刚生产完的妈咪辛苦了,市面上形形色色的月子餐那么多,不知该从哪选择。因此,由孙晶丹编著的《吃出健康的100道月子餐》在咨询了妇产科医生、专家与月子中心,创造出专属产妇产后的四周料理,从早餐、中餐、晚餐以及点心都设想到了,只要跟着书中的图解做菜步骤,以及15道二维码,让读者通过文字、图片及视频的三者结合,便能轻松学会美味又健康的月子餐料理!
刚生产完的妈咪辛苦了,市面上形形色色的月子餐那么多,不知该从哪选择。因此,编辑部咨询了妇产科医生、专家与月子中心,创造出专属产妇产后的四周料理,从早餐、中餐、晚餐以及点心都设想到了,只要跟着书中的图解做菜步骤,以及15道二维码,让读者通过文字、图片及视频的三者结合,便能轻松学会美味又健康的月子餐料理!
硕士,高级营养师、国际药膳师。毕业于白求恩医科大学及华中科技大学硕士研究生班,深圳市营养培训创始人之一。从事临床营养、学生营养工作多年,在营养、运动、心理、药膳及养生等综合自然疗法上有着独特的见解和丰富经验。
产后极速纤体 本书特色 产生尽快恢复体形、体力和活力,是大多数新妈妈的迫切愿望。本书重点设计了饮食、锻炼、放松三个方面的指引。 提出切实可行的健康饮食和营养需求...
说来听听儿童.阅读与讨论 本书特色 写给老师、家长、图书馆员的儿童阅读分享指南每个孩子都是天生的评论家英国儿童文学大师艾登·钱伯斯的儿童阅读教育经典之作入选深圳...
善解童贞2 本书特色 在中国,孩子的性教育,是家长和学校*容易忽视的教育!而性教育的目的是让孩子——学会爱/学会尊重/学会保护自己 了解孩子每个时期的性发...
名臣名儒家训(上、下) 内容简介 在封建社会,有一种千百年沿袭下来的传统人生观念,即读书是为了做官,要做官就必须读书,做了官,金钱、美女自然也就随之而来。尽管那...
给孩子的第一本心理健康书 本书特色 忽视孩子心灵的成长是中国家庭教育的误区! 解读孩子的内心世界密码,全面提升孩子的身心健康一份特殊的礼物,一份真诚的心灵关爱为...
林间最后的小孩:拯救自然缺失症儿童 本书特色 ★ 这本被视为如《寂静的春天》那样具有开创性意义的环境著作,揭示的是儿童与自然之间的联系“令人惊异的断裂”。★ 本...
零基础小儿推拿 本书特色 继《睡前捏一捏宝宝不生病》火爆热销后,廖品东教授实力回归!冯氏捏脊佘继林、河东小儿推拿流派孙德仁、张席珍小儿推拿流派张寄青等人共同推荐...
50招提升孩子的记忆力-点燃头脑风暴 本书特色 由石娟编著的《50招提升孩子的记忆力》从家庭环境、孩子情绪、记忆兴趣、记忆技巧、辅助游戏、营养健康等方面...
培育优秀孩子的八种习惯 本书特色 我们力图培养孩子具备善于观察、精力集中、独自创新、积极主动和睿智灵敏的能力和品质,并且通过训练提升他们思维和行动的敏捷性、让孩...
孩子的情绪由你决定-0-6岁情绪教养 本书特色 孩子的哭闹情绪经常令家长们头疼不已,但也经常不受家长重视。本书传授了良多简明扼要的专家经验,教授新手父母们辨识孩...
孩子.妈妈一定有办法 本书特色 此刻的你,是否在为生命中的小天使牵畅挂肚? 你一定记得,从他降生的那一刻起。你的笑,你的苦,你的眼泪。你的付出,再多的辛劳愁苦,...
教室里的正面管教 本书特色 家庭教育畅销书《正面管教》作者力作。造就理想班级氛围的"黄金准则"。很多人认为学校的目的就是学习功课,而各种纪律规定应该以学生取得优...
坐月子.新生儿护理必备全典 本书特色 《坐月子·新生儿护理**全典》分坐月子篇和新生儿篇两大部分。在坐月子篇中,按照产后新妈妈身体恢复的特点,以时间(周)为顺序...
备孕怀孕分娩育儿 本书特色 怎样怀?怎样生?怎样养?面对即将到来的新生命,年轻的你充满期盼,却又顾虑重重。现在就来拥有这本超级实用、科学、全面、贴心的孕产育儿大...
男孩篇-父母教给孩子的人生第一堂课 本书特色 天下父母的心都是一样,他们都希望自己的男孩是阳光健康的小王子,是聪明过人的小才子,是坚强懂事的小男子汉。然而,很多...
一学就会的宋氏小儿推拿 本书特色 本书面向没有专业医学背景和相关知识储备的家长,从小儿推拿基本技巧、手法、准备事项和注意事项、宝宝常用穴位详解、宝宝常见问题的中...
真正的蒙氏教育在家庭-50个经典语言游戏造就孩子表达力-全美官方版 本书特色 蒙台梭利教育,发掘孩子一生内驱力的教育真正的蒙氏教育,是尊重孩子本性的教育真正的蒙...
20个影响孩子发展的价值观 本书特色 《20个影响孩子发展的价值观》中对每一个价值观先用浅显、易懂的语言进行解释,告诉孩子什么是尊重,什么是耐心,什么是合作……...
留学美国申研宝典 本书特色 本书主要针对申请美国大学和科研机构研究生而写,重点强调申请的基本问题、前期准备、申请过程、录取与接受等问题的解释。全书采用问答的形式...
《你的4岁孩子》内容简介:四岁孩子的特性是既张狂又可爱,让人又爱又恨。若想与这个年龄段的孩子和睦相处,需要对孩子的基本个性有