你的人生,我来整理:如何把自己的生活活出仪式感? 内容简介

过了结婚适龄期的独身女白领，用买买买来转移对未来的担忧和无法信任的爱情；外表光鲜的白领，房间杂乱，工作无趣，情感不稳；老伴先行离世的老人，对生活失去了兴趣；豪宅，收藏，物资的丰盛能填充内心的落寞吗？……每个生活一团糟的人，都想改变现状，却不知从何做起。 十万里老师认为“不能整理房间的人，心里一定有需要解决的问题”，通过整理物品，整理自己的内心世界，发现人生决断力，找到自己的人生新方向。 《你的生活，我来整理》帮您清扫执念，远离杂乱，回归舒适！

你的人生,我来整理:如何把自己的生活活出仪式感? 本书特色

日本生活类畅销书，全日本累计销售过50万。《断舍离》作者山下英子推荐、新一代日本心灵收纳导师垣谷美雨畅销作品。 没有仪式感的人生，永远都是灰头土脸的，精致生活或者凑合的生活都在一念之间。 极简生活+日式格调，居家断舍离+心灵整理术，清扫执念，远离杂乱生活，回归舒适外表清简内心。

你的人生,我来整理:如何把自己的生活活出仪式感? 目录

**章：清算——生活本该充满乐趣，你的人生，不应该被别人左右

过了结婚适龄期的独身女白领，用买买买来转移对未来的担忧和无法信任的爱情。拥有的东西越来越多，却并没有带来安全感，房间杂乱，工作无趣，情感不稳……

第二章：木鱼堂——懂得舍弃，才能获得

老伴先行离世的老人，对生活失去了兴趣，家中到处都是已故妻子的旧物，老人不会整理收纳，房间凌乱，全靠女儿来收拾……

第三章：富商之家——整理繁芜与杂乱，净化周身磁场，获得简单的幸福

身为资产家的女性，住豪宅，爱收藏，生活富裕，物资的丰盛能填充内心的落寞吗？对子女的关爱变得如鲠在喉，如何传递自己的真心？

第四章：过于干净的房间——清扫内心的执念，抛开过往的记忆，生活应该向前看

儿子出车祸后，母亲一蹶不振，儿子住过的房间成了“永不打开的房间”,两个女儿渴望母爱，却用叛逆的行为来掩盖内心的敏感与脆弱。婆婆发现儿媳妇和孩子们在精神上都出现了问题，她想改变现状，却不知从何做起……

你的人生,我来整理:如何把自己的生活活出仪式感? 作者简介

垣谷美雨：日本著名心灵生活导师、作家、编剧。著有《丈夫的女朋友》《龙卷风Girl》《寻找真正的幸福的方法》等，《丈夫的女朋友》已经改编成同名电视剧。