本书主要内容包括:城市人不生病“九字真经”、抓住疾病源头——头部养生、抖掉疾病因子——四肢部养生、常见病家庭疗法等。
太极的神奇功效。我将这套简单易学的太极眼睛保护功法教给大家。大家坐在电脑前可以练,坐在公园里也可以练。另外,还需要说明的是,如果青少年近视患者按此方法操作,每日两次,一次10分钟左右,摘下眼镜是很有希望的。这套太极按摩术主要针对内科,兼治骨科,为恩师所传,后经我融会贯通,形成自己的特点。它的特点,不是单一的点穴刺激经络,使其加速循环,达到治病健身的目的,而是通过施治者内在的功力和手法来带动病人内在气血的变化,也就是平常人们所说的“意到气到,血随气行”,从而达到调节体内的气血平衡。我教给这个小伙子的肠胃太极养生功法很简单,这里面的原理就像我们练太极拳盘一样,目的很明确:只有通过盘架,才能很好地把握自身整体运动的规律,达到手、眼、身、法、步;精、气、意、力、神的协调统一,周身一家。送给爱人的*好礼物,亲爱的,别忘了每天给自己5分钟;练练太极,养养身体!健康才是硬道理!练太极就是一个洗心的过程,练太极,养身体。全世界3.5亿人积极练习的健身功法。免费赠送秘传百年的孤本《太极拳图说》,照图谱练习,一学就会,增强体质。
武术理论基础 目录 绪言武术理论基础研究的目的、意义武术理论基础研究的范围与内容武术理论研究的现状与展望上篇武术与中国传统文化**章中国武术文化概述**节文化、...
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你愛花嗎?你戀草嗎?除了將花草買回來栽種、插飾,你又會用什麼方式來具體表現你的愛花戀草?而這些不言不語的植物,有花開花謝
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谁愿意遭受布拉格那样的命运?每个人都渴望冲破缠绕着这座城市的忧郁气息。布拉格,欧洲神秘之都。这座被喻为“诱人的女妖”、“
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