你一学就会的思维导图 内容简介

本书融科学性、实用性、系统性、可读性于一体，以思维导图的形式介入广大学生和各行各业学习者的生活、工作中，用简明易懂的讲解和实用易学的心智图挖掘其创造潜能、思维潜能、精神潜能、记忆潜能、身体潜能、感觉潜能、计算潜能和文字表达潜能。

你一学就会的思维导图 本书特色

思维导图可以帮助人们更直接地接近和实现个人目标，更轻松地支配生活，更高效地规划自我。思维导图运用再创意开发、项目企划、教育演讲、会议管理、甚至职场竞争、人际交往、自我分析等方面，也往往会产生令人惊喜的效果。今天，在哈佛大学、剑桥大学，学校师生都在使用思维导图这项思维工具进行教学、学习。

你一学就会的思维导图 目录

**章 揭开思维导图的神秘面纱 **节 认识你的大脑从认识大脑潜力开始 第二节 启动大脑的发散性思维 第三节 思维导图概述 第四节 让25亿人受益一生的思维习惯 第五节 思维导图让大脑更好地处理信息 第六节 怎样绘制思维导图 第七节 教你绘制一幅自己的思维导图第二章 超越思维极限，唤醒创造天才 **节 没有解决不了的问题，只有还未开启的智慧 第二节 画出发掘你创造力的思维导图 第三节 让大脑迸发创意的火花——灵感 第四节 唤醒你的艺术细胞 第五节 只要有创新，垃圾也能变黄金 第六节 机器不转动，工厂也能赚钱 第七节 创新中的“多一盎司”定律 第八节 从“尽职尽责”到“尽善尽美” 第九节 2%的改进成就100%的完美 第十节 好创意使危机变商机第三章 开启右脑模式，获取超强记忆力 **节 你的记忆潜能开发了多少 第二节 改变命运的记忆术 第三节 超右脑照相记忆法 第四节 进入右脑思维模式 第五节 给知识编码，加深记忆 第六节 用夸张的手法强化印象 第七节 神奇比喻，降低理解难度 第八节 另类思维创造记忆天才 第九节 左右脑并用创造记忆的神奇效果 第十节 快速提升记忆的9大法则第四章 重塑身体，激发运动潜能 **节 生命在于运动 第二节 运动能让你身心健康 第三节 运动，益智健脑的良方 第四节 思维导图激活你的身体潜能 第五节 有氧运动是你的*佳选择 第六节 做出改善身体健康状况的思维导图 第七节 运动也要“量体裁衣” 第八节 步行，*完美的运动方式 第九节 选好运动“时间表” 第十节 反常运动的健康奇迹 第十一节 “轻体育”+交替运动让自己时尚起来第五章 理清思路，画出高效学习力 **节 4种方法帮助我们启动思考 第二节 3招激活思维的灵活性 第三节 5步让我们克服骄傲的毛病 第四节 6步搞定英语听力 第五节 有效听课应注意的8个细节 第六节 做好作业有6项注意 第七节 11种方法正确进行课后复习 第八节 解决生活和学习中遇到的困惑 第九节 7招强化抗挫折能力，实现高分第六章 摆脱盲目低效，轻松搞定工作难题 **节 如何突破工作中的“瓶颈” 第二节 如何跨越职业停滞期 第三节 如何缓解心理压力 第四节 如何摆脱不良的工作情绪 第五节 如何保持*佳的工作状态 第六节 如何保持完美的职业形象 第七节 有效晋升的完美方略 第八节 如何在竞争中夺取胜利 第九节 如何与他人协作 第十节 如何协调工作与生活第七章 突破自我，快速提升社交能力 **节 突破自我，才能够突破困境 第二节 利用思维导图提高情商 第三节 用爱心和诚信编织自己的社交网络 第四节 换位思维法 第五节 悉心倾听，开启对方的心门 第六节 用“沟通”抹去“代沟” 第七节 如何打造个人品牌 第八节 关照别人等于关照自己 第九节 学会分享，微笑竞争 第十节 有一种成功叫共赢