内容简介

在这本书诞生以前，它是女人私下欣喜分享的秘密，它是一套女生在男生面前的行为准则，它可以帮助女孩找到心中的白马王子，收获幸福。

随着《戒律》问世，它的秘密被揭开：这是一套关于约会的最实用的行动指南，关于爱的戒律。

二十多年过去了，今天，《戒律》依然是婚恋书籍中的经典。它告 诉我们：天生感性的女性必须设定恋爱中的界限，在爱恋中要保持自我，要自尊自爱、有选择地恋爱。

《戒律》囊括了女性在恋爱中所有可能遇见的问题，并附有相应的解决方法。而想要获得幸福的公主们，放下哀怨，照做即可！

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我已经在不同场合、不同平台、对不同的人推荐过这本《戒律》不少于百次了。要照戒律做，你就会获得幸福的婚姻，而那些不按照戒律做的女孩，却总是孤家寡人。

——杨冰阳（Ayawawa）

《戒律》不只是一本书，而是一种行动。

——《时代周刊》

寻求在浪漫爱情上获得成功的女性不可不读的一本书。

——《人物周刊》

有那么一种女性，她披着一头长发，穿着纯黑色的连裤袜，对每一位男士显得都那么令人难以捉摸……她活泼、自信和独立，她腼腆、善于指使别人，而且非常非常地难以得到。她就是一个“戒律”女孩儿。

——《纽约时报》

傻傻地等待肯定不是本书作者的本意。他们所传递的信息是明确的：这是一场战争。把自己武装起来，变成一个专职的“戒律”女孩儿！应用这些戒律！记住这本书中的内容！让他来追求你，直到得到他为止！并在此后幸福地度过一生。阿门。

——《底特律新闻》

许多很好的建议……朋友们应该一起来读这本书，讨论这些戒律以及背后的理由，并互相鼓励着去遵守戒律。你开始的时候可能会觉得有点儿可笑，但如果遵守了这些戒律，将会大大减轻压力，让你生活得更加快乐，并为你与真正在追求你的某位男士建立持久的情侣关系奠定基础——在得到了他真正喜欢的那位女性之后，他会觉得自己的付出是值得的。

——《巴吞鲁日周日主张》

作品目录

作者简介

[美]艾伦•费恩（Ellen Fein）

[美]雪莉•施耐德（Sherrie Schneider）

•被称为“美国约会教母”

•均为杂志专栏作家

•自从1995年出版《纽约时报》排名第一的畅销书《戒律：全球恋爱约会圣经》以来，已经出版戒律系列图书《戒律II：幸福婚姻的金科玉律》《在线约会的戒律》等，创办《约会戒律》杂志，开办“戒律”网站 。

成千上万的女性因为她们的指导而找到自己理想的伴侣，从而开启幸福的人生。今天，“戒律”已成为相亲约会恋爱中的一个专有名词。

精彩摘录

一、保持个性独立的身价二、不要主动与男士攀谈三、不要注视男人或者喋喋不休四、不要再半路上答应约会或者在约会的用餐中各自付款五、不要主动给男人打电话，也尽量少给他回电话六、总是抢先挂断电话七、过了星期三就该拒绝男子周末约会的邀请八、紧凑合理地安排好约会前的时间可以做的事情：做做体操，修修指甲，或者洗一个时间长一点的热水澡，这都能帮助你消除紧张。买一件新衬衫或者一瓶香水，然后自己动手做美容。小睡一会，神清智爽。出去看场电影（喜剧，避免脑子都是情情爱爱），看报纸或者书。不可以做的事情：谈论约会或者揣测关系的发展。不要见任何一个巴不得你马上就生儿育女的人。不要用各种组合方式来写你和他的名字九、前三次约会中应当如何行动在他到达之前不要去多想他。重点：出场，放松，宛若是一个在电影中担任配角的女演员。做一个个性独立的人。十、如何把握第四次约会的分寸，以便顺利通过订婚阶段-更多的表现出自己的本色，但是不要提结婚将来等字眼，这些应该由对方提出。渐进的展示自我。十一、在约会中总是首先起身告辞-头两次约会不应该超过5小时。十二、如果他在你的生日或者情人节没有送你一份浪漫的礼物，就停止同他约会-浪漫的礼物好过实用性的礼物，爱情礼品与金钱并不是等值的，1000的烤箱比不上100元的鲜花。十三、每周见他不要超过一次到两次。只要你们还没有订婚，那么每周见面最多不要超过四到五次。十四、第一次约会不要超过轻吻的界限。十五、不要突破规则去开始性生活或者发生其它亲昵行为。十六、不要告诉他你在干什么-不要扮演主持人的角色，任何事情的落定不是靠我们勉强去达成的。（结婚前）放弃用任何手段企图去改变他的生活方式。十七、凡事让他去领头。十八、不要期望一个男人会改变本性，或者由你来改造他。...

——引自第1页

那就是必须把长期目标放在短期的满足之上

——引自第1页