鹰拳, 中国象形拳一大名技, 因其多用鹰爪, 故常称作“鹰爪拳”。此派拳法, 模拟鹰形, 架势优美, 动作有力, 练之使人精神抖擞, 英气勃发。本书三拳源自吴英双师傅秘传, 为利读者习练, 分级编排。其初级为入门拳, 精简易学 ; 其中级, 增加了招势变化, 加大了发力练习 ; 其高级, 则突出抓打、擒拿、翻崩、滚靠、挑压、搂抱、钩挂、撑踹等重要技法。
吴尚,1993年6月毕业于河南大学体育系,教育学硕士。现为河南警察学院警务技能教研室主任,一级警督,副教授。曾出版专著1部,主编院级统编教材1部,发表论文30多篇,主持课题10余项。曾获河南省优秀人民警察、河南省公安系统大练兵先进个人、河南省公安系统优秀教师(3次)、郑州市师德标兵(授郑州市五一劳动奖章)、郑州市新长征突击手、开封市新长征突击手等荣誉称号。荣立集体二等功1次、三等功2次,个人三等功6次、嘉奖8次。
战神曹薰铉-我对围棋的畅想 本书特色 现在为企业和其他体育项目一样,年龄和体力成为决定胜负的重要变数。新一代棋士们正凭借便捷的信息获取渠道和体力上的优势异军突起...
骑士为爱情比武决斗,为荣誉驰骋疆场,为信仰奉献生命。本书将告诉你关于骑士的一切☆编辑推荐骑士是中世纪欧洲的精锐战士。他们全副武装,身骑高头大马,看上去锐不可当。...
《米其林红色指南:东京》米其林红色指南被誉为“美食圣经”,其权威性和实用性在欧洲乃至世界范围得到了普遍公认。继网罗欧洲20多
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作品目录修身篇第一节 返本归元,做好自己第二节 所谓命运,就是人对自己的选择第三节 反求诸己,方能获得天助第四节 品德是的个
美国警务人员实用防身技巧 本书特色 1.实用性实用性是本书的特点。在本书中提到,许多FBI探员或者警务人员,在街头经常会遭遇突如其来的袭击,想要应对这种袭击,那...
中国地图集 世界地图集-全2册 本书特色 "《中国地图集》图集集专题图、普通地理地图、城市图和地名索引于一书。18个专题地图包括中国卫星影像图、世界各国家和地区...
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徽州的民俗与文化,当然不是一座老房子就能代表得了。它是富有活力的,一如当年行走于大江南北的徽商脚下的路,在年复一年的流转
淳子,上海女作家,著有散文、小说、剧本二百多万字。一九九三年,跟随电影《红玫瑰与白玫瑰》剧组,遍寻张爱玲在上海的足迹,进而发现张爱玲的作品竟是一部自我扩充、仿制...
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多彩生活馆新编居家健康花草大全(超值全彩珍藏版) 本书特色 《新编居家健康花草大全(超值全彩珍藏版)》精选近200种适合居家种养的健康花草,包括敏感监测空气污染...
对于女孩子来说,赠送巧克力具有与众不同的意义。本书介绍的64款巧克力甜点,即使是首次尝试亲手制作的读者也可以简单学会。“对
迈克尔·怀特,叙事疗法创始人之一,世界著名心理咨询机构达利奇中心(Dulwich Centre)共同创办者。怀特在家庭治疗领域中因探索治疗的叙事隐喻而享有盛名。...
中国古代体育 内容简介中国古代体育不仅具有健身价值,而且还有艺术价值和娱乐、教育功能,蹴鞠既是古代练兵手段,亦可见出治国之象;投壶是种优雅的娱乐,还是消愁释愤的...
陕西-中国分省系列图册 本书特色 《中国分省系列地图册·陕西》是中国地图出版社编制出版的“中国分省系列地图册”之一,表示了陕西省区划、标准地名、交通、旅游及水系...
作品目录本书的阅读方法概况特辑 充满魅力的尼泊尔 尼泊尔的世界遗产 尼泊尔的美食图鉴 市场闲逛 土特产介绍加德满都 加德满都