《走出抑郁:让药物和心理治疗更有效(第2版)》的作者Richard O'Connor不仅是一位经验丰富的心理治疗师,他本人也曾是一个抑郁症患者;童年时,还曾亲眼目睹母亲因抑郁而自杀。因此,他对于抑郁症有着超乎常人的深刻理解与感悟。在他看来,抑郁症不仅是基因、生物化学因素以及环境共同作用的结果,要走出抑郁,更需要摆脱“抑郁的习惯”。
《走出抑郁:让药物和心理治疗更有效(第2版)》的作者Richard O'Connor不仅是一位经验丰富的心理治疗师,他本人也曾是一个抑郁症患者;童年时,还曾亲眼目睹母亲因抑郁而自杀。因此,他对于抑郁症有着超乎常人的深刻理解与感悟。在他看来,抑郁症不仅是基因、生物化学因素以及环境共同作用的结果,要走出抑郁,更需要摆脱“抑郁的习惯”。
要获得完全的康复沉淀需要经历一个缓慢的、充满挑战的过程抑郁的反而不是幸福,而是活力,是感知所有情绪的能力创伤后京应激障碍患者是在再经历而不是回忆创伤性事件……回忆和做梦的区别
——引自第302页
海马中存在很多皮质醇就表明我们对那些强烈情绪事件有特别生动的记忆
——引自第302页
马悦凌,著有《不生病的智慧》《父母是孩子最好的医生》。她从事医务工作多年,广泛研究中外医药典籍和民间保健养生技法,总结出一套切实可用的强身健体去病的方法。《不生...
作者格林兄弟是雅各布·格林(Jacob Grimm)和威廉·格林(Wilhelm Grimm)的合称。他们是19世纪的德国语言学家,也是著名的民间文学研究者。两...
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"WebleyAirRifles"comprisesacomprehensivehistoryofalltheairriflesmadebythecompany...
作品目录1 南海历险2 知道太多事情的危险3 起程4 神秘的海底5 巨大的海蝙蝠6 环状珊瑚岛7 生与死的搏斗8 飓风9 进入迷离的世界1
Thisisthefirstbooktoexaminefullytheinnerdynamicsofexecutivesintopleadershipposit...
耳雅當紅作家,寫作風格特別,已出版《好木望天》、《晟世青風》、《國相爺神算》、《遊龍隨月》、《SCI謎案集》、《詭行天下》。
法人犯罪的国际法律控制 内容简介 本书以国际法原理研究法人犯罪的国际法律实践和做法,构建了法人犯罪国际法律制度的理论框架;以比较法原理考察世界主要发达国家法人犯...
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冨樫 義博(とがし よしひろ、1966年4月27日 - )は、日本の漫画家。男性。愛称は「ヨシりん」、「冨樫王子」など。「富樫」は誤表記。妻は『美少女戦士セーラ...
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《日本的童话》是一本日本经典童话故事精选集。以"美好、奇幻"的名家名篇为选篇标准,收录小川未明、新美南吉、宫泽贤治三位皆有"日本安徒生"盛名的著名童话大师的作品...
沈贤珠(Casa妈咪), 亚洲第一收纳达人,亚洲超人气收纳和装饰达人,创建了Casa妈咪博客,专门为读者介绍怎样把房子收纳得更整洁、装饰得更漂亮的技巧和心得。博...
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木沐梓晋江文学城作者。心里住着一个小话痨,永远絮絮叨叨,永远闪闪发光。