习练少林功夫,讲求的是“六合”:手与足合、肘与膝合、肩与胯合、心与意合、意与气合、气与力合。有近八百年历史的少林药局,专注于佛家或少林养生文化的探索和少林功夫相结合,注意从人的心灵和谐之道出发,对人体进行科学调养,保持健康生命活力。现代社会,人们的生活节奏愈来愈快,很多人需要进行自我调养和改善,而少林寺的养生功法传承已有千年,比如八段锦、易筋经等。这些养生理论与实践的结合已发挥出巨大的功效,达到保养身体减少疾病增进健康延年益寿身心和谐的效果。本书着眼于现代人的生活需求,分门别类、多元视角,由少林弟子传习,与大家互动并分享修学体会。
本书中详细介绍了少林武功的搏击技法,引出古代武者战场搏杀的秘杀绝技,从“脚打人不知”的低腿暗踢技法,到硬打快攻的闪电手法,无不表现了本书传承千年的少林独家搏击的技法。并且结合现代发展,作者教授针对普通大众徒手搏击,防身抗暴当有“一击制敌”实用效果。
潘霜喜,少林拳派第三十三代衣钵传人。师承少林寺武僧教头释德根一脉,得传于著名少林拳派代表人释行真大师。2003年至今,先后在《武当》、《中华武术》、《精武》等专业刊物发表文章百余篇。所出版的《少林禅拳》、教学片及《少林六合功养生与搏击秘传》专著,开创了少林养生学与武术功法新篇章!
武术理论基础 内容简介 本书比较系统、简要地阐述了中华武术的本质和特征,介绍了《武术理论基础》研究的对象、范围、方法、重点及其研究现状,对武术的文化形态、系统、...
西亚地图册 内容简介 西亚地处“五海三洲”之地。自古就是国际要冲。古代著名的“丝绸之路”在此通过。西亚又是东西方交通的空中走廊,从中亚南下印度洋、波斯湾的孔道。...
国际象棋词典修订本 本书特色 《国际象棋词典》初于1986年由中国国际象棋著名活动家、棋艺作家林峰编著。本社于2009年邀请国际大师、清华博士殷昊协助技术修订与...
《鞑靼西藏旅行记》作者古伯察(1813.6.1-1860年,享年47岁),是法国遣使会传教士,1839年入华。1843年5月25日从西湾子出发,历
北京深处 本书特色 《北京深处》:在北京的深处寻觅亘古的绚烂足迹在深处的北京揭开历史的恢弘画卷北京深处 内容简介 本书分皇朝建都、帝都皇宸、皇家园林、帝祚坛庙、...
德国车-国家与荣耀 内容简介 发动机深沉地轰鸣,锃亮的车身折射出耀眼的光线,狂飚中威风拂面 ……从19世纪末汽车诞生以来,人们一直享受这一新鲜事物带来的各种快感...
韬略玄机象棋谱-清代象棋四大名谱-修订版 本书特色 让读者以现代记谱法领略清代古谱《韬略玄机象棋谱》的魅力!韬略玄机象棋谱-清代象棋四大名谱-修订版 内容简介 ...
中国分省系列地图册:重庆(2016年全新版) 本书特色 ●翔实的行政区划地图,全面反映该市行政区划、标准地名、交通旅游、地形等信息●区县图清晰易读、乡镇、村庄资...
少林三路功力拳 内容简介 《少林三路功力拳》主要阐述少林鹰派武术概况、基本功法、童子功法、沙包功夫、人型桩靶、一路功力拳、二路功力拳和三路功力拳八个部分内容。语...
不问三九。不知名作者。不辨西东,不着四六。
中华经典藏书-水经注 本书特色 《水经注》是南北朝时期北魏郦道元的著作,是我国古代较完整的一部以记载河道水系为主的综合性地理著作。《水经注》全书三十多万字,详细...
京城武林往事 本书特色 武术源远流长、博大精深”,源远流长还可以理解,而博大精深呢 “博在哪儿 大在哪儿 精在哪儿 深又在哪儿 龚建新、张力合著的《京城武林往事...
摩羯座-闹闹的星座书 本书特色 你可以不相信星座,但不能不信闹闹!摩羯座当然应该看;金牛座和处女座也应该看,因为你们跟摩羯座*适合;白羊座和天秤座也看看吧,闹闹...
陇上江南:天水 内容简介 《陇上江南:天水》的主要内容是:天水素有“陇山江南”的美誉,地跨黄河、长江两大流域,是古丝路重镇和甘肃的东大门。南北兼具的自然与人文,...
避灾自救手册:地震(免费送) 本书特色 人类社会面临着各种各样自然灾害的威胁。据统计,台风、洪灾、地震、泥石流等各种自然灾害每年给人类生命财产造成重大损失。仅2...
春夏秋冬,汤汤水水,科学进补,福佑全家。本书为“家常营养汤煲”系列之一,从“春季平补、夏季清补、秋季滋补、冬季温补”的进
作者佐川旭是日本知名建築家,擁有三十年以上的住宅設計經驗,被譽為空間規畫博士。在住宅淪為商品、逐漸喪失「家」的面貌的今日
贵阳攻略 本书特色 《*值得推荐的72个地方》由中国旅游出版社出版。经典之行 峡谷溶洞 原生态村寨 森林温泉高尔夫 古迹遗址 地道美食 周边山水玩家 细致规则贵...
大家都是魔术师2 本书特色 餐桌上,你是宴会明星!桃花园里,你是恋爱高手!教室里,你是魔法小子!办公室里,你是魅力潮人!现在开始,倒数三秒,你就是魔术师……大家...
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