《走出抑郁:让药物和心理治疗更有效(第2版)》的作者Richard O'Connor不仅是一位经验丰富的心理治疗师,他本人也曾是一个抑郁症患者;童年时,还曾亲眼目睹母亲因抑郁而自杀。因此,他对于抑郁症有着超乎常人的深刻理解与感悟。在他看来,抑郁症不仅是基因、生物化学因素以及环境共同作用的结果,要走出抑郁,更需要摆脱“抑郁的习惯”。
《走出抑郁:让药物和心理治疗更有效(第2版)》的作者Richard O'Connor不仅是一位经验丰富的心理治疗师,他本人也曾是一个抑郁症患者;童年时,还曾亲眼目睹母亲因抑郁而自杀。因此,他对于抑郁症有着超乎常人的深刻理解与感悟。在他看来,抑郁症不仅是基因、生物化学因素以及环境共同作用的结果,要走出抑郁,更需要摆脱“抑郁的习惯”。
要获得完全的康复沉淀需要经历一个缓慢的、充满挑战的过程抑郁的反而不是幸福,而是活力,是感知所有情绪的能力创伤后京应激障碍患者是在再经历而不是回忆创伤性事件……回忆和做梦的区别
——引自第302页
海马中存在很多皮质醇就表明我们对那些强烈情绪事件有特别生动的记忆
——引自第302页
奇葩大会2特别人类,马东推荐,坦桑尼亚总统作序!收入捐赠猎豹保护中心林迪朴素简陋的生活,塞卢斯惊险的旅程,央视直播艰辛的工作,初次见到大捻,初次被猎豹信任,初次...
《紫禁涅槃》内容简介:本书主要记述了从辛亥革命推翻清政府设立“小朝廷”至今的故宫百年历史,展现了一座皇家宫殿成为国家博物馆
在古老的传统里,一直提到这个源头,在禅宗、密宗、印度教、天主教、道教里都有对这个源头的大量描述,他们把祂称作涅槃(法性、光明藏)、母光明、梵、上帝、道等等,自古...
◎入选《出版人周刊》年度最佳书籍。本书帮助你合理抵御食物的诱惑!◎为何说控制不住体重,并非只是由于缺乏意志力?《饥饿的大脑》从脑科学的角度揭开肥胖的真相,颠覆传...
自动检测技术及应用 内容简介 本书是教育部高等职业教育示范专业规划教材。主要内容有:检测技术的基本知识:工业、生活等领域常用传感器的基本原理、转换电路及其应用;...
安托万·孔帕尼翁,索邦大学和哥伦比亚大学法国文学教授,著有《第二手资料?引述手法》(Seuil,1979)、《文学第三共和国》(Seuil,1983)、《现代性...
折火一夏,北方人士,工科女子,却一度当了十余年语文课代表。钟爱金玉美满,遗憾破镜难圆。许多事情明知道不可能,但还是想实现,撞了南墙就回头,再也不留恋。
乳腺癌现代非手术治疗 内容简介 本书由山西省乳腺疾病诊治中心组织有关专家,查阅了大量文献,吸收了国际和国内同仁对乳腺癌研究的*新成果,并结合自己的实践经验与体会...
100幅经典剧照,由纽约现代艺术博物馆电影剧照资料馆提供,这座资料馆拥有全世界首屈一指的近四百万张剧照收藏。100部伟大电影的卓绝评论,来自全美最负盛名、最可信...
Yuzuko,日本插画家,从属田代卓事务所。1981年生于东京,2003年毕业于明治学院大学,喜欢甜食、散步和棒球。已出版图书:《两个好吃的》《传达心意的插画》...
•2008北京奥运会音乐总监陈其钢首部自传•张艺谋执导的《山楂树之恋》《金陵十三钗》《归来》等电影音乐人•20世纪最具代表性的国际作曲家梅西安的关门弟子•欧洲现...
1987-2007-中国新闻官司二十年 本书特色 中国新闻官司二十年1987---2007 本书堪称中国新闻侵权诉讼**部”断代史&rdquo...
作品目录《古詩源》,有中華書局民國五十二(1963)年6月版,六十六 年(1977)7月2印本,書號10018.375,定價1.40元。· · ·
交钥匙工程合同条件-法汉对照本 本书特色 “菲迪克(FIDIC)”交钥匙工程合同条件法汉对照本是一本实用的工具书,相信该书会对从事上述工作的业内人士在实际工作中...
张小娴,香港女作家。1995年推出第一部长篇小说《面包树上的女人》而走红文坛,继亦舒之后,成为香港最受欢迎的言情小说家。她的作品善于描写都市的男欢女爱,深受年轻...
于康,北京协和医院临床营养科,主任医师、教授北京电视台 《养生堂》 《身边》 栏目中央电视台《健康之路》 栏目河北电视台《读书》栏目特约专家《中华临床营养杂志》...
针法医鉴 本书特色 王富春的这本《针法医鉴》共分为十章,**章概论,对针具和针法的起源与发展进行了回顾,并将近代主要的针灸名家的经验做了简要的介绍;第二...
出生在西部开拓时代的洛杉矶,那时野兔比居民的数量多得多。童年时他的家庭几经搬迁,有时搬到小岛上,有时搬到与墨西哥交界的山里,那里曾经是西部印第安人聚居的地方。正...
作品目录中篇107 三个愿望 7篇三个愿望、小花园、ITALIAN LILY、五年前、呓语、十天、遗产· · · · · ·
时病论 内容简介 本书八卷,成书于光绪八年。清末名医雷丰所著,并采纳了名医陈莲舫的批注。书中所言时病,是指不同于瘟疫的,因四时不正之气引起的季节性疾病,这一主题...