,却只有百事和可口可乐两家公司?...
职场二规则 本书特色 这是一本解读职场规则的书,对即将大学毕业进入职场的学生和刚刚参加工作不久的职场新人尤其具有针对性。全书分两部分,**部分阐述职场心态和学生...
人生百忌-2 本书特色 ★畅销千万册,影响数代青年。生活哲学家、处世沟通大师刘墉*新创作的当代高质生活实用手册★远在美国的父亲写给北漂女儿的温情叮嘱。★*对症,...
《深入浅出 ASP.NET Core》内容简介:本书是一本系统地介绍ASP.NET Core、Entity Framework Core以及ASP.NET Co...
《重庆掌故(典藏本)》内容简介:本书从巴地历史演进的广度和深度,全景图展现重庆直辖后的大重庆之前世今生,内容超丰富,可读性
《老人与海》内容简介:人们说,老渔人圣地亚哥是个十足的“倒霉蛋”。他每天都出海捕鱼,每天都空手而归,这样的日子已经整整84天
我想这样年老 本书特色 《我想这样年老!》日本、韩国、台湾地区超级畅销书!销量突破300万册!当我们年轻时,总觉得离衰老十分遥远,常常虚度光阴;当我们人到中年时...
《八堂极简科学课》内容简介:本•米勒用轻松幽默的语言,引领读者走进奇妙的科学世界,汇成人人都看得懂、都爱看的八堂极简科学课—
《幸运是设计出来的:洛克菲勒送给年轻人的礼物》这是一本让幸运指数飙升的幸福读物。可以帮助年轻人们看清现实,世界上所有的成功
《品牌营销:新流量时代品牌打造与运营方法论》内容简介:传统方式做品牌要几十年才能有上亿元的销售额,而新流量时代做品牌仅需几
《乐高机器人设计技巧:EV3结构设计与编程指导》内容简介:本书包含14例经典的乐高EV3结构设计及其编程指导,采用高清全彩的多角度
《断舍离·人生清单》内容简介:《断舍离·人生清单》是一本心理励志类图书。设想自己在未来不确定的某一天离世,要如何度过剩下的
《智慧城市2.0:科技重塑城市未来》内容简介:在快速城镇化、工业化和现代化的"三化”叠加背景下,中国的城市发展正面临着前所未有
“没有不可治愈的伤痛,没有不能结束的沉沦,所有失去的,会以另一种方式归来。”每个人的生活和事业都会遇到低谷期,这段时期里
《网络犯罪的法教义学研究》内容简介:法教义学是网络刑法学的变革逻辑、发展方向和基本立场,刑法教义学能够优化网络犯罪刑事立法
《基于5G的智能驾驶技术与应用》内容简介:人工智能技术的爆发式发展使自动驾驶从科幻走向现实,随着全球5G网络的规模化商用,5G/C
吃掉那只青蛙:提高效率和改善工作的简便方法,ISBN:9787801426024,作者:(美)博恩·崔西(BrainTracy)著;许海燕译目录 我
完全傻瓜指导系列--自信地演讲 本书特色 你当然不是傻瓜!你能毫不费力地系上鞋带,能轻松地从自动取款机中取出现金,甚至能让你的孩子理解“不”的含义。但是,当要你...
叛逆血液 内容简介 刘墉的作品以其灵动自然、真挚感人、简约精粹、叩人心扉为广大读者所喜爱,但其在大陆版本甚多,如何从众多的版本中独辟蹊径、挖掘出刘墉作品所蕴含的...
《歪门正道(人类智慧的104个法则)》剖析了104个千年来最经典的智慧,破窗效应,墨菲定律,博弈法则,奥卡姆剃刀定律,懒蚂蚁效应