幸福白皮书:幸福人生的100个简约法则：幸福人生的100个简约法则
书刊介绍
幸福白皮书:幸福人生的100个简约法则 内容简介
幸福的关键是什么？《幸福白皮书》通过美国科学家的研究成果，以简单明了的方式阐述了获得幸福人生的简单方法。书中列出的100个事例都是发生在实际工作、生活中看似平凡的小事，却能指导您如何对待自己、如何与他人相处、如何为自己的幸福人生创造更多的机会与空间。 按照本书告诉你的幸福人生的100个简约法则，从小事做起，从细节做起，从现在做起，构筑你人生的幸福大厦吧。只要细心观察生活，热爱生活，善待我们身边的每一个人，就会发现生活中到处都洋溢着幸福的气息。
幸福白皮书:幸福人生的100个简约法则 本书特色
幸福不是可望而不可及的，它就在每一个人的身边，触手可及；幸福不是一个抽象的概念，它是具体现而现实的，我们可以感受到它的气息。享受家人的关爱是一种幸福；享受大自然带来的温暖和阳光和清新的空气是一种幸福；享受宠物带来的快乐也是一种幸福……
幸福白皮书:幸福人生的100个简约法则 目录
感谢辞致读者
简介
1．让你的生活有目标
2．运用策略寻求幸福
3．失败一次又何妨
4．目标必须一致
5．明智地选择比较对象
6．发展友谊
7．关掉电视机
8．无条件地接受自己
9．记住你来自何方
10．睡觉前集中思考一个问题
11．友谊胜过金钱
12．拥有一个现实的期望
13．善于接受新观念
14．让别人知道他们对你有多重要
15．凡事做积极的假设
16．相信自己
17．不要自负
18．不要独自面对问题
19．不要怕衰老
20．制定一个家务日程表
21．不要保护过度
22．关注你真正想要的
……
幸福白皮书:幸福人生的100个简约法则 作者简介
大卫·奈温博士，美国社会学家和心理学家，目前执教于佛罗里达大西洋大学，是《成功启示录》一书的作者，曾获得哈佛大学和俄亥俄州立大学的研究奖。
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