拖延心理学-重拾行动力.克服拖延症 内容简介

为什么我们会拖延？我们对拖延症了解多少？我们能够克服拖延的习惯吗？你是否正在拖延的泥沼里挣扎？现如今，拖延症，和网瘾、社交恐惧症一样，已经成为蔓延在现代都市里的一种流行病。本书从心理学的角度出发，讲述了拖延症产生、发展、肆虐的来龙去脉，也讲述了如何摆脱拖延症，变成雷厉风行的行动派。只要你仔细阅读和练习，就会得到你想要的。

拖延心理学-重拾行动力.克服拖延症 本书特色

★*适合中国人的防拖延拯救宝典，18个练习，帮你实现自我的突破。★现在就狠狠下定决心、彻底打败拖延症、出版史上讲述拖延症*权威之作。★本书将帮你了解拖延症的真正原因、弄清克服拖延症的困难，从而找到真正克服拖延症的方法。★本书告诉你：关于拖延症产生、发展、肆虐的来龙去脉。如何摆脱拖延症，变成雷厉风行的行动派。★仅以此书献给那些头脑聪明、性格可爱、观察敏锐、思想深刻、才华横溢，但毫无建树，被与生俱来的拖延恶习所纠缠的人们。

拖延心理学-重拾行动力.克服拖延症 目录

拖延心理学-重拾行动力.克服拖延症 相关资料

我很尊敬库埃先生，他的理论给了我很多意想不到的灵感。虽然我经常参加学术讲座，但是走在大街上很少人知道弗洛伊德是谁，相反，很少有人不知道库埃博士，他的人气可是相当高呢。他不但创建了罗伦应用心理学学院，还创建了以自己的名字命名的心理暗示实践学会。他是暗示方法的倡导者，也是安慰剂效应的发现者。数以万计人的人生因他不重理论重效果的暗示方法所改变。他践行了一个千古传诵的名言：学以致用，务求实效。——精神分析学派的创始人│西格蒙德·弗洛伊德查理斯·哈尼尔先生和奥里森·马登先生的成功学方法直接启发了我对致富之路的思考，让我摆脱了靠体力糊口的艰难日子，走向了自己的成功人生。戴尔·卡耐基的成功学训练课程让很多人实现了人生的突破。于是，我不禁思考：“这些成功背后是否有一个更高的法则？”直到我遇上了埃米尔·库埃先生才找到了答案：心理暗示与自我暗示的连锁反应。库埃先生的伟大之处在于他把所有成功结果背后的心理学因素用通俗易懂的语言解释得一清二楚。所以，无论你是什么人，来自什么国家和派别，有什么样的信仰，库埃先生这本书都能让你明白一个法则：所有成功的背后都有坚实的心理学做后盾。——成功学大师│拿破仑·希尔

拖延心理学-重拾行动力.克服拖延症 作者简介

高佑：国家二级心理咨询师，知名拖延心理学研究者。专栏作者，曾先后在十余家网站、杂志、报纸开设专栏。作为一名心理学家和作家，高佑已帮助成千上万的朋友变得更有效率，并帮助他们发挥了最大的潜能。