《在内心坍塌之前，找到心灵的出口》内容简介

《在内心坍塌之前，找到心灵的出口》在用丰富的人生经验来提醒你，在用朴实厚重的道理来开导你，劝告你一定要成为一个拥有健康心灵的人。因为心灵才是属于你自己的，当然，你可以把它变成天堂，也可以把它变成地狱。
请学会和我们的心灵对话，了解自己的心，清走那些不该存放的，装着那些该保留的。让情感各得其位，在自己的路线上行驶，让我们的心也如顺畅的交通环境一样，不再拥挤。别让我们的心太拥挤了，适时地卸掉心里的包袱，让我们的心有更大的空间来盛装快乐和美好。
孙郡锴编著。

作品目录

前
言
1、轻飘飘的世界，轻飘飘的我
迷失在别人的世界里
为了别人，改变了最初的自己
戴着面具的脸
我把自己丢在了爱情里
过不去的“心理哺乳期”
浑浑噩噩橡皮人
2、虚荣的巨影
虚荣是个美丽的泡沫
是什么让生活始终不能如意
面对物质追求量力而为
学会正确对待“攀比”
不要企望不可能的尽善尽美
你没有那么多观众
逃避和掩盖缺点它就不存在了吗
何必打肿脸充胖子
一知半解的做作
他有他的好，你有你的妙
3、忌妒的荼毒
见不得别人比我好
积极的“忌妒”
伤敌一万，自损八千
被忌妒掩盖的真相
我和前女友，到底谁更好
女人何苦总是为难女人
学会欣赏，这是人生重要的一课
4、逆流的鱼，是天生的命运
“受害者”的牢笼
永不休止的抱怨
不是命不同，而是心不同
命运的反转
人生真正的厄运是绝望
危难里不是只有危机
折只船，渡自己到对岸
5、越爱越孤独
你爱错了人，责任在你
向你的旧伤问好
爱不是单一的狙击
无法呼吸的爱
常相疑如何长相知
拴在腰带上的丈夫
戴着锁链的妻子
被任性撕裂的爱情
6、受到惊吓的小孩
恐惧，源于你对这个世界的未知
黑暗就是我的地狱
不能自已的人前颤抖
亿万财富拱手相让
从恐慌的躲藏中走出来
逃下去不如迎上去
你敢不敢试一试不可能的事
7、低垂的头，弯曲的躯
你的生命不该如此卑微
把自己囚禁在孤独城堡中
别人看你挺好，你把自己当草
天生的缺陷，不是堕落的借口
不要看低自己
你最该欣赏的就是你自己
8、屈服的羔羊
丧失主权的生命
听话者的悲哀
一味迁就是对自己的不尊重
欲罢不能的好人情结
依赖，让女人丢失了幸福
不要在家暴面前成为绝望主妇
错把纵容当宽容
在屈辱的骚扰中委曲求全
9、超出理智的情绪
坏脾气总是把生活弄得一团糟
冲动是魔鬼，谁碰谁后悔
一个配件引发的血案
电脑前的狂怒人群
情绪“中暑”的开车族
说一不二的一家之主
让自己平静平静
负面情绪要克制，但不要一味压抑
10、我们囚禁了自己
人世间最孤独的人
没有交流和沟通的心灵只能是一片死寂
世界不会抛弃任何人
其实根本没人要害你
你一直很好，是你自己没有意识到
用内心迎接这个世界，否则生活会坍塌
11、焦虑、忧郁、偏执，我的世界就要崩塌
我为房愁
求求你，赐给我一个爱人吧
工作，工作，你到底在哪里
我的世界剑拔弩张
创伤后的心理变异
越是成功越痛苦
躺在玫瑰花中死去
12、我心寒凉
毒药就在你心中
“我”被“他”控制啦
你的世界好冷，好冷
自私的惩罚
与人分享，便有双倍的幸福
爱如冬日暖阳
在孩子心里种下爱的种子