提摩西•加尔韦,美国运动心理学第一人,教练技术的先驱,他将运动场上的教练方式转移到企业管理和人生规划上来,通过改善被教练者心智模式,来发挥其潜能和提升效率。他为可口可乐、IBM、AT&T等许多著名公司提供教练支持。他写作了“内在游戏”系列畅销书,其中《身心合一的奇迹力量》入选全球50部心灵励志经典。
提摩西•加尔韦,美国运动心理学第一人,教练技术的先驱,他将运动场上的教练方式转移到企业管理和人生规划上来,通过改善被教练者心智模式,来发挥其潜能和提升效率。他为可口可乐、IBM、AT&T等许多著名公司提供教练支持。他写作了“内在游戏”系列畅销书,其中《身心合一的奇迹力量》入选全球50部心灵励志经典。
静默中孕育着最美妙的诗歌。伟大的音乐和艺术源于深层的无意识状态,爱的自然流露来自于难以言述的内心深处。在运动中也是一样,只有内心如水面平静无波,才能实现最佳表现。
——引自第40页
看着那个目标,想象一下网球离开球拍飞向目标的运动轨迹,想象网球最终直接击中目标。……现在,不要思考也不要刻意努力去击中目标,而是让你的身体(这里我们称作自我2)尽可能击中目标,然后就顺其自然。不要进行控制,不要纠正想象中的坏习惯。你只需相信自己的身体能够做到。……不要因为成功或失败产生任何情绪反应,你只要明确自己的(客观)目标,客观地关注(客观的)结果,然后再次发球。……如果你没有刻意努力,也没有试图纠正自己的失误,而是完全相信自己身体的能力,那么你很快就会发现,自己的发球动作自然而然地进步了。你将感受到,自我2确实存在,不需要告诉它如何去做,它就能自行工作或学习。当然,自我1是非常狡猾的,要让它完全不产生干扰很难。但如果你能让它安静一点,就会开始看到自我2的作用。
——引自章节:导言/009
王德威,生于1954年,台湾大学外文系毕业,美国威斯康辛大学麦迪逊校区比较文学博士。曾在台湾大学、美国哥伦比亚大学等校任职。现为美国哈佛大学学者。著有《现当代文...
朱岳,1977年生,毕业后先做律师,后转行从事编辑。曾出版短篇小说集《蒙着眼睛的旅行者》《睡觉大师》《说部之乱》。爱好哲学,曾发表“哲学随想录”,收入《多元20...
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本書是一向以兩性關係和行銷企劃見長的吳若權,首度以人生課題來做不同角度和樣貌的切入,並與讀者進行了更誠摯、深刻的溝通。面
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【作者介绍】熊名乃:日本新锐轻小说作家,其出道作品《熊熊勇闯异世界》首发于日本知名线上连载小说网站“成为小说家吧”。以可爱治愈的人设,以诙谐轻松的文笔、趣味横生...
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