本书主要内容包括:城市人不生病“九字真经”、抓住疾病源头——头部养生、抖掉疾病因子——四肢部养生、常见病家庭疗法等。
太极的神奇功效。我将这套简单易学的太极眼睛保护功法教给大家。大家坐在电脑前可以练,坐在公园里也可以练。另外,还需要说明的是,如果青少年近视患者按此方法操作,每日两次,一次10分钟左右,摘下眼镜是很有希望的。这套太极按摩术主要针对内科,兼治骨科,为恩师所传,后经我融会贯通,形成自己的特点。它的特点,不是单一的点穴刺激经络,使其加速循环,达到治病健身的目的,而是通过施治者内在的功力和手法来带动病人内在气血的变化,也就是平常人们所说的“意到气到,血随气行”,从而达到调节体内的气血平衡。我教给这个小伙子的肠胃太极养生功法很简单,这里面的原理就像我们练太极拳盘一样,目的很明确:只有通过盘架,才能很好地把握自身整体运动的规律,达到手、眼、身、法、步;精、气、意、力、神的协调统一,周身一家。送给爱人的*好礼物,亲爱的,别忘了每天给自己5分钟;练练太极,养养身体!健康才是硬道理!练太极就是一个洗心的过程,练太极,养身体。全世界3.5亿人积极练习的健身功法。免费赠送秘传百年的孤本《太极拳图说》,照图谱练习,一学就会,增强体质。
太极破腿百法 内容简介 《太极破腿百法》一书,是我多年习练太极拳和散打的经验总结。在数十年的苦练中,我体会到,不管是内家拳法,还是外家打法,其技击的目的和方法都...
硬装建材+软装美搭,设计师教你打造英伦风家宅!设计师不藏私的英伦风设计精髓大公开。15例家居设计实例+6角度建材细节解说+4种软
在一次不着四六的头脑风暴后,有时2这对二人组迅速奔向西班牙。揣着几句蹩脚的英语,便大胆地穿梭于伊比利亚半岛各地。观美景、吃
中国人的出行宝典,近十年的游历心得。第三版全新修订版。当您拥有这本书的时候,您会有作者同样的感受!本书自2004年9月出版以来,受到广大读者的欢迎。第三版增加了...
《阳台种的不是菜,而是生活!》内容简介:在都市中拥有阳台,是幸福的;拥有却任凭荒芜,是可惜的,一个可以从家走出去,站着深吸
生活在猫国-时尚宠物馆-002 本书特色 清澈眼神+超q表情,非非妈用文字记录猫国的真实生活,用镜头捕捉众猫超“萌”的瞬间。生活在猫国-时尚宠物馆-002 内容...
导游实务 本书特色 本套丛书包括《旅游学概论》《旅?资源学》《旅游市场营销》《旅行社经营管理实务》《酒店经营与管理》《导游实务》,它们分别从不同的角度讲述了与旅...
太极正宗 本书特色 余所著尚武丛书之一自问世以来,将届十载,是书之流传日稀,而海内同志之有志研习太极拳者,欲购斯书以为借镜,均苦坊间不易购获。而十年以来,余...
吉宅 本书特色 作为招待宾客的门面,客厅是室内空间中十分重要的组成部分。因此,无论是窗台、通道、房门,还是采光和纳气,以及家具的摆放位置,都需要注意。另外,色彩...
图解旺宅格局完全通 本书特色 ◆从选房到装修设计,每个程序都存在风水考虑。本书会告诉你如何选一处符合自己命格且集天时地利的好运房,如果你的房子不幸为凶宅,那也不...
约旦、京都、尼泊尔、斯里兰卡、菲律宾、北欧在路上,遇见你,爱上你在一起或分开我会永远记得被你拥抱过因为你,因为旅行,我更
体育学院普修通用教材--游泳 内容简介 本教材是遵照1984年全国体育学院教材委员会会议的精神和“七·五”期间教材建设的规划,以及游泳普修课程的教学基本要求进行...
围棋流行布局与定式宝典 本书特色 围棋是体现中华文化内涵的艺术瑰宝集教材与工具书于一体的围棋指导书围棋流行布局与定式宝典 内容简介 博大精深的围棋项目本就千变万...
提高创造力的100个思维游戏 本书特色 创造力是社会繁荣与进步的根本动力,是人*重要和*有价值的一种能力,是决定成败的关键因素。全书从提高创造力的角度出发,对每...
精彩缤纷的魔术世界丛书:一学就会的小魔术 本书特色 丰富的图解直观地呈现魔术表演的过过程和要点,连续性的照片清晰地展示手法的细微变化,极具舞台表演性的语言生动阐...
即学即用的咏春拳实战绝技-附赠DVD光盘2张 本书特色 梁旭辉,现任佛山精武体育会和佛山市叶问研究会的会长,是中国著名功夫英雄霍元甲的第三代弟子,咏春拳一代宗师...
少林气功秘集 本书特色 气功是我国各族劳动人民数千年来在生产、生活中通过艰苦奋斗逐渐发展起来的民间传统文化结晶,应该广泛宣传,全面推广,继承发场,使气功这一文化...
「我對英國的情感是頗非理性的,因為我在理性上常常跟外子承認,法國的食物、氣候、人情、物價、生活方式都比較好。但是,我無法
香港 澳门--走遍全球 本书特色 璀璨的霓虹灯,闪耀着东方之珠的繁华,购物与美食的天堂,魅力香港,万象之都。本书将带您走近进香港,了解香港。 我们相信,在人类文...
全面精选三十座古镇,代表了安徽省境内古镇的不同风格、堪称经典;真实所收录的古镇全部经过紫图“古镇书编辑部”特派记者亲历实