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看图学打网球

看图学打网球

看图学打网球

作者：李雄辉王萌刘红伟

出版社：人民邮电

出版年：2015年9月

ISBN：9787115398567

所属分类：艺术理论

书刊介绍

《看图学打网球》内容简介

《看图学打网球》从网球运动的基础知识、基本动作与要领、到击球、发球、接发球的动作技巧，再到更加进阶的攻击技巧和双打技战术，全面而科学地给网球爱好者一个系统的学习网球运动的方法。从技术、战术以及练习方法三个角度帮助读者掌握初中高级动作技法。
作者：李雄辉，王萌，刘红伟（编著），王萌（摄影）

作品目录

教练介绍
本书使用说明
Part1、网球的基本常识
1、网球的历史
2、认识场地
3、精通网球规则
4、运动装备
5、热身运动
Part2、网球的基本动作与要领
1、握拍方法
2、准备姿势
3、击球站位
4、基本步法
5、挥拍动作讲解
Part3、击球技巧
1、击球
2、上旋球
3、截击球
Part4、发球技巧
1、如何发球
2、发球中的战术
3、发球练习
Part5、接发球技巧
1、接发球技巧
2、接发球的战术
Part6、攻击技巧
1、攻击球技巧
2、攻击球战术
3、削球技巧
4、削球战术
5、削球练习
6、反弹球技巧
7、反弹球练习
8、截杀战术
9、截杀练习
Part7、双打技巧
1、接发球技巧配合
2、还击技巧配合
3、双打技巧配合
4、双打技巧练习
附录
网球观赛礼仪
网球运动的膳食搭配
网球运动的常见伤病与治疗

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