《52周记忆魔法实战手册》内容简介

《52周记忆魔法实战手册》为多米尼克·奥布莱恩最富实战性的一部作品！书中，奥布莱恩对自己多年来的记忆技巧进行了一次大总结，并按照人脑的学习规律，以周为单位，每周一步，层层推进。
在本书的每一章节中，作者先用几百字简单说明本节所要学习的记忆技巧，随即用相应的练习帮你加以演练，帮助你运用和巩固刚刚学会的技巧。
多米尼克·奥布莱恩，1957年8月10日出生于英国。1991年参加由“世界大脑先生”托尼·布赞发起的第一届世界记忆锦标赛，凭其独创的“多米尼克记忆系统”，38秒记住一副扑克牌的顺序，30分钟记住2385个随机产生的数字，1个小时记住110种元素的原子序数、符号、类别和精确到4位小数的原子量，一时技惊四座，横扫所有对手，获得第一届世界记忆锦标赛的总冠军。此后十余年间，他先后8次卫冕成功，几乎打破所有记忆领域的世界纪录，成为举世公认的“世界首席记忆大师”。

作品目录

52周记忆魔法实战手册
引
言
第1章：记忆工具
第1周
你的记忆力如何
第2周
视觉化和观察
第3周
首字母缩写
第4周
把数字变成句子
第5周
身体系统
第6周
联想——第一把钥匙
第7周
连接法
第8周
地点——第二把钥匙
第9周
想象——第三把钥匙
第10周
路径记忆法
第11周
集中精力
第12周
数形系统
第13周
数音系统
第14周
字母顺序系统
第2、章：记忆构建
第15周
怎样记住姓名和面孔
第16周
怎样记住方向
第17周
怎样记住拼写
第18周
怎样记住国家及其首都
第19周
怎样学习一门外语
第20周
怎样记住你的过去
第21周
怎样记住化学元素
第22周
开发你的陈述性记忆力
第23周
多米尼克系统I
第24周
怎样记住笑话
第25周
怎样记住故事
第26周
怎样读得更快，记得更多
第27周
怎样记住引言
第28周
记忆和思维导图
第29周
怎样记住演讲词
第30周
怎样复习最有效
第3、章：记忆力
第31周
多米尼克系统II
第32周
怎样记住电话沟通内容
第33周
多米尼克系统III
第34周
怎样记住一副扑克牌
第35周
怎样成为一本人体日历
第36周
怎样记住历史日期
第37周
怎样记住电话号码和重要日期
第38周
怎样记住新闻
第39周
怎样记住奖项获得者
第40周
怎样记住诗歌
第4、章：记忆大师班
第41周
罗马房间记忆法
第42周
怎样记住历史和未来的日期
第43周
怎样在记忆中穿插记忆
第44周
怎样记忆二进制数字
第45周
怎样记词典
第46周
怎样记住多副扑克牌
第47周
怎样记住一屋子人
第48周
身体健康，记忆更高效
第49周
怎样用记忆玩游戏
第50周
记忆力提升游戏大集合
第51周
数字记忆练习
第52周
测测你现在的记忆力
结语

热门书摘

一个人的记忆力由三个过程构成：把信息变得容易记忆，将信息储存进大脑，在未来某个时段精确地调取信息。

所谓扩展型首字母缩写，就是指在记住某条信息时，将该信息每个单词的第一个字母抽出来，组成新的句子以便记忆。