戴维•伯恩斯,美国斯坦福大学医学博士、心理学家、认知疗法主要的发展者之一、“伯恩斯抑郁状况自查表”发明人,也是运用认知疗法、不使用药物治疗抑郁症的先行者。
伯恩斯博士曾在宾夕法尼亚大学完成精神治疗训练,现为斯坦福大学医学院精神病学与行为科学临床教授。他获奖无数,包括1975年美国神经科学学会(The Society for Biological Psychiatry)颁发的贝内特(A.E.Bennett)奖、1995年应用暨预防心理协会(The Association of Applied and Preventive Psychology)所颁的杰出贡献奖。
戴维•伯恩斯,美国斯坦福大学医学博士、心理学家、认知疗法主要的发展者之一、“伯恩斯抑郁状况自查表”发明人,也是运用认知疗法、不使用药物治疗抑郁症的先行者。
伯恩斯博士曾在宾夕法尼亚大学完成精神治疗训练,现为斯坦福大学医学院精神病学与行为科学临床教授。他获奖无数,包括1975年美国神经科学学会(The Society for Biological Psychiatry)颁发的贝内特(A.E.Bennett)奖、1995年应用暨预防心理协会(The Association of Applied and Preventive Psychology)所颁的杰出贡献奖。
接受悖论是一种反其道而行的心理治疗技术。你不用反驳自己的消极思想,你只要在消极中找到其真实合理的方面。你以一种不失幽默,有平静坦然、洗耳恭听的态度接受它。事实上,你要学会与内心的声音友好相处。你可以结合这两种方法,让它们互相配合。但是,如果消极思想引发了自卑、无用、羞愧、丧失自尊等情绪时,接受悖论比自我防御范式要有效得多。
——引自第188页
他意识到,“软弱”实际上是他最强的力量,而他引以为傲的“力量”恰恰一直是他最大的软肋。因为他总是把自己的“力量”物化,认为力量就是金装上阵、巧舌如簧、在法庭上战无不胜,因此他的心从来没有感受过平和。而他试图隐藏的软弱、焦虑和对自己的怀疑恰恰是他和其他人连接的一根红线。
——引自章节:认知模型007
★和毒舌的人谈恋爱是什么感受?顾未易看末末一眼:“要不要一起玩网游?”末末摇头:“你不知道我玩游戏有多笨。”顾未易笑:“
新编实用中成药速查手册 内容简介 本书收载临床常用中成药1100余种,按内科、外科、妇科、儿科、眼科、耳鼻喉科、口腔科、骨伤科及皮肤科用药分类,将每种药的药物组...
汉译四部《阿含经》——《杂阿含经》、《中阿含经》、《长阿含经》与《增一阿含经》,是由佛陀的圣弟子于佛陀般涅槃的当年夏安居时结集出来的,忠实地汇集了佛陀自成佛以来...
一个很长的故事。。。。一个跨越世界的故事。。。。一个关于哭和笑的故事一个关于机械和人性的故事一个魔鬼和天使的故事「才贺」 是日本大财团,以高科技产品闻名。才贺集...
该系列图书由台湾著名作家张嘉骅精选《史记》中的人物故事编写而成,共计60篇。主要根据《史记》的“本纪”、“世家”和“列传”的相关篇章,精选了唐尧到汉武帝间杰出人...
微博:@一路烦花001一路烦花,新锐言情作家,擅长撰写女性异能言情类题材,热衷描写少年人的热血。
章永乐,笔名海裔,浙江乐清人。北京大学法学院副教授,美国加州大学洛杉矶分校(UCLA)政治学博士。著有《旧邦新造——1911-1917》(北京大学出版社, 20...
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精彩摘录“家”的意义,并不是一栋房子。无论多华美的房子,都不算是一个家。——引自第192页美与丑之间,本来就没有绝对的标准
拉埃尔·耶吉(Rahel Jaeggi),德国柏林洪堡大学哲学系教授,法兰克福学派第四代核心人物。2002年在法兰克福大学获得博士学位,后任该校助理教授。200...
药性赋白话解-(第3版) 内容简介 《药性赋》,原书未著撰人,据考证为金元时代作品。该书将248种常用中药按药性分寒、热、温、平四类,用韵语编写成赋体,言简意赅...
《保险法》内容简介:本书系统介绍、分析了保险法的制度基础和理论、保险合同权利义务的配置、保险合同的效力、人身保险、财产保险
阅读莎士比亚作品,锁定朱生豪译本。朱生豪之子朱尚刚,亲笔作序推荐版本。《莎士比亚悲剧喜剧全集》,是全球公认莎士比亚的经典代表作,堪称精华中的精华,是了解社会百态...
瓦楞纸箱生产实务 本书特色 本书从瓦楞纸箱纸盒主要原辅材料、黏合剂、纸箱设计与生产工艺安排、瓦楞纸板生产、纸箱印刷、纸箱成型及其他工艺、纸箱模切、瓦楞纸板与瓦楞...
肿瘤单验方大全 内容简介 本书是一部治疗肿瘤的现代单验方较全的方书,全书分上下两篇共10章,上篇从总论介绍了肿瘤单验方的产生和发展,组方思路和配伍特点,及*佳选...
作者简介;伯特兰・阿瑟・威廉・罗素(Bertrand・Russell,1872~1970),20世纪最著名、最重要、拥有最广泛读者的思想大师,所涉极广,著述甚丰...
[日] 关口 贤关口针灸治疗院HEAL the WORLD总院长1985年出生于日本千叶县千叶市。2007年毕业于东京医疗运动专业学校针灸专业。之后师从中国式专...
宋星,国内领先的互联网数据咨询机构“纷析咨询”的创始人,数据化互联网营销与运营资深的从业者和行业意见领袖,“互联网分析在中国”博客(原“网站分析在中国”)全文作...
物权法教程 内容简介 本书内容包括物权概述、物权法的基本原则、物权变动、所有权概述、建筑物区分所有权、土地承包经营权、宅基地使用权等。该书可供各大专院校作为教材...
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