本书将着重介绍怎样使骨盆肌肉变得结实,书中的练习内容丰富且妙趣横生,即使在日常生活中也能从容进行练习。许多妇女专家、泌尿科专家、矫形外科专家、性病治疗专家都对书中的练习提供了很多实际有效的建议,使读者能轻松地选择适当的时间和地点进行练习,使骨盆肌肉更加结实,防止膀胱疾病的发生。
海克·霍夫勒,生于1956年,著名的体育和健美操教师。长期在Bad Durrheim的Waldeck的医疗诊所作为背部保健及呼吸健美操教练(师)的工作经历使她积累了极其丰富的专业知识医疗经验。出版此书之前,她已先后出版了有关怀孕保健、背部保健、呼吸健美操等书籍。这些建树使她逐渐闻名于世。BLV出版社还出版了一套解除颈部和肩部肌肉疲劳的保健书籍。
《瘦下来,世界就是你的》是一本优质的散文集,是一本让人读起来畅快又警醒的书。本书收入了《因为胖过》《美丽的规则》《我的朋
这本书讲述了阿拉伯男人与女人之间的不平衡和误解。读者从故事中读到的全是爱情,也是寂寞,秘密和不理解。爱的需要很快变成了一
他其实在骗你:如何识破男人的谎言 本书特色 著名心理学家、《纽约时报》畅销榜冠军作家苏珊·福沃德博士深入研究两性关系,运用大量真实例子层层剖析,审视谎言背后的原...
最美中国方-11部汉方典籍养颜精粹 本书特色 千万美容博主乔琳携李时珍、张仲景、孙思邈、朱丹溪、曹雪芹、慈禧诸位古代养颜达人倾力奉献*适合中国女性的天然护肤宝典...
柳美里:日本首席畅销书女作家。24岁以短篇小说《鱼之祭》获37届岸田国士戏剧奖。后来又以《家梦已远》、《家族电影》等作品分别
拥有完美爱情 内容简介 不要让你们的爱情之花在乏味的责任和生活琐事中凋零!幸福的爱情不仅仅需要贺卡和糖果:幸福的标志——您是否拥有健康的爱情。健康爱情所具备的四...
《惡女書》為十年前陳雪的第一本小說創作,不但變成了陳雪的「代名詞」,也是許多研究她的學生、學者、評論者必然會提到的重點書
“人生的无情与有情,绝情与滥情,总体来说,是守恒的。你要相信,这世上总有人在等你。”我走路带风,95后励志女神典范,粉丝收
書中融合生活實例與日常心理學,來剖析兩性之間的神祕地帶,使我們更容易瞭解異性的心理。內容包括:男女在性愛中有什麼幻想?男
本书写日子与日子纠结作战,女子自创世始沦陷性别之深渊。写身体与意志的两难,舞与痛的堆叠与终极。写肉体之爱长久热烈。写女阴
这是一个真实的故事。在所有生活在她周围的人眼里:她是完美娇妻,简单、快乐、忠实,且知足。她的闺蜜、她的丈夫,也都这么认为
《致命爱人:家庭凶杀案中的两性关系》内容简介:亲密伴侣凶杀案在全世界导致大量女性死亡。在英国,每周有2名女性被伴侣杀害;在美
吻有浅尝即止,也有如胶似漆;吻有缠绵悱恻,也有激情无限。第一次为她心动,第一次用目光追随她的身影,第一次为她牵肠挂肚……
《素女经》强调,性交和人的身体强弱是相互影响的,“凡人之所以衰微者,皆伤于阴阳交接之道尔”。提出了初步的优生道理,强调“
有些女人到了某个阶段就不愿意再继续生长,可有些女人却在一直往前走。本书不是口号类鸡汤,而是清醒且疼痛的生长洞见。书中探讨
五感美人许茹芸(附光盘1张) 本书特色 梁咏琪、林嘉欣、杨采妮鼎力推荐!“温度游戏”紧缩你的毛孔,“乌珈呼吸”法,让你睡得香又甜,五步骤的简单快速化妆法,快速瘦...
美丽与哀愁-一个真实的简方达 本书特色 美国评论界以为,自1910年起,美国只有两位真正的演员,一位是伊丽莎白·泰勒,另一位便是本书主人公简·方达。她出生自电影...
《发现爱,找回爱:亲密关系的重建》内容简介:在这个诱惑纷繁的时代,如何保护我们的婚姻?美国的心理学家雪莉•葛莱丝博士被誉为“
《开放的性教育:影响孩子一生的性教育》内容简介:长期以来,作为父母、老师的你,对孩子的性教育一定感到很头痛吧?当孩子问你:
一成不變的愉悅無法持久,微痛的刺激更誘人。當真正的激情驅動你,說你想說的話,並且說得火辣、說得毫無保留。擺脫誘惑的唯一方