《寿亲养老新书》分为4卷。论述老人养生保健知识与方法,内容包括饮食调治、形证脉候、医药扶持、四时养老、食治养老、行住坐卧、宴处起居等。书中对气功养生、食后将息法、养性、种植、药酒养生内容论述尤详,并倡导“嘉言善行”,弘扬慈爱之心。本书为历代医家、养生家所推崇,流传甚广,为养生必读之作。本书将重要的内容白话详解,配以通俗的语言和形象的图示,配有食物、药物的彩色图片。可供广大中老年读者养生、防病保健之用。
该书将著名的养生长寿保健书籍《寿亲养老新书》进行点评、白话图解,配以形象的图片。分门别类进行整理,介绍了中老年人四时调摄的食疗养生方法。
作者为临床医生,长期从事中医临床工作,具有丰富的经验,业余时间撰写了大量的医学著作,包括专业图书和科普读物,每部著作都很畅销。
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范志红,女,1966年12月生。汉族。中国农业大学食品科学与营养工程学院,营养与食品安全系,食物营养研究室副教授,食品科学博士