本书包括吕祖拳法入门、吕祖天罡拳、吕祖九转归丹铁布衫、吕祖派秘传技击术和吕祖纯阳八段锦等, 系统地介绍了纯阳拳十八式 (含拳法演练和技击分解) 、纯阳八步连环掌 (含拳法演练和技击分解) 、纯阳内功、纯阳按穴术等有关内容, 书中对每势的重要动作运动过程都配有精美的图片并做了详尽解说, 对每个动作的要领及容易出现的问题也作了提示。
武当纯阳门武术,相传为道教北五祖吕洞宾传留,故称“纯阳拳”。武当纯阳拳首以修身养性为宗,次以“三捷五合”为要。三捷,即手捷、身捷、步捷。五合:心与意合、意与气合、气与力合、力与势合、势与打合。具备三捷五合,可得势应其手。本书包括吕祖拳法入门、吕祖天罡拳、吕祖九转归丹铁布衫、吕祖派秘传技击术和吕祖纯阳八段锦等五个章节,系统地介绍了纯阳拳十八式(含拳法演练和技击分解)、纯阳八步连环掌(含拳法演练和技击分解)、纯阳内功、纯阳按穴术等有关内容,书中对每势的重要动作运动过程都配有精美的图片并做了详尽解说,对每个动作的要领及容易出现的问题也作了提示,内容丰富,简明易懂,有着很强的实用性和研究、收藏价值。
颐和园 内容简介 北京美术摄影出版社出版的《北京览胜丛书》选择北京*具有特色,凝集了古代劳动人民和建筑大师创造的历史文化遗产,详尽介绍其建制沿革、建筑风格、艺术...
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少林十路镇山拳 本书特色 少林拳源出少林,虽在全国范围内开展较为普遍,《少林十路镇山拳》所述少林镇山拳长期流传于鲁、苏、豫、皖一带,特别是在鲁南的临沂、郯城、苍...
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性格使用说明书:让人惊呼超实用的性格说明书 本书特色 你的性格错在哪里?每个人的性格,都是一个构造独特的世界,蕴藏着巨大的能量,它的爆发,既可以将你推入万丈深渊...
当古典与现代风格出呼吁了的碰撞后,私人空间的设计上也产生了强烈的效果,于是,家庭装饰装修重新演绎了对古典主义的定义,长久
张栩诘棋选 本书特色 《张栩诘棋选》将难解的诘棋简单化。很长的一段时期,我的诘棋被定位于“专业棋士也被考倒”的评价,因此对我的诘棋先入为主地产生是否难度太高的质...
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围棋教学习题册.初级 内容简介 在教学实践中产生的这本《围棋教学习题册》,是围棋教学必不可少的一套书。本书曾在入门的三个班中同时使用,反复观察体会了学生的接受情...
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小学生国际象棋课本(下册) 本书特色 《小学生国际象棋课本(下册)》是专门为小学生学习象棋而编写的,与以往棋类入门书的根本区别在于以分课时讲解的形式编排,共分5...
生活聪明王的1001居家小智慧-(限量版) 内容简介 扫除清洁、旧物利用、美容保健等多条聪明妙计全部囊括!衣物要怎么折叠才省空间?厨房的瓶瓶罐罐要如何轻松搞定?...
《诗词的故事(中华文化故事)》内容简介:《诗词的故事》以主题为线索,带你领略百余首古典诗词的趣味与意境。这里有亘古流传的风
《布,该这样玩》是一本有别于其他任何一本布艺书的另类布艺书。你可以把它定义为布艺教程,也可以当作一本小资的心情读本。在这本
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从业余3段到业余6段-阶梯围棋教室-第2版 本书特色 《阶梯围棋教室(从业余3段到业余6段第2版)》由黄希文主编,本次修订,增加了一些布局方面的新内容,整合了定...
中国西南自驾31条精选线路 本书特色 如果已厌烦了城市千篇一律的路景和红绿灯,那么藏区那些集结了雪峰和温泉的路线必能投你所好,还有巴蜀的美食和山水、云南...