《职场自能量》内容简介

作者张云梅是活跃于全球企业500强的高阶人才主管，透过三十年的职场探查，洞悉高成就者背后的基础风格与卓越原则，手把手教职场白领如何通过自能量达成人生的品质。
本书从个人层面的Mind、Heart、Body三方面的12项基础修炼，让职场白领看清每一件事的优先原则；进一步，引导他们进阶到组织层面的4C1A：Create、Compete、Control、Collaborate、Attitude，突破单点竞争力的迷思，让复杂工作迎刃而解。
张云梅 ◆美商富乐胶投资管理（上海）有限公司亚太区人力资源总监 ◆太毅国际顾问集团首席研发长 ◆美商应用材料亚太区学习长 ◆丹麦TMI顾问公司国际业务部部长 张云梅来自新加坡，她具有非常丰富的国际观，曾经在全球不同的国家和地区居住以及工作过，包括美国的加州、欧洲的西班牙与荷兰，亚洲的新加坡、中国大陆和台湾。她服务过的企业有美商应用材料、丹麦TMI顾问公司与新加坡Times国际会议暨展览股份有限公司、荷兰OrientPlaza食品公司、台湾太毅国际顾问股份有限公司以及美商富乐胶投资管理有限公司。
在三十多年的丰富经验中，她辅导过多位总经理如何成为优秀的领导者，也提拔了多位优秀的HR领袖，她在HR领域多年的贡献也提升了HR的工作角色，打破人力资源部门的传统框架，发展客制化、策略化的HR核心技术（如领导力与变革、文化范畴议题与高阶人才发展），让HR角色创造出价值并成为企业的策略伙伴。
她善于辅导高阶主管，组织变革管理以及提升个人影响力；并针对人才的变革、高阶教练与创新企业流程相关领域，为亚洲企业竞争优势的未来做努力。

作品目录

内容提要
推荐序一
不忘初心，方得始终
推荐序二
竞争的最高境界并不是谈制胜
推荐序三
清楚使命，有时比了解才能更重要
自序
设计自己的未来，不用标准答案
CHAPTER
1、别在同一个峰顶上逗留
光是追求顶尖，仍无法成就晋升之路！
CHAPTER
2、Mind
Set/脑中的纯净
对话1、【思维】丢掉纷乱，找回清楚、犀利的大脑
对话2、【愿景】如何为未来找到一个够高的位置？
对话3、【方法】不要恐惧问对问题，找对方法
对话4、【创新】新想法与灵感，使人成为先驱
挑战与实践
CHAPTER
3、Heart
Set/心的稳定感
对话5、【心态】你要被现实征服，还是正面地活？
对话6、【信任】用信赖感帮个人品牌镀金
对话7、【坚持】为每一件有价值的事，负责到底
对话8、【激励】让内心的声音持续前进
挑战与实践
CHAPTER
4、Body
Set/表现一致性
对话9、【行为】从微小纪律优化日常的行为
对话10、【习惯】职场好习惯，拿下人生发光发热的主导权
对话11、【经历】每一份经历，都代表最完美的自己
对话12、【形象】替自己准备些藏不住的美好细节
挑战与实践
CHAPTER
5、4C1A/运转五大优势，创造长期的繁荣
对话13、Create/向框外跨一小步，让思考前进一大步
对话14、Compete/努力当下，请舍弃未来竞争力的想法！
对话15、Control/别等耗光资源，才知道什么叫一无所有！
对话16、Collaborate/协作是绩效最佳的助攻手
对话17、Attitude/态度决定了你的成功会何时发生
挑战与实践

热门书摘

本书作者Y.M在书中总结出“成就感比成功更重要”。“成就感”来自实现自己所期望的结果，让我们感觉到存在的价值，并因此感受到幸福和快乐。

我跟大家分享我自己对“天命”的定义：如果能同时符合三大条件，“喜欢做”，能为它废寝忘食；“能做好”，能发挥自己的潜能；“值得做”，能心甘情愿为伊消得人憔悴，那就离“天命”不远了。找到自己的“天命”，未必一定有大成就，但一定有成就感，一定会觉得这一辈子没白活。

我在半导体领域二十余年，从台湾、硅谷到全球市场，在高速且高张力的竞争过程中，人力资源（human resource，HR）始终是一个重要的策略要素（strategic element）。所谓人力资源策略（HR strategy）并不是基本的计算人头和成本，而是真正强化个人竞争力，提升组织间的协同合作能力，进而发展出独特而具竞争性的企业长青文化，而Y.M正是能够完成这块拼图的关键人物。

说到所谓的制胜策略（winning strategy），我很喜欢引用前纽约洋基队总教练乔·托瑞（Joe　Torre）所说的一段话：“竞争的最高境界不是谈制胜。它是关于准备、勇气、了解并培育你的团队和他们的心，制胜只是一个结果

能够长期维持优秀的人，通常不会计较一城一地的得失，反而最终得到更多。能够把成功视为过程的人，他必定有一颗看穿全局的脑，懂得长期要布局哪些事。同时在心灵的层面，他不是只为自己的利益工作，而是会更“大我”，例如为家庭、为组织、为了更高的使命而工作。

一个好的问题不只是能找到答案，许多时候还能引导团队激发创意、解决问题、走出新方向。