本书包括吕祖拳法入门、吕祖天罡拳、吕祖九转归丹铁布衫、吕祖派秘传技击术和吕祖纯阳八段锦等, 系统地介绍了纯阳拳十八式 (含拳法演练和技击分解) 、纯阳八步连环掌 (含拳法演练和技击分解) 、纯阳内功、纯阳按穴术等有关内容, 书中对每势的重要动作运动过程都配有精美的图片并做了详尽解说, 对每个动作的要领及容易出现的问题也作了提示。
武当纯阳门武术,相传为道教北五祖吕洞宾传留,故称“纯阳拳”。武当纯阳拳首以修身养性为宗,次以“三捷五合”为要。三捷,即手捷、身捷、步捷。五合:心与意合、意与气合、气与力合、力与势合、势与打合。具备三捷五合,可得势应其手。本书包括吕祖拳法入门、吕祖天罡拳、吕祖九转归丹铁布衫、吕祖派秘传技击术和吕祖纯阳八段锦等五个章节,系统地介绍了纯阳拳十八式(含拳法演练和技击分解)、纯阳八步连环掌(含拳法演练和技击分解)、纯阳内功、纯阳按穴术等有关内容,书中对每势的重要动作运动过程都配有精美的图片并做了详尽解说,对每个动作的要领及容易出现的问题也作了提示,内容丰富,简明易懂,有着很强的实用性和研究、收藏价值。
形意拳技击术-第十八辑 内容简介 尚济编著的《形意拳技击术》内容包括:形意拳基本功、五行拳、五行拳与《河图》、《洛书》、十二形拳、八字功、形意拳的劲道、八门打法...
庐山--一山飞峙大江边 本书特色 庐山是我国著名的佛教圣地。东汉明帝时,庐山就是中国佛教中心之一,当时山上寺庙多达三百多处,其中号称庐山“三大名寺”的西林寺、东...
《战神:软件项目管理深度实战》内容简介:软件项目管理,至少是融合了管理学、IT技术知识、行业领域知识的综合性专业内容。但是该
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《巴黎•家的私设计2》介绍了20位热爱手工创作的巴黎人的家居设计,并收录相关创意设计的详细步骤!中国的读者不但能从中吸收家居
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《我爱编织:北欧风棒针手编小物》为日本备受读者好评的小物编织畅销书原版引进,作者为日本超高人气的手工编织设计大师,特意网
以樂高的心態來玩鋁線樂高是一種益智遊戲產品,小孩用它來堆積木,國外設計師用它造出價值不斐的海盜船與機器人,無論是玩具或是
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时尚"折"学 本书特色 达人必读的“时尚圣经”!看时尚风向标们是如何在玩中体现时尚的魅力! 本书从时尚新闻、时尚知识等方面进行叙述与思考,深度思考时尚与人文之间...
东南亚、南亚——梵境佛国,翠岭竹楼,瑶花奇草。可一旦想起随同旅行团那一幅,动辄就幼儿园里出行的娃娃般,打着小旗前咱呼后拥
入户花园.阳台.屋顶花园 本书特色 本书汇集了约五百余张*新的入户花园、阳台、屋顶花园设计案例图片,不仅有国内一线设计师的优秀设计案例,而且融入了不少国外设计师...
天赋泰宁 内容简介 泰宁地处闽西北武夷山脉中段,自古以来被人们称作自然景观奥境,在人类生产活动实践过程中,泰宁逐渐显露出它的地域性标志:世间稀有的地质地貌景观与...
象棋大师中局攻略 内容简介 本书从实战角度出发,汇集了象棋大师的精彩中局,并将其进行分类编述。所选资料来源于历届全国比赛、各种重要的杯赛、亚洲赛、世界赛等。 书...
图样先森从小就爱看各类小说,大学时期终于自己动笔开始进行写作,目标是能一直写下去,收获更多的读者喜爱。在网络上发表过多部作品,如《徐太太在读研究生》、《同桌的婚...
象棋特级大师入局秀 本书特色 《象棋特级大师入局秀》是由上海科学普及出版社出版的。象棋特级大师入局秀 目录 **章 弃车入局第二章 弃马入局第三章 弃炮人局第四...
太极 本书特色 太极的神奇功效。我将这套简单易学的太极眼睛保护功法教给大家。大家坐在电脑前可以练,坐在公园里也可以练。另外,还需要说明的是,如果青少年近视患者按...