本书介绍了孕妇产后的体形和自我感觉的变化,如何通过饮食、锻炼保持良好状态的诀窍,*后讲解了10周康复计划。
产生尽快恢复体形、体力和活力,是大多数新妈妈的迫切愿望。本书重点设计了饮食、锻炼、放松三个方面的指引。 提出切实可行的健康饮食和营养需求建议,设计一系列恢复形体的锻炼动作。 提供一系列放松技巧、美容护理方法和补充疗法,以便新妈妈们能够轻松自如应付常见的身体和情感上的问题。 全书主要内容均以图表式呈现,目标明确,简单易行。
《进击的文案:新媒体写作完全指南》内容简介:信息爆炸的新媒体时代,传播的底层逻辑已经改变。本书从这一原点出发,介绍了新媒体
《职场密码》内容简介:中国有“少不读《西游》、老不读《三国》”的俗语,实际上这句话告诉我们作品之中暗藏机锋,智谋无穷。紧箍
爱碰撞-陪你走过青春期 本书特色 当青春期遇上更年期,用爱碰撞成长的烦恼。网瘾、同性恋、青春期自卑、早恋、小三、追星、青春期狂想症、抑郁症的科学解决方案。用爱温...
0~18岁孩子的理财教育方案:后天有钱人 本书特色 孩子出生到成年的理财教育指南,人格培养与财商训练合二为一,让孩子成为德“财”兼备的人。如果说孩子从学校教育中...
读懂孩子 理解孩子 教育孩子 本书特色 读懂孩子,放下成人的架子,给孩子足够的理解与尊重,给孩子真正所需要的关爱,成为孩子健康成长并不断迈向卓越的支持者、合作者...
好方法教出好孩子-孙云晓家庭教育16讲-随书附赠VCD光盘 本书特色 网瘾、早恋、叛逆、自私……现在的您是不是正在为孩子的教育问题忧心不已?在《好方法教出好孩子...
最热的26种宝贝才艺培养全书-0岁起步的才艺培养实用指南 本书特色 怎样为0-3岁孩子才艺启蒙?怎么给孩子选兴趣班?乐器从几岁开始学合适?怎样激发孩子的兴趣?画...
爱孩子要趁早--别把孩子当麻烦 本书特色 爱,是教育的基础。帷有爱才能正确地形成孩子的心理世界,帷有爱才能支委会爱。优良的人格造就杰出的人才。家庭是孩子人格形成...
妈妈,我从哪里来 本书特色 《妈妈我从哪里来:儿童性健康教育读本》是写给儿童的书,本书内容可以解答他们小脑袋里边所有的疑问。 作者的话你的小脑袋里一定藏着许许多...
帮孩子告别不自信,10分钟亲子小练习(6-12岁) 本书特色 读客®为孩子健康成长而读书! 系列工具书 给孩子一生*好的礼物,是尽早把自己培养成*...
《文化产业园区实践研究:基于文化资源开发的视角》内容简介:传统文化资源的创造性开发和现代化转换,要从时代背景和文化发展的目
小巫旅游游蜜语-带孩子丈量世界 本书特色 著名教育专家小巫*新力作!▲著名儿童教育专家小巫教育之秘笈带孩子丈量世界!▲小巫历时两年,倾情讲述与孩子的旅游故事。小...
盖茨是这样培养的 本书特色 《盖茨是这样培养的》:孙云晓 黑幼龙 徐小平 曹保义 郑渊洁 刘明雄 唐骏 刘彦斌倾情推荐给孩子的天赋以*佳的成长空间每个孩子都会成...
协和专家:宝宝疾病与意外防护手册 本书特色 《协和专家宝宝疾病与意外防护手册》由原北京协和医院儿科医师孙秀静博士主编。本书介绍了50种儿科常见疾病的家庭预防与护...
麦格劳--希尔家庭教学 内容简介 在美国,越来越多的父母致力于自己对孩子进行家庭教学和家庭教育、父母希望孩子通过在家上学能够获得比传统的学校课堂教学丰富得多的经...
游戏力:笑声,激活孩子天性中的合作与勇气 本书特色 本书的重点,是解决常见的行为问题,激发孩子内在的自信力,并重建父母与孩子间亲密沟通的桥梁。 游戏力,被很多...
怀孕圣经-第四版 本书特色 《怀孕圣经(第4版)》由安妮·迪安编著,本书依旧涵盖了怀孕、分娩和做准父母方方面面的问题。尽管它不能取代保健医生提供的个人健康检查、...
这么养孩子,全家都会更聪明 本书特色 ★ 日本脑科学研究界*高权威久保田竞、脑研工房创始人“脑科学婆婆”久保田加代子 *新力作!★ 作者的每一本书在日本上市后都...
亲亲孩子谈谈性 本书特色 年轻父母**的儿童性教育绘本,轻松与0—6岁孩子正确谈性。《滚蛋吧!肿瘤君》作者熊顿倾心执笔 中国儿童性教育专家胡萍科学解析。爱孩子,...
陪孩子一起走过幼儿园-漫画版 本书特色《陪孩子一起走过幼儿园》(漫画版)是作者林亦根据专业从业经验结合自己对儿女的教育经历经历后编写,并邀请舒漫绘制的。从幼儿园...