内容简介

作者：(美国)金柏莉•史诺 译者:吕文静

金柏莉•史诺(Kimberley Snow)，曾主持加州大学圣芭芭拉分校的女性研究计划。著有《我手写我心》（Writing Yourself Home）和《开门的芝麻》(Keys to the Open Gate)。1991年，她与先生，诗人贝瑞•史贝克迁居北加州的一个藏传佛教社区，并在那里居住了五年。目前她旅行各地，教授有关“选择和平”议题的阅读与写作课程，并担任加州大学圣芭芭拉分校的客座讲师。

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作者简介

作者：(美国)金柏莉•史诺 译者:吕文静

金柏莉•史诺(Kimberley Snow)，曾主持加州大学圣芭芭拉分校的女性研究计划。著有《我手写我心》（Writing Yourself Home）和《开门的芝麻》(Keys to the Open Gate)。1991年，她与先生，诗人贝瑞•史贝克迁居北加州的一个藏传佛教社区，并在那里居住了五年。目前她旅行各地，教授有关“选择和平”议题的阅读与写作课程，并担任加州大学圣芭芭拉分校的客座讲师。

精彩摘录

佛陀的厨房“慈经，或慈悲心，就是将世间所有的事情都视为佛法的一部分而欣然接受，但接受并不意味着赞同。如果我们以慈悲心接受所有发生在我们身上的事情，而且记住注意力本身也是一种慈经，那么无论发生什么事，我们在内心都能保持一种冷静与平和。”“痛苦是已定的，承受痛苦是选择。”只要我们能跳出自己的局限，别把痛苦那么当回事，那么我们身上背负的痛苦就会越来越少。大多数谈话都是一种言语垃圾，只会遮蔽和混淆我们的广阔视野。人们说话的时候，其他的事情都不再发生了，因为根本无法发生。有种疲惫感一直困扰着我，那是当你的工作不能满足你的心灵时，你感觉没有燃料的疲倦感。“嗯，看看外面的世界都有什么东西，你在回应些什么东西，这些确实很重要。但从某种程度上讲，有点像在油田打井，你懂的。你不能这里挖两下，那里挖两下，你得在一个地方坚持下去，深入下去。”“你知道，所有的这些计划，其实都不过是将在天际的浮云做出不同的排列组合，你真正要做的是专注于天空的本然。”保持喜悦之心。别期待掌声。别人冲你发火，那就好像冲你射箭一样。如果你用更多的愤怒去应答，那就好像捡起了那些被射到你脚边的箭，不断往自己身上扎。区别就是观察你的起心动念。我先管好自己。我，观察自己的心念，不管你的。你的心念跟我没关系。重要的是不要制造伤害，学会变得有帮助。而且不仅在方便的时候这样做，时时刻刻都要注意。我发现这场从气愤到慈悲的旅程，我是一小步一小步往前走的。母亲和女儿之间的业力是什么呢？为什么这么多的愤怒呢？这些怒气都是从何而来呢？我产生一种很困惑的感觉，女人都想流掉自己的妈妈，而不是孩子。我们对待世事，头脑中固定的成见之一就是世界是恒常的，但其实不是这样的。世界在不断地形成，也不...

——引自章节：全书摘录

正见的意思就是我们以一种空性的方式去审视自己所经历的事情，但并不是视之为无物，而是清空我们对其先入为主的成见。我们对待世事，头脑中固定的成见之一就是世界是恒常的，但其实不是这样的。世界在不断地形成，也不断消逝，处在流转生灭当中，就像在水上写字一样。世界是幻化无常的，而我们要在变化动静之中学会去超越那种变化，掌握自己的方向。

——引自第107页