思维解码-最强大脑 目录

**篇 快速记忆就是科学用脑
**章 记忆与大脑
大脑的不同部位，负责不同的记忆
与记忆有关的生理单元
记忆的神经机制
潜意识仓库
动物也有记忆
想象力——记忆的来源
记忆的运行
记忆形成的步骤
语言与记忆
阅读与记忆
B．E．M学习原则
记忆的规律
第二章 记忆与遗忘一样有规可循
遗忘是正常现象
遗忘是有规律的
拒绝进入和拒绝访问
自己的记忆力担忧
记忆的局限
记忆可以被引导
不同性质的遗忘症
改变命运的记忆术
右脑的记忆力是左脑的100万倍
思维导图里的词汇记忆法
不想遗忘，就重复记忆
思维是记忆的向导
第三章 快速记忆的秘诀
超右脑照相记忆法
进人右脑思维模式
给知识编码，加深记忆
用夸张的手法强化印象
造就非凡记忆力
神奇比喻，降低理解难度
另类思维创造记忆天才
左右脑并用创造记忆的神奇效果
快速提升记忆的9大法则
第二篇 逻辑思维：一切思考的基础
**章 思维：人类*本质的资源
启迪思维是提升智慧的途径
环境不是失败的借口
正确的思维为成功加速
改变思维，改变人生
好思维赢得好结果
让思维的视角再扩大一倍
让思维在自由的原野“横冲直撞”
第二章 逻辑基本规律
逻辑基本规律
同一律
矛盾律
悖论
排中律
复杂问语
充足理由律
第三章 逻辑思维——透过现象看本质
透过现象看本质
由已知推及未知的演绎推理法
由“果”推“因”的回溯推理法
“不完全归纳”的辏合显同法
顺藤摸瓜揭示事实真相
逻辑思维与共同知识的建立
运用逻辑思维对信息进行提取和甄别
第三篇 思维导图：打开大脑潜能的金钥匙
**章 思维导图引发的大脑海啸
揭开思维导图的神秘面纱
让2．5亿人受益一生的思维习惯
怎样绘制思维导图
教你绘制一幅自己的思维导图
认识你的大脑从认识大脑潜力开始
启动大脑的发散性思维
思维导图让大脑更好地处理信息
建立良好的生活方式
及时供给正确的“大脑食物”
第二章 常见思维和头脑风暴法
联想思维
形象思维
发散思维
缜密思维
超前思维
重点思维
总结思维
头脑风暴法
激发头脑风暴法的机理
头脑风暴法的操作程序
头脑风暴法活动注意事项
第三章 改变始于自己
以“己变”应万变
谁来“砸开”这把“锁”
用“心”才能创“新”
没有解决不了的问题，只有还未开启的智慧
方法总比困难多
让大脑进发创意的火花——灵感
唤醒你的艺术细胞

思维解码-最强大脑 内容简介

记忆术不仅能帮你造就某一方面的出色记忆力，让你快速掌握一门外语。记住容易疏忽的细节，克服心不在焉的毛病；更能让你的记忆力在各方面都达到杰出水平，轻松记住想记住的事物，让记忆更快更持久。本书介绍多种一看就懂、一学即会、立竿见影的记忆技巧，教你快速、有效、准确地记忆，让你的大脑达到理想状态。逻辑思维是一切思考的基础。一般来说，每个人的逻辑思维能力都不是一成不变的，它是一个永远也挖不完的宝藏，只要懂得基本的规则与技巧，再加上适当的科学训练，每个人的逻辑思维能力都能获得极大的提升。本书介绍了逻辑的基本概念和逻辑思维的基本规律，并附上世界逻辑思维训练题，在游戏中培养和锻炼人的逻辑思维能力，全面开发大脑。思维导图是打开大脑潜能的金钥匙。书中用简明易懂的讲解和实用易学的图示介绍思维导图在职场、人际、工作和学习等方面的应用。激发更多的联想创意，从而唤醒大脑潜能。一切知识，都离不开记忆与思维。通过本书，你将掌握高效快速的记忆法，思维能力也将得到有效的开发并发挥作用，从而轻松提升脑力。

思维解码-最强大脑 节选

《*强大脑》：人的记忆活动虽然都是在大脑当中进行的，但是这并不是说大脑内部的所有结构，都和记忆活动有紧密的关系。由于神经心理学的研究和现代脑成像技术的发展，人们对记忆的结构和通路的研究有了长足的发展。经过人们的研究发现，在大脑内部，与记忆活动关系密切的部位并不多，只有几个，其中记忆过程中起到*关键作用的部位主要有四个，分别是颞叶、杏仁核、额叶和丘脑。颞叶是人的听觉中枢所在地，位置在大脑半球的外侧方，从前下方斜向后上方的侧沟下侧，靠近颞骨的地方，颞叶与记忆以及人的某些精神活动有关。例如一个清醒的病人，如果用无害的微弱电流刺激颞叶，病人可能会出现对往事的回忆，以及产生特异的幻觉等情况，比如听到了以往听过的音乐等。颞叶和记忆的关系*为密切，一旦颞叶受到损伤，人就会失去长时记忆的能力，不论是视觉记忆还是听觉记忆，病人必然会表现出显著的记忆力衰退的情况。这主要是由两个方面的原因造成的。一方面，颞叶外侧的新皮质层对记忆有重要的影响。研究表明，两侧颞叶新皮质层受损所产生的影响是不同的：如果左侧颞叶被切除，人的言语记忆会产生影响；而如果右侧颞叶被切除，人们对复杂几何图形的记忆、无意义的图形的学习和回忆、面貌以及声音的回忆都会严重受损。另一方面，因为颞叶的内侧是海马结构，海马在长时记忆中扮演着重要的角色，主要就是用来固化长时记忆。一旦海马受到损伤，人就会产生记忆障碍，并且损伤越严重，记忆障碍就越严重。研究表明，左右两侧的海马单方面损伤造成的记忆障碍是不同的，在性质上有明显的差异。左侧海马的损伤会直接损害言语材料、数字以及无意义的音节的记忆；右侧海马的损伤则严重影响非言语材料的记忆、面貌的记忆、空间位置的记忆。在大脑内部，影响记忆先后顺序的部位是额叶。曾经有人用两个实验证明了额叶在时间先后的记忆上发挥着至关重要的作用。**个实验是用非语言刺激进行的实验，主要材料是照片、图画等。**步是呈现出一系列配对的图片，要求被测试者记忆；第二步是出示一些配对的图片，要求被测试者指出这些配对的图片有没有在之前出现过，如果出现过，就必须指出这些图片出现的先后顺序。实验结果表明，在图片的再认和回忆上，右颞叶损伤者出现了轻微的衰退现象，右额叶损伤者则表现正常；在先后次序上，额叶损伤者出现了显著的记忆缺失，特别是右额叶损伤者的记忆缺损状况*为严重。第二个实验是用一系列配对的词语，进行了相似的实验。结果表明，回忆词语是否出现过，颞叶受到损伤的人会出现一些障碍，而额叶损伤者的表现则完全正常；但是在先后次序的记忆上，额叶受到损伤的人，特别是左额叶损伤者，出现了十分明显的记忆障碍现象。……