内容简介

本书是克里斯多福·孟老师的成名作《亲密关系——通往灵魂的桥梁》的续篇。 这本书不是指南或手册，不是为了指点你改进或疗愈你人生中重要的伴侣关系，或让这种关系更加激动人心、激情澎湃。这也不是一本使用说明书，教你如何成为更好的沟通者、爱人、朋友或家长。它讲的是，你的关系是完美设计出来的，旨在帮你体验到纯粹而持久的快乐，而你需要遵循八个无拘无束的关系的原则： 原则1：我的伴侣不是我快乐的来源；我才是。 原则2：我的伴侣不是我不快乐或痛苦的起因。 原则3：无论我多努力，我都没法改变我的伴侣。 原则4：关系中的问题只是故事而已。 原则5：特殊性不是爱。 原则6：我的伴侣支持我在接纳、觉知和欣赏方面成长。 原则7：我和伴侣各有一艘自己的船。 原则8：与伴侣的沟通反映了情绪成熟度和意识状态。 补充原则：我就是自己一直在寻找的那个人。 随着这份快乐把你填得越来越慢，快乐将融入你关系的方方面面。

作品目录

作者简介

克里斯多福·孟，一位在个人及团体教练的领域上有近三十年经验的国际演说家、生命教练和咨商师。他的教学遍及中国、日本、马来西亚、新加坡、美国以及加拿大。近三十年来他的研究注重于人际关系与亲密关系的动力。 他思维创新，教学内容综合了先进的心理与灵性成长的根本原则与体验，他的工作启发了各行各业以及不同年龄和背景的人。他运用广泛的经验，帮助个体以直觉来引导行动，发现他们自己要找的答案，并体验到活在顺流之中的轻盈，进而达到更好的生活水平。他所创造出的独特的体验性方法，使理论与生活无缝结合。

精彩摘录

需求一旦涉入，便无中立可言。当你透过需求的眼睛看世界时，每件事都具有强烈的个人色彩。

——引自章节：第一章只要……我就心满意足了

现在我们触及了关系现象的关键所在。人们进入所有关系时，都有这么一个信念：对方要为我们所有的感觉负责，而且如果伴侣愿意，伴侣是有能力让我们一直感觉很好的。同时，伴侣进入关系时，也盘算得一模一样。现在两人都对同一情感产生共鸣：“你现在是我的了。你掌握着我快乐的钥匙，我的职责就是等着你给我快乐。在我等的时候，我可以赚取、证明或索取快乐和爱的权利，因为这是你欠我的。不过等一等！你进入关系的目标和意图，并非真的与爱和快乐有关；你关心的是让别人给予你特殊感！你想让伴侣通过赞美、感激、称赞、不懈的鼓励、关爱和奉献，来滋长你的特殊感。你想让伴侣在他人面前夸耀你，说你是个多么完美的同伴一一这般睿智、聪颖、魅力四射，还是天生的情趣高手。你希望对方持续不断地努力，就像旭日一样冉冉升起。当伴侣的行为似乎有助于你体验到重要性和归属感时，你的身体有种扩展的觉受，你认定这就是快乐、爱平和、完满等，但其实都不是。这种扩展的感受是你暂时体验到了个人的重要性或特殊性。而暂时的并非真的，也不切实际。

——引自章节：第一章只要……我就心满意足了