本书主要内容包括:城市人不生病“九字真经”、抓住疾病源头——头部养生、抖掉疾病因子——四肢部养生、常见病家庭疗法等。
太极的神奇功效。我将这套简单易学的太极眼睛保护功法教给大家。大家坐在电脑前可以练,坐在公园里也可以练。另外,还需要说明的是,如果青少年近视患者按此方法操作,每日两次,一次10分钟左右,摘下眼镜是很有希望的。这套太极按摩术主要针对内科,兼治骨科,为恩师所传,后经我融会贯通,形成自己的特点。它的特点,不是单一的点穴刺激经络,使其加速循环,达到治病健身的目的,而是通过施治者内在的功力和手法来带动病人内在气血的变化,也就是平常人们所说的“意到气到,血随气行”,从而达到调节体内的气血平衡。我教给这个小伙子的肠胃太极养生功法很简单,这里面的原理就像我们练太极拳盘一样,目的很明确:只有通过盘架,才能很好地把握自身整体运动的规律,达到手、眼、身、法、步;精、气、意、力、神的协调统一,周身一家。送给爱人的*好礼物,亲爱的,别忘了每天给自己5分钟;练练太极,养养身体!健康才是硬道理!练太极就是一个洗心的过程,练太极,养身体。全世界3.5亿人积极练习的健身功法。免费赠送秘传百年的孤本《太极拳图说》,照图谱练习,一学就会,增强体质。
魔法收纳-开启梦想家居的5把密匙 本书特色 《开启梦想家居的5把密匙魔法收纳》收录了大量精美的图片,详细的图解了魔法收纳。变化万千的收纳方式,新颖独特的创新设计...
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陈惊鸿,清华大学中文系硕士,曾任水木年华BBS旅游版版主。合肥市作家协会会员,资深自助旅行者,传媒工作者。现居北京。曾悉心走过国内多条经典自助旅行线路,并将行走...
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去巴黎旅行,怎么才能便利、顺畅?去巴黎旅行,怎么才能深入了解这个浪漫城市的肌理?不同于坊间一般介绍巴黎的书,本书撇开了通
少林短打绝技/少林秘传绝技丛书 本书特色 邓方华编著的《少林短打绝技/少林秘传绝技丛书》是“少林秘传绝技丛书”之一,主要分为七章,内容包括少林七星短打、少林罗汉...
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湖北自助游-TA002-第一版 本书特色 1. 化学工业出版社旗下蓝鲸旅行出品的*新、*全的湖北自助游攻略。2. 简洁时尚的版式设计、简单明了的检索方式(文前目...
武当浑圆太极拳-(下) 作者简介 p>作者简介 胡转运,1 945年出生于陕西,父亲胡振清少时习少林功夫,善于擒拿、摔跤,曾专为人保镖。胡自小随父习武,川...
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每日读诗日历-二0一九.农历已亥年 本书特色 ★32开精装,新星出版社出版★封面用Tiffany蓝色肌理布面,被喻为“幸福的颜色”,打造高颜值、与众不同的欣赏体...
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迪庆:香格里拉 内容简介 本书介绍了美丽的迪庆香格里拉,全书分六个部分:神秘的香格里拉、自然的香格里拉、历史与民族、宗教和传统、艺术与生活、香格里拉之旅。迪庆:...
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