中国青少年跳水训练教学大纲
书刊介绍
中国青少年跳水训练教学大纲 目录
**章 总则**节 跳水项目特征与国内外发展
第二节 青少年跳水教学训练的总体指导思想和总体目标
第三节 青少年跳水运动员的身心发育特点
第四节 青少年教学训练的基本原则
第五节 青少年跳水运动的损伤与预防
第二章 训练计划的制订
**节 制订训练计划的意义、目的和根据
第二节 训练计划的类型
第三节 年度训练计划
第四节 周训练计划
第五节 课训练计划
第六节 制订计划的有效执行
第三章 青少年跳水运动员的训练提示与指导
**节 各年龄的训练安排和要求
第二节 各年龄阶段陆上训练的方法学提示与指导
第三节 各年龄阶段水上训练的方法学提示与指导
第四章 考核与评价
**节 各年龄段身体形态和机能测量
第二节 各年龄段基础素质测评
第三节 各年龄段专项素质测评
第四节 各年龄段专项技术测评
第五节 心理能力测评
第五章 跳水运动员的选材
**节 选材的意义和基础原理
第二节 科学选材的一般流程
第三节 选材指标的基本测试方法和标准
第六章 青少年儿童跳水竞赛与组织
**节 竞赛名称和项目
第二节 竞赛组织和实施
附表：各年龄段测试指标评价标准
中国青少年跳水训练教学大纲 内容简介
本书是在国家体育总局青少司《青少年训练大纲》修订工作意见和国家体育总局游泳运动管理中心《跳水项目青少年教学训练大纲》编写工作意见的指导下, 由国家体育总局游泳运动管理中心跳水部组织有关专家学习指导意见、分组探讨、群策群力, 确定《大纲》所涵盖的内容, 共同编写完成的。
相关推荐
-
Spencer Terry Jr·B《Timothy and the "Ring of the Warrior"》
ForTimothyasachild,thepainoflosswassogreatitaffectedhislifeforyears.Achancemeeti...
-
独自旅行手册/LONELY PLANET旅行指南系列
独自旅行手册/LONELY PLANET旅行指南系列 本书特色 独自旅行越来越成为当下流行的旅行方式。独自旅行的背包客、女性游客、退休的老人，他们在各大社交媒体...
-
象棋最新战术精华-第五辑
象棋最新战术精华-第五辑 本书特色 梁文斌编著的《象棋*新战术精华（第五辑）》 以流畅清新的文笔叙述了实战中的战略与战术、布局 中的经验与教训。认真阅...
-
洋兰名品100种
洋兰名品100种 内容简介 当人们看到热带兰花的时候,都会情不自禁地睁大眼睛,发出赞叹之声，如此美妙、艳丽的花朵总是让人感慨大自然的造物之神奇。进而越来越多的热...
-
中国电竞幕后史
中国电竞幕后史 本书特色 中国电子竞技从1998年左右开始兴起，伴随了“80后”“90后”的整个青春。作为一种非主流的亚文化，电子竞技一度被大部分人认为是洪水猛...
-
消逝中的风情京城胡同-行走中国
消逝中的风情京城胡同-行走中国 节选 江山多娇魂脉永系 历史文化图书《话说中国》的工作暂告一段落后，我随即开始了它的延伸产品——中...
-
忍者：非官方修炼手册
你想学习忍术吗？你知道结印的秘密吗？你想像忍者一样飞檐走壁吗？本书将告诉你关于忍者的一切☆编辑推荐忍者是日本的秘密战士。他们在暗中行事，或是前去搜集敌人情报，或...
-
开始在香港自助旅行
作品目录编者的话 港铁线路图 游香港铁则 作者序 如何使用本书 认识香港 香港，是个什么样的城市 香港小档案 行前准备 出发前，
-
太祖技击法
太祖技击法 内容简介 功夫之王李小龙曾经说过“练拳的目的，不仅仅是为了强身健体，还应该获得高度杀伤力，技击才是武术的真髓。任何一种拳法，如不能克敌制胜，就不能算...
-
腿法-散打防守反击宝典
腿法-散打防守反击宝典 本书特色 《散打防守反击宝典（腿法）》的主要目的是丰富反击方法，提高反击能力和防身自卫能力，培养对各种技术的针对性反击能力及独立有效组织...
-
鞭踢、双飞、旋风:飘逸潇洒的跆拳道精华技法
鞭踢、双飞、旋风:飘逸潇洒的跆拳道精华技法 本书特色 本书是国内首次将前、后腿技术分开来讲，使每位练习者都能根据自己的特点练就适合自己的前腿或后腿技术。本书真正...
-
诗人与小鸟
《诗人与小鸟》内容简介：本书精选了谢六逸先生的经典文学作品，包括写给孩子们的童话和整理的日本民间故事、写给青少年的劝诫、写
-
围棋入门与技巧
围棋入门与技巧 本书特色 *实用的围棋入门书之一，扎实学完本书，可以达到初级以上水平。 本书根据棋局的进程，由浅至深地介绍了包括围棋常识、布局、定式、手筋、死活...
-
美国国家地理学会旅行家丛书-法国
美国国家地理学会旅行家丛书-法国 内容简介 中国旅游出版社2002年起，将对已出版的《走遍全球》系列丛书全面改版。四色彩印，装帧更精美；资料更新，内容更实用。详...
-
云南省地图-新版
云南省地图-新版 本书特色 权威翔实的大比例尺行政区划地图，详细至乡镇村庄。*新导航数据和卫星影像核准的国家公路网、详细至县乡道。详细准确的高速公路编号、名称、...
-
中国风水文化
中国风水文化 本书特色 从城镇布局到住宅格局，——风水是中国建筑美学利用自然的气韵生动，培植健康生活，——风水追求的是天人合一的哲学。中国风水文化 内容简介 这...
-
阿信《浪漫的逃亡》
第二次去日本，就去这些地方吧！◆作者阿信，从就读空间设计学系，到组成五月天至今其间，对东京，大阪，奈良，京都，等地的景点
-
象棋中局战理
象棋中局战理 本书特色 《象棋中局战理》由黄少龙编著，本书对中局战理作了系统的论述。提高中局功力主要是在审局、算度、决策方面下工夫。审局要分析子力对比、子路畅通...
-
阿谊《泰国自由行》
经过了很多波折和困难，这本《泰国自由行》终于出版了。它是一本：“看图识字”＋“十万个为什么”＋“路线图”的书。看图识字：
-
旅游心理心理学第五版
旅游心理心理学第五版 内容简介 《酒店服务与管理专业·旅游服务与管理专业：旅游心理学（第4版）》是中等职业教育国家规划教材酒店服务与管理、旅游服务与管理专业配套...
