擒拿脱解-以色列国防军格斗技术全解-休闲旅游-生活家居-太极之巅书单号

书刊介绍

擒拿脱解-以色列国防军格斗技术全解内容简介

本丛书是全球首套全面系统介绍“军用马伽术”的中文版体育科普图书。这是一套关于以色列国防军的格斗技术丛书，全面系统地介绍了以色列国防军格斗技术体系，配以3d图示规范，为喜欢格斗运动，用于自卫、防身、防暴的人群提供了简单实用、易于学习的格斗技术动作。

擒拿脱解-以色列国防军格斗技术全解本书特色

krav maga （马伽术）是一套以色列官方精心开发编创的，基于人体本能反应来实施自卫防身的优秀格斗术，同时也是以色列国防军新兵入伍必修的训练科目。其诞生于第二次世界大战时期令德军闻风丧胆的犹太民族抵抗组织哈嘎纳游击队，经历过五场中东战争炮火与鲜血的洗礼，以其“安全实效、简单易学、技术全面、不择手段”的鲜明特征，被各国军事格斗界公认为当今世界*实用格斗体系之一，深受广大格斗爱好者喜爱与推崇。本丛书主要介绍了以色列国防军格斗术的系统格斗技术，包括徒手格斗、擒拿脱解、刀棍攻防、地面打斗、防暴应用等。全书彩色印刷，配以3d图示规范，为喜欢格斗运动，用于自卫、防身、防暴的人群提供了简单实用、易于学习的技术动作。

擒拿脱解-以色列国防军格斗技术全解目录

**章针对掐窒脖颈的防御技术 / 001**节正面掐窒脖颈的防御方法 / 003第二节背后掐窒脖颈的防御方法 / 021第三节侧面掐窒脖颈的防御方法 / 039第二章针对圈扼脖颈的防御技术 / 053**节侧面圈扼脖颈的防御方法 / 055第二节背后圈扼脖颈的防御方法 / 079第三节正面圈扼脖颈的防御方法 / 090第三章针对扣压脖颈的防御技术 / 099第四章针对熊抱的防御技术 / 113**节正面熊抱的防御方法 / 115第二节背后熊抱的防御方法 / 135第五章针对抓扯头发的防御技术 / 165**节针对正面抓扯头发的防御方法 / 167第二节针对侧面抓扯头发的防御方法 / 173第三节针对背后抓扯头发的防御方法 / 177第六章针对抓扯手腕或手臂的防御技术 / 181**节单手抓扯同侧手腕或手臂的防御方法 / 183第二节单手抓扯异侧手腕或手臂的防御方法 / 194第三节双手抓扯单侧手腕或手臂的防御方法 / 204第四节双手抓扯双侧手腕或手臂的防御方法 / 230第七章针对抓扯胸襟的防御技术 / 251**节双手抓扯胸襟的脱解与反击方法 / 253第二节单手抓扯胸襟的脱解与反击方法 / 264第八章针对抓扯肩背的防御技术 / 281**节单手抓扯单侧肩背的防御方法 / 283第二节双手抓扯双侧肩背的防御方法 / 289后记 / 292