本书介绍了孕妇产后的体形和自我感觉的变化,如何通过饮食、锻炼保持良好状态的诀窍,*后讲解了10周康复计划。
产生尽快恢复体形、体力和活力,是大多数新妈妈的迫切愿望。本书重点设计了饮食、锻炼、放松三个方面的指引。 提出切实可行的健康饮食和营养需求建议,设计一系列恢复形体的锻炼动作。 提供一系列放松技巧、美容护理方法和补充疗法,以便新妈妈们能够轻松自如应付常见的身体和情感上的问题。 全书主要内容均以图表式呈现,目标明确,简单易行。
穷养富养 不如用爱养 本书特色 教育孩子绝对不只是在物质上花点钱这么简单。很多家长拼命挣钱让孩子去上各种补习班,在孩子身上投入的情感、智慧、时间、精力却都远远不...
精英是训练出来的 本书特色 精英不是天生的,而是后天培养的。关键在于怎么培养。现代心理学、教育学、乃至神经学、生物学的一系列研究,已经发现了培养精英的重要...
陶宏开解救网瘾孩子 内容简介 他,是网瘾孩子家长的救星他,是被人们称为“网瘾克星”他,创造了戒除网瘾的神话为什么有许许多多的孩子深陷网络不能自拔?为什么有千千万...
这样定规矩,孩子才愿听 本书特色 《这样定规矩,孩子才愿听》从理论和实践两部分教会家长朋友们与孩子建立良好的亲子关系,让孩子心甘情愿执行父母制定的规矩。理论篇着...
如何培养情感健康的孩子 本书特色 编辑推荐:每个孩子都有贯穿一生的5大情感需求,满足了这些需求,会为把孩子培养成为自信、理智、有同情心和有公德心的人提供一个良好...
培养孩子财商的88个理财游戏 内容简介 股神巴菲特的父亲霍华德在巴菲特幼年时就有意识地向他灌输理财知识.并鼓励他进行理财实践。当别的孩子才刚刚明白金钱的作用时,...
0-40周同步胎教公开课 本书特色 如何给胎宝宝进行胎教是不少准爸准妈的困惑。 《0-40周同步胎教公开课》(作者杨保军)从专业的角度出发,根据...
真正的陪伴-爸爸教育孩子的9个关键词 本书特色 中国版《父与子》孩子的童年注定不会停留,何妨从此刻开始,放慢脚步,用心灵和智慧陪伴孩子,做孩子童年的守护者9个关...
高效能父母的21个教子习惯 本书特色 父母的习惯影响孩子一生。国内**部案例式儿童教育专著,一本出自留美专家的父母必读,一本好读有趣充满启迪的教子书。每一位父母...
妈妈的心灵课-孩子.家庭与外面的世界 本书特色 亲子尤其需要做自己! ——本着自己的天性去实现亲子间的互动与沟通,才是*好的亲子教育模式。 《斯波克...
告诉世界我能行-卢勤家庭教育 本书特色 卢勤——几代人的“知心姐姐”作品总发行量突破7000000册全国*具影响力的少年儿童教育专家中央电视台、北京电视台常邀请...
与爸爸一起成长-亲子互动教养读本 本书特色 本书中从爸爸与孩子一起成长的角度出发,生动而有趣地讲述了父教的重要意义与方法:指出了“爸爸”的职责和使命,点拨爸爸成...
妊娠期保健指导 本书特色 本节将为您介绍有关妊娠、分娩的知识,同时提醒您孕期应该注意的问题和预防方法,并帮助您树立起孕育健康宝宝的自信心。祝福所有的准妈妈都能轻...
正面管教:儿童性格心理学 本书特色 性格决定命运,有什么样的性格就有什么样的人生。所以,培养孩子良好的性格是每一位家长的重要职责,也是家庭教育中重要的组成部分。...
《大宋河山可骑驴》内容简介:苏东坡旷达,辛弃疾豪放,王安石执拗,李清照侠气,欧阳修真性情,陆游特立独行,他们那样洒脱,让人
哈佛两姐妹-素质教育与智力开发家庭教育全记录 本书特色 胡琳、汪小武夫妇的女儿汪瑶瑶和汪凯西个性和兴趣各不相同,但在2008年和2010年分别被美国多所常春藤名...
父母决定孩子一生的300个:天才忠告 本书特色 哈佛早教研究项目·哈佛英才与早期教育!《纽约时报》疾呼:医学与教育联姻的英才风暴来到了。教育时代,是竞争的时代。...
让孩子会学习 本书特色 通过家长潜移默化的正确引导,才能让孩子爱学习并且会学习。在《让孩子会学习》这本书里,作者杨霞将近20年对各个年龄阶段的孩子的心...
《众筹创业融资实战大全》内容简介:《众筹创业融资实战大全》通过479个众筹项目,对众筹知识和技巧进行了介绍,全面讲解了众筹的模
教养在生活的细节里 本书特色 洪兰说:“教养孩子一点都不难,它只有一个原则,就是以身作则:你孝顺你的父母,你的孩子以后就会孝顺你;凡是你不要孩子做的...