爱自己的人自带光芒,别人的认可、欣赏、尊重是吸引来的,而不是乞讨来的。
家庭治疗专家及作家哈丽特·勒纳说过,如果你的尝试和改变速度过快,周围的人就会大声地要求你“变回来”,最终这种尝试就会变成一个自暴自弃的过程。
如果我们友善待人,也愿意付出,每个人看起来都很喜欢我们。这时,必须要认清一点,即这是我们用自己的行为换来的。一旦需要付出过高的代价时,例如,当我们感到精疲力竭、愤恨、压抑或无暇照顾自己时,必须准备好减少这种行为,以及放弃一部分由这些行为带来的安全感。
他们大多是自身能量强大的人,只不过他们把大部分能量用于满足别人的需求、赢得别人的好感和认可,却没有好好地爱过自己。
作为“圣母”,普遍需要建立起内源,也就是自己的意见,而不是其他人的看法。
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