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零起点看图学足部按摩

作者：赵岩

出版社：中国协和医科大学出版社

出版年：2017-09-01

评分：5分

ISBN：9787567906006

所属分类：行业好书

书刊介绍

零起点看图学足部按摩内容简介

本书简要介绍了足部按摩的基础知识，并重点介绍了足部按摩的常用穴位、按摩手法以及内科、外科、妇科、男科、皮肤科和五官科等各科常见病的按摩方法。书中内容简单，即使是初学者也可掌握。从零开始，看图轻松学，一看就会，会了就能用。

零起点看图学足部按摩本书特色

零起点看图学足部按摩目录

**章认识足部按摩**节足部的基本结构及其与全身的关系一、足部的基本结构二、足部与全身的密切关系第二节足部按摩的基本知识及功效一、足部按摩的基本知识二、足部按摩的功效第三节足部按摩的施术要领一、掌握按摩的要领二、掌握按摩的顺序三、掌握按摩的时间四、掌握按摩的频率五、掌握按摩的力度第四节足部按摩的适应证、禁忌证及注意事项一、足部按摩的适应证二、足部按摩的禁忌证三、足部按摩的注意事项第五节足部按摩的正常与异常反应一、正常反应二、异常反应第六节足部按摩前的准备及按摩后的养护一、按摩前的准备二、按摩后的养护第二章足部按摩常用反射区**节足部反射区的定义及分布特点一、足部反射区的定义二、足部反射区的分布特点第二节按摩足部反射区的作用第三节足部常用反射区一、足背部常用反射区二、足底部常用反射区三、足内侧、外侧常用反射区第三章足部按摩常用方法**节足部按摩的常用手法一、推法二、揉法三、按法四、捻法五、点法六、拿法七、擦法八、掐法九、拔法十、捏法十一、拔法十二、摇法十三、摩法十四、踩法十五、滚法第二节足部反射区的按摩手法一、示指压刮法二、示指横按法三、示指叩拳法四、示指钩拳法五、中示指捏压法六、中示指刮按法七、中指叩拳法八、拇指点揉法九、拇示指钳压法十、单拇指点竖刮法十一、双拇指点推按法第四章常见病的足部按摩疗法**节常见内科疾病的足部按摩一、咳嗽二、哮喘三、慢性支气管炎四、高血压五、低血压六、冠心病七、心绞痛八、中风后遗症九、呃逆（打嗝）十、胃脘痛十一、慢性胃炎十二、腹泻十三、便秘十四、糖尿病十五、肥胖症十六、三叉神经痛十七、神经衰弱十八、失眠十九、眩晕二十、脂血症二十一、头痛二十二、感冒二十三、贫血第二节常见外科疾病的足部按摩一、落枕二、颈椎病三、肩周炎四、腰肌劳损五、急性腰扭伤六、坐骨神经痛七、风湿性关节炎八、腰痛九、膝关节痛十、痔疮十一、足跟痛第三节常见妇科疾病的足部按摩一、妊娠呕吐二、月经不调三、痛经四、闭经五、乳腺增生六、更年期综合征七、盆腔炎第四节常见男科疾病的足部按摩一、遗精二、阳痿三、早泄四、前列腺炎五、男性不育第五节常见儿科疾病的足部按摩一、小J乙咳嗽二、小儿厌食三、小儿遗尿四、小儿疳积五、小儿腹泻第六节常见皮肤科疾病的足部按摩一、神经性皮炎二、湿疹三、银屑病（牛皮癣）四、冻疮五、丹毒六、手足癣第七节常见五官科疾病的足部按摩一、耳鸣二、中耳炎三、慢性咽炎四、扁桃体炎五、咽喉肿痛六、慢性鼻炎七、牙痛八、睑腺炎（麦粒肿）第五章美容保健的足部按摩疗法**节美容的足部按摩疗法一、青春痘二、黄褐斑三、纤细腰部四、腿部健美五、延缓衰老六、皮肤粗糙第二节保健的足部按摩疗法一、消除疲劳二、缓解压力