练习一个人-当我开始爱自己 本书特色

《练习一个人》
独处是一种选择，更是一种能力。孤独原本就是爱与人生的常态。无论单身与否，都不需等别人来成全自己。
这本书记录了作者离开熟悉的生活，肆意散漫独居的一年。
一个人去了曾经计划的双人游，才明白等待和依赖让自己错过多少美好。
放下光鲜安稳的身份，不再计算月薪年薪；安静地投入到喜爱的事物里，却比任何时候更觉坦然。原来爱自己不必假于外物。
孤独并不值得歌颂，该歌颂的是接受人生这一真相的自己。练习一个人，发现等待和依靠徒有虚名。自此不会陷于厌倦，也不再责怪生活的遗憾。

练习一个人-当我开始爱自己 内容简介

《练习一个人》里记录了作者陶立夏送给自己一年的自由。不再出门奔赴一场又一场的聚会，不用说自己不想说的话，不用刻意经营关系，不用在焦虑中入睡。只安静地投入到喜爱的事物里，却比任何时候更安心。
每个忙乱的表相下或许还藏着另一个自我。他们安安静静地活在生活的另一面，为停不下来的我们努力保留着发光的片刻。等我们某天终于厌倦追逐，才能相逢。
练习一个人，不执着对未来的控制，不依赖别人的照顾，孤独就不再是威胁，不再是心痛，也不再是惩罚了。
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练习一个人-当我开始爱自己 目录

练习一个人-当我开始爱自己 相关资料

桃子语录：
这世界上有两样东西你不应该拿。一样当然是不属于你的东西。另一样则是你并不真心想要的。
如今的世界，最缺的是专注。炎夏不言不语吃一球冰激凌，不比环游了整个世界简单。所以专心致志与自己相处，不比拥抱整个宇宙来得轻易。
每个忙乱的表相下或许还藏着另一个自我。他们安安静静地活在生活的另一面，为停不下来的我们努力保留着发光的片刻。等我们某天终于厌倦追逐，才能相逢。

练习一个人-当我开始爱自己 作者简介

陶立夏
陶立夏，翻译、作家、摄影师。
享受深夜写作和相机对焦的瞬间。在这种无人可分享的自由体验里，世界无声无息就在眼前清晰起来。她所定义的一个人是拥有自由的意愿和独立思考的能力，以及因这种精神状态而营造的生活方式。
已出版散文集《分开旅行 在路上遇见自己》，小说《喜乐章》，译著《夜航西飞》、《一切破碎一切成灰》等。