通过更全面地了解衰老究竟是什么,弄清楚人类衰老的科学和生物学原理、人类衰老的文化和历史背景,我们能够更幸福地度过未来的岁月——这是我写作这本书的愿景。
我希望所有女性作为一个群体能够认可,一个女人所经历的每一个人生阶段,都有其独特的美。让我们提高我们的审美标准,并且不要忘了,学习、成长和仁爱善良才是我们的朋友、姐妹、母亲还有我们自己,真正重视和欣赏的东西。
——卡梅隆•迪亚茨
你对自己好不好,身体知道
衰老的科学、力量的生物学和岁月的特权
卡梅隆·迪亚茨《你的身体,是一切美好的开始》全新续作
现在这一刻,是你至今为止最老的一刻,也是你从今往后最年轻的一刻
你所经历的每一个人生阶段,都有其独特的美
让我们提高我们的审美标准,从容迎接时间的挑战,享受岁月的恩赐与特权
NOW现在这一刻,是你至今为止最老的一刻
YOUNG 也是你从今往后最年轻的一刻
BODY BOOK 《你的身体,是一切美好的开始》后
CAMERON DIAZ卡梅隆·迪亚茨再次勇敢发声
LONGEVITY 我们终于可以坐下来好好聊一聊衰老
ACQUAINTANCE只有了解,才能应对
BEAUTY你的每一个人生阶段都有其独特的美
卡梅隆的第二本书开启了一个新的却也永恒的话题:衰老。
我们每天每时每分每秒都在衰老。在将衰老看作悲哀、丑陋、危险和贬值的当下社会语境中,卡梅隆·迪亚茨再一次勇敢发声。她想要改变女性、改变社会看待和谈论衰老的方式。只有了解衰老,我们才能更好地应对衰老。只有正视衰老,我们才能优雅从容地迎接未来的岁月。
卡梅隆•迪亚茨丨Cameron Diaz
美国著名女演员,1972年出生于加利福尼亚州圣地亚哥市。作为一位电影明星,她已经在大银幕上讲述了20多年的故事。
她的第一本书《你的身体,是一切美好的开始》(THE BODY BOOK)长期位于《纽约时报》畅销书单榜首,并已经改变了无数女性对待身体、对待生活的方式。
现在,她迈入了人生的新阶段,也继续承担着教育、鼓舞他人的使命。她的第二本书《你对自己好不好,身体知道》(THE LONGEVITY BOOK)想要改变女性、改变社会看待和谈论衰老的方式,帮助女性优雅、从容地迎接未来的岁月。
卡梅隆现居洛杉矶,与她的丈夫还有各种宠物生活在一起。她仍然积极支持环境保护、大众教育、女性权益等多项公益事业。
桑德拉•巴克丨Sandra Bark
《纽约时报》畅销书作者。她与聪慧、热情的同道之人合作著书,将思想转化成文字。...
(展开全部)
营养、健身和休息的协同作用,能促进细胞生长修复和能量的制造,让身体的各个系统发挥最佳性能。永远别吃下或喝下:含糖饮料、加工食品、深夜进食。如何预防静脉曲张:锻炼:让你的血液不断流动,并注意控制体重。控制钠盐摄入量:避免食用过咸食物,能防止你的双腿肿胀。留意你的衣帽柜:高跟鞋和过紧的腰带会阻碍血液流动。把脚抬高一点:让你的双腿高于心脏位置,能缓解腿部压力。不要交叉双腿:交叉双腿会阻碍血液流动。
——引自第157页
我们的心脏会以一种特定的节奏跳动。如果这一节奏受到了扰乱,就会引起不规则心跳,也称为“心律不齐”,其严重性从轻微损害到威胁生命不等。此外,医学界已经证明,一些药物和除颤器一一发明时主要针对男性做过医学测试一一如果用在女性身上,有可能会引起致命的并发症。
——引自章节:第4章性别、药物和比基尼医学:身为女性将如何影响你的身体健
罗杰·泽拉兹尼 Roger Zelazny(1937—1995)美国科幻“新浪潮”领军人物,在1960年代率先将心理学、社会学和语言学引入科幻小说,深刻改变了现...
InearlymodernEurope,thevisualimagebegantomove,notonlyasittraveledacrossgreatdist...
作品目录《海瑞罢官》是怎样塑造海瑞的?一个假海瑞《海瑞罢官》宣扬了什么?《海瑞罢官》要人们学习什么东西?· · · · · ·
郑未晚,郑未晚,杂志资深作家,专栏作家,夏七夕工作室当红签约作者。其首部长篇作品《佳期未晚》在花火彩版杂志连载6期宣传,读者反映超级火爆,是读者在各大平台询问最...
药师分册-中医临床三基训练 内容简介 本册为《药师分册》,由易刚强主编。内容既突出中医药的特色与优势,又坚持现代医药学基础知识与必要的诊疗技能的掌握。各具体分支...
《联邦党人文集》被公认为仅次于《独立宣言》和《美利坚合众国宪法》的重要文献,内容围绕1787年宪法的基本架构和制度安排展开。可以说,美国宪法的几乎所有主要内容都...
犬猫混合感染症防治 本书特色 《犬猫混合感染症防治》由安徽科学技术出版社出版。犬猫混合感染症防治 内容简介 本书介绍的犬、猫多种混合感染症主要包括发病简况、病因...
★ 同名电影获2022奥斯卡最佳导演奖、金球奖最佳剧情片!由本尼迪克特·康伯巴奇主演,简·坎皮恩执导!- 获包括“最佳影片”“最佳改编剧本”在内的12项奥斯卡提...
《我们赖以生存的意义》内容简介:我们如何理解语言?我们又如何创造意义?我们的所看所想如何影响我们对事物的理解?如果说我们一
南方医话 本书特色 祖国南方历来名医荟萃,人物辈出。《南方医话》作者中,有饮誉杏林、蜚声南北的名老中医,也有近年来脱颖而出的中、青年中医骨干。这些医话师法古人,...
系统解剖学 本书特色 《系统解剖学》在选材上,强调基础理论、基本知识、基本技能,体现思想性、科学性、先进性和实用性;在教材内容的取舍中,重视解剖学与临床的结合,...
坐在高档写字楼中的白领,很容易惹病上身,工作压力大、失眠、焦虑、经常加班、时不时的应酬、不规律的饮食,最终导致体质越来越差。如果您也被这些问题所困扰,除了要多做...
否定性的社会已经消失,取而代之的是充溢着积极性的社会。从这一范式转移出发,韩炳哲展示了当今社会的病理形态,其中包括忧郁症、注意力缺乏症、过劳症等精神疾病。它们不...
☆《百年孤独》译者、猫科动物之友范晔的首部原创幻想文学作品☆ “知名萌宠博主”顾湘绘制治愈系软萌插图☆ 用小动物的天真融化人类的感伤,给永远是小动物的你一个大大...
田口佳史(1942—今),东洋思想研究家、东洋与西洋的智慧融合研究所理事长,庆应大学导师。有50年的中国传统思想研究经验,擅长以浅显易懂的平实文字,以现代人能理...
斯科特•帕特森 《华尔街日报》资深记者,财经专栏撰稿人。在《华尔街日报》200万订户中,有40%认为他的专栏属于必读文章。 这是作者的处女作。在书中,作者对...
老中医百病特效验方 内容简介 内容介绍本书按疾病科系进行分类,介绍了内科、外科、妇科、儿科、五官科、皮肤科近百种疾病和美容养颜、强身健体、延年益寿的偏方、验方,...
祈祷君,女,南方人氏,自幼好史。晋江文学城签约作者,晋江文学城金榜常驻作者。自2014年以来,作品常驻月榜、季度榜、年榜、金榜首位,在读者和网站中都有良好的口碑...
方磊。笔名一枚泼妇。草根名人、演员、作家、编剧。曾出版小说《我不在乎明天将会发生什么》。
作者Colin T.Flahive(范小林)通过记述在中国的见闻、在云南的生活及那些在萨尔瓦多咖啡馆工作的来自乡村的女孩子们,生动描绘了一幅中国乡城移民的进程图...