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太极拳法理的奥妙:上品太极拳修炼之路

作者：李觉民著

出版社：北京体育大学出版社

出版年：2018-07-01

评分：5分

ISBN：9787564429393

所属分类：休闲旅游

书刊介绍

太极拳法理的奥妙:上品太极拳修炼之路目录

**章明理第
一、太极拳的历史、形成基因及原理
二、人是太极拳的主宰
三、文化素养是太极拳的基础
四、自然是太极拳的根本
五、太极拳的上乘境界（一）
六、太极拳的上乘境界（二）
七、太极拳的上乘境界(三）
第二章善学第二
一、上品拳学的取法捷径
二、上品拳学的实践原则
三、自然性质的反映和再造
四、太极拳的基本法与非基本法
五、拳学的程序和程式
六、文化艺术和各派拳法的熟习
七、拳法的用具和资料
八、拳法的手型与作用
九、拳法的身法作用和意义
十、拳法的步型区别和作用意义
十一、拳法的步法作用和意义
十二、拳法的眼法作用
十三、手眼身步法的训练与用意
十四、拳法的形质与神意
十五、拳法的劲和势
十六、拳法的结构和章法
十七、拳法的学习和创新
十八、拳法的复古和创新
十九、太极拳法的练习与状态
二十、教师和学生的责任
第三章养德第三
一、从师遵道
二、交友进学
三、读万卷书
四、行万里路
五、修无上拳道
六、拳法至善
后记
附录拳学的总则

太极拳法理的奥妙:上品太极拳修炼之路内容简介

本书解答拳理，示范拳技，归纳问题有条理，能从疑难问题中迅速找出主要矛盾，切中问题要点。解答学生疑难问题，语言较以前更加科学简练，示范拳技抓得住重点，拳理讲解与拳技实践结合得较好。在探索拳理、拳法中遇到很多难题，能借鉴不同学科的理论，从中汲取营养，找到解决的办法。

太极拳法理的奥妙:上品太极拳修炼之路作者简介

李觉民，1958年出生于中国贵州省安顺市书香世家，自幼习文爱武，大学武术专业本科毕业，陈氏太极拳第十二代传人。9岁拜河北沧州张剑英为师习八极劈挂技击。1977年任贵州湄潭县一中专职武术教师。1978年拜顾锦章学拳击，查派拳械。1980年拜中国武术泰斗沙国政习形意、八卦、通臂散手。1988年考入河南大学少林武术学院，专攻陈氏太极拳学，启蒙于陈有则，授业于名家陈小旺，拜师深造于马虹，毕业后留校任教练。1997年调任贵阳市公安局人民警察训练部武术教官。多次在国内外太极拳大赛中取得优异成绩。