100个细节介绍强筋健骨技巧,200种方法展示体能训练技法,300幅图画详解安全健身技能,500次挑战体验极限运动技艺。
该书讲述了如何让您的身体状态达到*佳状态,涉及从长跑到划船等等。这些建议都是基于*近的研究结果和专家建议,既实用又考虑到心理因素--那些希望强身健体的人既需要良好的心理素质,又需要持久的体力和毅力。军队在这方面给我们提供了实践经验和深刻见解,尤其是运动员能从中挖掘出更好的方法,用以应对自己以前无法解决的挑战。
中国共产主义青年团章程 本书特色 《中国共产主义青年团章程》是中国共产主义青年团贯彻落实党的精神和领导的行动纲领,2018年6月,共青团十八大在京召开,会议对团...
黄亚洲红色经典系列:历史转折中的邓小平(全2册) 本书特色 ★央视热播电视剧《历史转折中的邓小平》60万字剧本精心创作的优秀文学作品,由中央文献研究室邓小平研究...
军事透明论 本书特色 《军事透明论》(作者陈舟)是军事科学院国防政策研究中心主任,历届中国国防白皮书主要起草人陈舟主编的理论专著。站在国家安全和发展战略...
明清社会文化生态 本书特色 历史材料的发现与善加使用历来是史学研究突破既有藩篱,开辟学术研究新领域与新范式的重要途径。王尔敏先生作为史学专家,于此颇有心得,亦有...
淬火精英-特种部队魔鬼训练实录-(修订版) 本书特色 本书的主要内容包括特种部队新兵选拔、特战技能训练、心理素质训练以及特种战术训练等。书中,编者以严谨、易懂的...
习近平总书记系列重要讲话读本-(2016年版) 本书特色 《习近平总书记系列重要讲话读本(2016年版)》,围绕实现中华民族伟大复兴的中国梦、坚持和发展中国特...
钓鱼岛-中国固有的领土-日文 内容简介 9月20日,在国家海洋局组织下,由国家海洋信息中心编写的《钓鱼岛——中国的固有领土》宣传册正式出版发行。《钓鱼岛:中国的...
《成为主播》内容简介:在直播电商时代,主播是数以万计普通创业者大胆尝试、不断创新的新兴职业。成功的主播及其团队需要具备极高
探索发现--死亡战俘营 本书特色 本书根据中央电视台《探索·发现》栏目的一系列二战记录片编成,内容有反映日本军国主义在中国实行殖民统治,向东北大量移民的《掠食者...
民众.公众舆论与国民政府外交(1927-1949) 本书特色 《民众、公众舆论与国民政府外交研究(1927-1949)》从民国外交史的角度,着重研究民众(公众舆...
美国黑幕揭发运动研究-舆论监督与社会进步 本书特色 “黑幕揭发运动”是在19世纪末20世纪初美国社会问题成堆的历史环境下,由一批新闻记者和文学家等知识分子发动的...
马克思主义基础理论若干重大问题研究 本书特色 《马克思主义基础理论若干重大问题研究》:教育部哲学社会科学研究重大课题攻关项目。马克思主义基础理论若干重大问题研究...
正道直行 内容简介 本书分两部分,分别收录了吴官正同志在湖北省武汉市、江西省、山东省主持工作期间和在中央纪委主持工作期间,关于党风廉政建设方面的部分讲话、谈话、...
驶向冰山的泰坦尼克号——西方左翼的思想家眼中的当代资本主义 本书特色 如何认识当代资本主义已成为今天人类所面临的一个*迫切、*重要的课题,能否对此做出...
战争与经济-徐焰讲军史 本书特色 回顾人类千年的文明史,各个国家、各个民族、各个阶级相互间征战不断,根本原因是什么呢?过去有的解释是当权者的贪欲和恩怨,有人说是...
《毁灭的种子》内容简介:国民党何以失败?这是1949年国民党政权垮台后,一个在国际史学界长期争论不休的问题,也是现代中国发展中
去古人的庭院散步(古代社会生活图记) 本书特色 娓娓讲述从皇宫帝苑到市井闾巷的悠悠往事,逼真再现传统中国人生活百态。去古人的庭院散步(古代社会生活图记) 内容简...
周保松,出生于中国广东茂名化州县,上世纪八十年代中移民香港,香港中文大学哲学系毕业,英国约克大学硕士,英国伦敦政治经济学院哲学博士。现为香港中文大学政治与行政学...
海战事典:002 本书特色 2016年新版《海战事典002》策划有“经典战舰”、“大国海事”、“海上...
毛泽东四大秘书 本书特色 在漫长的5000年中国历史名人星空中,毛泽东以其无与伦比的才华、卓尔不群的个性、光照千秋的功绩,成为20世纪这段星空中*璀璨的那一颗名...