本书的逻辑顺序是按照由基础到综合、由简到繁的递进方式逐步展开的,它能满足不同水平的散打运动学习者的需要。书中配有近2000幅精美的图片,将散打技术、战术教学与训练的细节以连续、直观的方式表现出来,并配有详细的文字说明。这样使读者学习更为生动、简便。大量直观图片还为母语非汉语的散打运动员、教练员提供了学习散打和从事散打教学的方便。书中不仅引用了大量优秀散打选手的得意之作,(例如,柳海龙的劈挂腿、苑玉宝的边腿、郑裕蒿的摆腿等。),并对这些绝招技术进行了详细的评述,便于学习者更好地领会其精髓,而且更有陈超自己的绝招技术的体用评述。
陈超,男,1972年出生,山东人,身高1.82米,体重88公斤,1990年考入北京体育大学武术系,潜力得到充分的挖掘,在比赛中成绩显赫,1992-1997年连续6年获全国武术散打擂台赛重量级冠军,有轰炸机、笑面杀手、中国散打王美誉。其中,1994、1995、1996年在南北擂台争霸赛中,连续三年获中华武状元称号,由中国武术协会,国家武术管理中心共同颁发的象征中国散打最高荣誉的武状元金头盔归其永久保存。是我国著名的散打运动员,为弘扬中华武术做出了卓越的贡献
该书《复古风小宅设计》主要讲解了时下流行的复古风的室内设计,以最直观的方式展现如何设计复古风小屋。本书以客厅、卧室、书房
《一针一线:贵州苗族服饰手工艺》内容简介:苗族人没有文字,但却懂得靠图腾、刺绣来传承历史文代。她们灵活地从大自然取材,常心
生活运筹之道 内容简介 本书全面介绍生活知识,阐述了生活基本技巧和秘诀,家居布置,办公室的专业管理,安排家庭、工作和旅行的时间管理战略等。生活运筹之道 目录 简...
羽毛球运动理论与实践 本书特色 《普通高等教育"十一五"国家级规划教材?北京高等教育精品教材?体育院校通用教材:羽毛球运动理论与实践》根据“十一五”国家级规划教...
足球战国策 本书特色 给准球迷一张同乐会的pass卡,给真球迷一本留住时间的记忆相册。水煮天下诸国,趣谈史诗佳话,畅聊百年足坛不得不说的故事。足球战国策 内容简...
韩国概况 本书特色 本教材主要是针对广大的韩国语专业自考生而编写的。本教材较为系统、简明地介绍了韩国的社会文化,包括韩国的地理、历史、政治、经济、语言、文学、艺...
中国历史地理学导论 目录 总序马敏前言**章导言:中国历史地理学理论简述**节历史地理学的性质与研究对象一、历史地理学的学科性质二、历史地理学的主要研究对象第二...
《居住的艺术Ⅱ》由专业编辑撰而成,图片精晰精彩,文字叙述专业生动,并且还在各种,风格的介绍中穿插了众多小贴士人微言轻补充
《新乡村风格》介绍一种新的风格。长久以来,传统的古典装饰风格都是幽雅的代名词,不过对于现代的人来说,传统从某种意义上就意
佛罗里达-美国国家地理学会旅行家系列 本书特色 国家地理学会的“旅行家”系列,将带领你畅游佛罗里达,亲历这激动人心的探险和发现过程,其中选取的特色景点,包括著名...
趣闻宁夏 内容简介 文化是旅游的灵魂,没有文化的旅游是苍白的,是缺乏生命力的。中国地大物博、幅员辽阔,各地的自然景观、人文景观十分丰富。近年来,部分出版社从不同...
新中国60年象棋对局精选 本书特色 石秋励、朱鹤洲、杨典、刘锦琪编著的《新中国60年象棋对局精选》所选的对局,以该局的对弈时间为序,每年精选若干局。在对局的选录...
李不白湖北黄冈人,现居北京。毕业于武汉大学地图学专业,后从事地图编辑工作十数年,编辑出版各类地图册近百种。从小喜欢文学,因文学而读历史,二十多年笔耕不辍,其《透...
世界地理全图-学生专用挂图 内容简介 《世界地理全图》包括全部世界地理的基础地图,以及与考试息息相关的各类世界自然地理地图、世界人文地理地图。《世界地理全图》以...
跑酷运动入门 本书特色《跑酷运动入门》简要介绍了跑酷运动的起源、发展、内涵及运动特点、健身功能,重点讲解了跑酷运动的基本动作、技能、身体素质和体能训练,并对跑酷...
《不可思议的口金包:多款口金与拼布技法的华丽演绎》是台湾手作类畅销书,从直径6cm的迷你口金,到不可思议的30cm的超大口金;从
吴鉴泉氏的太极拳 目录 **章 导言第二章 太极拳小史第三章 太极拳的特色第四章 太极拳的练法第五章 几种重要的基本动作第六章 太极拳第七章 附录吴鉴泉氏的太极...
武士数独 本书特色 全世界年轻人都在热追的智力解谜游戏点击率破百万的票选金牌题型!国内首发!武士数独 内容简介 《数呆子》系列是欧洲*受欢迎的智力解谜网joke...
「器皿就是飯菜衣裝。」這是京都人的信仰!沒有美盞拙器,就品不出茶香飯味,竟如赤身裸體般不自在啊!京都之美,無器皿不足以滿
精功易筋经 目录 **章 熊氏易筋经**式四指握拳呼吸第二式双掌下按呼吸第三式双掌前推呼吸第四式左右托掌呼吸第五式双掌开合呼吸第六式左右撑掌呼吸第七式双掌上撑呼...