吴式太极拳
书刊介绍
吴式太极拳 内容简介
本书分为六章，内容包括吴式太极拳概述、太极拳的传统理论基础、太极拳与健身医疗、吴式太极拳基本技术、吴式太极拳竞赛套路、太极拳的竞赛组织与评判。
吴式太极拳 本书特色
方方和程娜主编的《吴式太极拳(附光盘)》不仅从养生功法的角度讲解了习练吴式太极拳的好处，还着重介绍了吴式太极拳的竞赛套路，让读者一举两得。
吴式太极拳 目录
**章吴式太极拳概述**节吴式太极拳起源与发展第二节吴式太极拳运动形式及特点运动形式运动特点 动作要领第三节太极拳与中国传统文化太极拳与中国传统哲学 太极拳与儒家文化太极拳与道家文化太极拳与中医理论太极拳与《孙子兵法》太极拳与传统艺术太极拳与文学第二章太极拳的传统理论基础**节太极拳与阴阳学说 阴阳学说基本内容阴阳学说对太极拳锻炼的指导第二节太极拳与五行学说 五行学说的基本内容 太极拳中事物之间的五行关系第三节太极拳与经络学说经络学说的基本内容经络学说在太极拳中的应用第三章太极拳与健身医疗**节生理调节功能调运动系统的活动能力对神经系统的调节对心血管系统及呼吸系统的调节对消化系统的调节骨骼、肌肉及关节活动第二节心理调节功能第四章吴式太极拳基本技术**节身形、身法身形 身法第二节手形、手法手形手法第三节步形、步法步形步法第四节桩法桩法第五章吴式太极拳竞赛套路**段第二段第三段第四段第六章太极拳的竞赛组织与评判**节太极拳竞赛的组织工作制定竞赛规程成立竞赛组织机构裁判队伍组织与职责第二节太极拳竞赛的编排与记录编排的原则编排的步骤与方法编排组的记录第三节太极拳竞赛通则与评分竞赛通则评分方法与标准第四节太极拳竞赛的裁判方法对动作质量分的评判对整套演练水平的评判对难度动作的评分对其他错误的扣分相关推荐
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