本书从吴式太极拳功法练习、吴式太极拳竞赛套路、吴式太极拳竞赛套路的防身用法、吴式太极拳传统套路、吴式太极拳学练问答等方面,系统、全面地阐述了吴式太极拳的相关知识及防身应用。
**节 吴式太极拳竞赛套路结构特点一、套路结构 吴式太极拳竟赛套路全套共分4段,45个动作,其中包括3种手势、5种主要步型、4种腿法以及各种手法和步法。吴式太极拳竞赛套路既体现了传统套路的风格特点及技术要领,又能适应竞赛套路从时间、内容、结构布局上的要求以及人体生理特点,有利于身心健康和全面发展,符合现代体育科学的要求。
◎一部令全欧洲为之神往的旅游杰作。英国年度销售冠军,畅销世界逾百万册。◎质感完美生活的典范,西班牙旅居生活大冒险。◎漫步
世界地图册-大字版 本书特色 本图册字大清晰、易读;开本适中,便于携带;经济实惠,百姓首选。世界地图册-大字版 内容简介 地图部分由2幅总图(世界地形、世界政区...
宁夏·固原风物志(中国西部风物志丛书) 内容简介 本书是中国西部风物志丛书中的一册,系统地介绍了宁夏·固原独具特色的历史传统,民族民情、地物风貌、风土特产。全书...
象棋人生:象棋名人轶事 本书特色 正当全国象棋报刊偃旗息鼓之际,一匹“黑马”一跃而出,大有马跃檀溪奋勇救主之意。众皆惊看,原来是北京市总工会下属的《劳动...
中国人最爱养的100种名犬 本书特色 完整收录7大种群,深入介绍100种名犬,7大种群,完整收录运动犬、猎犬、工作犬等7大狗种,9大内容:起源、体重、身高等9大...
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中国旅游地理 内容简介 本书是“十二五”职业教育国家规划教材,依据教育部《中等职业学校旅游服务与管理专业教学标准》,并参照旅游行业相关标准编写。本书共分2个模块...
《夏威夷拼布精选52款》教您制作精选的52款具有夏威夷风情的拼布小物件,如手提包、小布袋、手机袋、化妆包、靠垫、挂毯、手套…
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中国自助旅行丛书:中国自行车之旅.2004年新版--全自助式旅行指南 骑行爱好者的第一手资料 本书特色 骑行的美,只有真正能够投入、能够融入的行者,才能真正地体...
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围棋吃子技巧习题集 本书特色 本书是作者在多年围棋教学经验的基础上,结合教学的实践体会和总结,在大量的习题中经过认真筛选而来。全书精选各类吃子习题近800例,并...
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