积极恋爱心理学-两性恋爱-生活家居-太极之巅书单号

书刊介绍

内容简介

赵永久

知名情感教练

婚姻家庭咨询师

北京心灵智慧婚恋培训机构创始人

浙江卫视等多家卫视特邀情感嘉宾

2008年起在北京、上海、广州等地讲授《爱的能力》婚恋心理课程，好评如潮。

著有《爱的五种能力》《嫁个好老公》。"

作品目录

有感觉是一种能力
第一章　找不到感觉怎么办 //
女人更难找对象吗 //004
人们都是有感觉才打开心的 //
打开的心更容易有感觉 //
亲密行为也会导致感觉 //
第二章　为什么不容易找到感觉了 //
曾经被爱伤透了心 //
儿时爱的缺失 //
父母婚姻不幸福 //
第三章　让感觉更难来的事 //
错误的恋爱教育 //
那些有“毒”的文艺作品 //
留学也有“毒” //
心理学也有“毒” //
要恋爱，从探索内心开始
第四章　积极才容易恋爱 //
积极的人更容易接纳别人 //
积极的人更愿意主动 //
积极的人更容易信任别人 //
第五章　打开心门，让自己更容易恋爱 //
宣泄负面情绪的方法 //
接纳“坏父母”的方法 //
淡忘初恋或前任的方法 //
让“明星”下凡的方法 //
第六章　让自己积极起来 //
一个持续保持正能量的方法 //
一个增加个人魅力的方法 //
一个让男人更容易对女人心动的方法 //
一个可以马上提升幸福感的方法 //
一个提升自我价值感的方法 //
开始一场积极的恋爱
第七章　设定合理的择偶标准 //
什么样的人适合你 //
放弃无效标准 //
你能接受对方的缺点是什么 //
第八章　你喜欢他很重要 //
男人如何主动 //
女人如何主动 //
搭讪的三个原则 //
第九章　找对象就是择优录取 //
如何制订“自我包办”计划 //
善于使用网络交友 //
相亲是个技术活儿 //
从恋爱到结婚的关系进度管理
第十章　做好自己，才能谈好恋爱 //
网恋越久，见光死得越快 //
像淘金一样淘出靠谱的人 //
如何规避不靠谱的人 //
第十一章　生米是如何煮成熟饭的 //
男人如何拉到女人的手 //
女人如何应对男人的动手动脚 //
为什么要管理关系的进度 //
女人如何管理关系的进度 //
第十二章　找到最好的爱人 //
向乔布斯学习如何给爱情保鲜 //
结婚必备的七个基础条件 //
结语　最好的爱人，在你的心里 //
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作者简介

赵永久

知名情感教练

婚姻家庭咨询师

北京心灵智慧婚恋培训机构创始人

浙江卫视等多家卫视特邀情感嘉宾

2008年起在北京、上海、广州等地讲授《爱的能力》婚恋心理课程，好评如潮。

著有《爱的五种能力》《嫁个好老公》。"

精彩摘录

1、彼此了解对方的过去。2、彼此在空间和时间上是透明的。3、彼此在经济上是透明的。4、相互是欣赏和尊重的。5、相互获得双方家人的认可。6、相互在家庭角色的分配上达成了一致。7、想要的未来生活是一致的。

——引自第214页

『他偶尔会给我发信息、打打电话，我发信息他也回得很及时，可他就是很少约我，老师你说他到底喜不喜欢我？』像让我帮助判断对方是不是喜欢自己的问题，几乎每天都会有人通过邮件、微博、微信问我，在我主持的情感沙龙里，也经常有人问类似的问题。他们很困惑，因为按照他们的模式，分析不出对方是否喜欢自己，也就不知道下一步自己该怎么办了。仿佛他们的模式是这样的：『我必须确定你是喜欢我的，我才会积极主动地与你互动。』这在很多人看来好像也是没什么问题的，但如果对方和自己模式一样呢？对方也是『我必须确定你是喜欢我的，我才会积极主动』呢？这样两个人就都不会主动了。常会有女人问，主动不是男人的事吗？其实，很多男人也一样，在不确定对方是否喜欢自己之前，也是不太敢主动的。我在大学里讲课时，经常有男生在下课后私下里给我讲他们喜欢的女生如何如何，然后让我分析女生到底喜不喜欢他。『我必须确定你是喜欢我的，我才会积极主动！』有这样模式的人，是把自己的爱情交给了别人。这一生会与谁相爱，与谁生活，要由对方来决定，而不是自己。不只在爱情中，很多人做人也是如此。我在『爱的能力』课堂上经常问，有谁是『滴水之恩，涌泉相报』，但同时又是『你不仁，我不义』的人？很多人举手，因为这是很多人引以为豪的做人准则。很快，举手的人会意识到，他们的问题出在哪里。一个人同时坚持这两个原则，这个人会对人好或对人坏的事情，取决于谁呢？是的，取决于别人。这个人会是一个善良的人，还是一个恶的人，也是由别人来决定的。那自己呢？也许你已经发现了，这样的人没有自己，他们像牵线木偶一样，会向前走还是向后走，由别人决定。可能有人会想：别人都伤害我了，我还要去爱他吗？我又不是圣人。你不是圣人，你可以不爱他，但你可以选择不被控制，做一个内心自由的自己。为什么会有这么多没有自己的人？看看我们儿时所受的教育就知道了。有多少父母教育孩子的核心不...

——引自章节：滴水之恩，涌泉相报；你若不仁，我亦不义