内容简介

本书充满了发人深省的故事、经验和思想，来源于四十多年在世界上一些最暴力的地区调解冲突和修复人际关系的经验。书中的内容包括解决冲突、改变企业文化和专制制度、改变敌视的视角、应对恐怖主义、表达和接受感激，以及有效实现社会发展。本书通过许多具体的事例阐明该怎样发展出内心中的和平意识，和平意识植根于每天使用的语言中，为我们带来了深刻的见解、实用的技巧、强大的工具，深入改善你的人际关系和你的生活历程。

部分精华摘选：

●和平来源于我们每一个人，来源于我们如何化解身边的冲突。

●了解隐藏在我们言行背后未获满足的需要，有助于减少敌意、疗愈痛苦、化解冲突。

●非暴力沟通向我们展现，如何与内在鲜活的生命状态相连接。

●我们说出的话语反映了我们的思想和观念，定义了我们所生活的世界。

●非暴力沟通为我们带来了一种有效的、切实可行的方法，和平地处理暴力和痛苦的根源。

●非暴力沟通使我们更接近自己的天性，我们的天性是为彼此的幸福作出努力，没有什么能比服务生命更令人快乐。

●我们没有真正的敌人，而其他人对我们所做的事情，是他们所知限度内，能够满足自身需要的最好的方式。我们可以帮助他们意识到，要做到这一点，还有更有效且伤害较小的方式，不会因他们未能按我们想法行事而责备、羞辱或憎恨他们。

●通过非暴力沟通进行和平对话，绝不是要使我们无能为力，也不是通过压倒别人来满足自身需要，而是采用了一种我们称之为“协作”的策略。

作品目录

作者简介

马歇尔•卢森堡博士

非暴力沟通中心（CNVC）的创始人。

1961年师从卡尔•罗杰斯获得了临床心理学博士学位。

1984年，创建了非暴力沟通中心（CNVC），如今有超过200名经CNVC认证的非暴力沟通培训师在全球35个国家和地区开展非暴力沟通培训。

2006年，荣获地球村基金会颁发的和平之桥奖。

他的经典著作《非暴力沟通》入选香港大学推荐的50本必读书籍之列。

非暴力沟通（又称爱的语言）被联合国誉为全球非暴力解决冲突的最佳实践之一。

精彩摘录

我们一直以来接受的教育就是，如果权威说我们错了，我们就认为自己确实错了。我建议你永远永远不要听从他人对你的看法。我敢说，如果你从来不相信人们对你的看法，你会活得更长、更快乐。永远不要把它当作针对自己的因由。

——引自第70页

你看，一旦人们不再认为我们唯一的目标就是想改变他们，也就不需要抵抗这一目标，一旦他们感到自己所做的事情得到了解，他们会更容易对其他可能性开放。

——引自第83页