《一流的教养》内容简介

过去，科学家以为人脑10岁就定型了。但最新研究发现，由于青少年大脑的额叶（frontal lobes）缺乏“白质”（white matter）黏合，左右脑直到25岁左右才会完全合拢。青少年的脑部尚未发展成熟，他们无法有效树立目标，而且对自己行为的后果缺乏预见，所以常显得自私、鲁莽甚至喜怒无常。
另外，青少年的大脑更容易兴奋。一方面，这可以让他们更快地学习知识，适应环境；另一方面，这也容易造成他们对酒精、烟草、毒品上瘾。此外，他们还更易受同伴影响，有时会对同龄人的接受或拒绝的行为反应特别强烈。科学家说，孩子进入青春期，父母要“小心轻放”。不能听之任之，也不要“暴力镇压”。孩子总有一天会意识到，除了朋友，父母也能为他们提供有用的建议和帮助。
【美】杰瑞米•克拉克 心理学博士，畅销书作家，美国顶级公共演说家。他常年受邀参加各种家庭关系论坛，并担任主题演讲人。他和妻子乔若沙•克拉克先后合著了4本书，其中有3本进入《纽约时报》畅销书排行榜。
【美】乔若莎•克拉克 畅销书作家，公共演说家。在家庭、婚姻、心理健康等领域享有盛名。她和丈杰瑞米•夫克拉克一起创办的工作坊已经发展成为美国家庭关系领域的标杆品牌，常年受邀前往学校、论坛、度假胜地和教堂发表演讲。

作品目录

序言
前言
爱上青春期
01、“你什么都不知道！”
02、“你管不着！”
03、“为什么？”
04、“好无聊啊！”
05、“真牛！”
06、“又没怎么样。”
07、“你想让我说什么？”
08、“这有什么的！”
09、“你凭什么这样对我？”
10、“你不觉得你错了吗？”
11、“我的朋友怎么了？”
12、“我们又不是要结婚。”
13、“这怎么好意思说。”
14、“我就想要这个！”
15、“等我先回条消息。”
16、“不会影响我的！”
17、“我没错！”
18、“我受不了啦！”
19、“累死我了！”
20、“饿死我了！”
21、“我怎么了？”
22、“你怎么知道我在想什么！”
23、“我觉得自己好丑。”
24、“我恨我的生活！”
25、“如果……怎么办？”
附录A：关于危险物质滥用的真相
附录B：关于自残的真相
附录C：关于自杀的真相

热门书摘

不要转移关注点。这一点和上一点息息相关。除了制造借口，孩子还极为善于转移他人的注意力。当父母指出他们的越轨行为时，他们常常采取中伤他人的方式进行防御。有些孩子会把矛头指向父母，指责父母不公平、从来不听他们说话或者仓促下其他定论，准备好迎接这些烟雾弹吧！花时间自我证明会让你把关注点从当前的任务——深入孩子的内心——上转移开。很多时候，你可以用温和的态度缓和孩子的防御：“我觉得气氛很紧张，这不利于我们解决这个问题，你能给我解释一下你为什么这么生气吗？”开门见山地跟孩子沟通，要求他们审视自己的情绪反应。