本书将着重介绍怎样使骨盆肌肉变得结实,书中的练习内容丰富且妙趣横生,即使在日常生活中也能从容进行练习。许多妇女专家、泌尿科专家、矫形外科专家、性病治疗专家都对书中的练习提供了很多实际有效的建议,使读者能轻松地选择适当的时间和地点进行练习,使骨盆肌肉更加结实,防止膀胱疾病的发生。
海克·霍夫勒,生于1956年,著名的体育和健美操教师。长期在Bad Durrheim的Waldeck的医疗诊所作为背部保健及呼吸健美操教练(师)的工作经历使她积累了极其丰富的专业知识医疗经验。出版此书之前,她已先后出版了有关怀孕保健、背部保健、呼吸健美操等书籍。这些建树使她逐渐闻名于世。BLV出版社还出版了一套解除颈部和肩部肌肉疲劳的保健书籍。
女人到底想要什么? 本书特色 关于性,不管东方还是西方,人们普遍认为:女人的性欲天生弱于男性,她们更追求情感关系。作者在诸多学者和普通女人中间做了大量的调查,以...
《去屠宰场谈恋爱好吗》内容简介:◆想辞职,却没积蓄;恐婚恐育,更恐惧孤独;坚持独身自由,又怕老无所依……年轻人的不安与踌躇
“我爱一个人,就是这样的,只要他爱我,我就不离开他。”频繁的血光之灾并未让田净植退缩,她坚信自己和薛灵乔是命中注定的恋人
无论相爱了多久,恋人的互动就像剪刀、石头、布!信任与猜疑、镇定与诱惑,并非互为挑战,而是证明伴侣的连接可以坚强到什么程度
有了本書,約會不再烏煙瘴氣,幫助妳找到真愛!妳聰明、可愛又有趣,為什麼還單身?事情真相是:豬頭的是他,不是妳!妳正在委屈
肖恩·T.史密斯(Shawn T. Smith)博士是美国心理学界的权威,专攻男女心理差异学领域。他在丹佛经营着一家心理诊所,诊所还经营调解夫妻感情的业务。肖恩...
一次突如其来的车祸,一场缭乱的自我找寻,却意外发现两段截然不同的人生。那晚的车祸改变了一切。五年后,瑞秋仍在悲剧阴霾中载
4周塑小腹-附赠VCD演示 内容简介 当这本书的标题吸引住你的眼球时,也许你正在为自己腹部的赘肉而发愁;也许你也曾经尝试过各种各样的减肥方法,可身材依旧走样。减...
《男人沉默 女人雄辩》内容简介:★渡边淳一经典两性关系读本 ★全方位了解男女差异,更好地认知男人和女人 《男人沉默 女人雄辩》
《批判性思维与中学语文阅读教学》内容简介:本书系统论述了批判性思维在中学语文阅读教学中的应用。首先阐述了批判性阅读教学的理
低碳时代的绿色文学,都市丛林里的畅快呼吸,从被就业到蜗居族。一次经济低潮下的震撼悦读,一本献给都市白领的经典力作。很多时
为什么男人会有处女情结?为什么血腥的恐怖片能大行其道?为什么我们会为虚构的故事伤心落泪?诸如此类的劲爆话题,最风趣的耶鲁
在人類可能面臨的各種殘障之中,很少有比無能感受愛更悲哀的。我們把愛想成完全心理的能力,因此甚至沒有任何辭語能夠描述在生理
谁都曾面对生活痛苦犹疑,谁都会有不上台面的时光,那一点也不丢人。别人的生活没有你想像的好,你的生活也没有自己以为的坏。你
中国淑女 内容简介 做一个有风度、有品位、有修养的现代女人被《人物》杂志誉为“中国*有名的女人”的靳羽西身兼多种角色,她不仅是电视节目主持人、独立制片人 、作家...
牛尔的爱美书.全面保养DIY 本书特色 本书针对卸妆清洁、去角质、调理肌肤三大类基础保养品,以及美白淡斑、抗痘消炎、保温滋润、天然泥疗、芳香抗压五大类美容面膜,...
《皮帕•李的私生活》内容简介:在纽约郊外高档小区的宁静与喧闹中,皮帕有一个大她三十岁的成功人士丈夫和一对杰出的双胞胎儿女,
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古罗马“镀金时代”的爱情大师奥维德专为世间恋人谱写的情爱教科书。历史上屡次被禁,但也受到更多人的追捧。奥维德一生非常传奇
女性比男性更难以说“不”和进行自我界定,她们“忘——我”地接受那些令自己身心痛苦的的事情,因为她们相信自己无权或者无力去