综观各种让人不快乐的原因——生老病死、怨仇憎恶、患得患失、身心烦恼等,引领我们超越烦恼的迷惘,发现真正的快乐。圣严法师以平易的语言、生动的故事,告诉我们什么是苦,如何面对生死与聚散,找到幸福的起点,转化主观的感受,获得真正的快乐。
1.生活中种种苦恼,如何消减?究竟真正的快乐是什么?又要何处寻觅呢?2“你快乐吗?”“什么是苦?”“如何面对生死与聚散”“找到幸福的起点”“转化主观的感受”“得到真正的快乐”3.海峡两岸畅销100万册;张国立、李连杰、林青霞、罗大佑等名人推荐4.用知足、感谢、慈悲等方法,转化自我引起的不快,摆脱痛苦的根源,找到快乐的密码。
圣严法师,1930年出生,佛学大师、日本立正大学文学博士,台湾法鼓山的创办人。他以中、日、英三种语文在亚、美、欧各洲出版的著作近百种,包括“禅修精华系列”(《入门》《观念》《法脉》《公案话头》《默照》《五停心四念处》《活用》)《正信的佛教》《禅修指引》《寰游自传》等,这些著述深受广大读者的喜爱。圣严法师于2009年2月3日下午四时圆寂,享寿80岁。
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