《重新开始的勇气》内容简介

本书共分为六个章节，分别阐述现代人常陷入的盲点以及其解套方式。听起来好像即将进入一个艰涩难懂的领域，我已经看到你抱着头说：“天哪！又是一本枯燥沉重的人生哲理，而且这个作者还写论文似的用了整整六个章节来阐述……”你放心，人生虽难免晦涩难懂，但千万不要忘记了，生命的方便之处就在于：成功的人基本上已经摸出了快意人生的标准方程式，且他们无私分享，更不怕我们沿用抄袭。书中以“故事集结”的方式，将生命议题轻轻举起，也许能在你心里重重落下，留下一生受用的印记；如果你自认是个还不够尽善尽美的人，随时可以透过本书，在阅读的当下重启另一扇命运之窗、翻转自己的人生！ Sheila 自由职业，毕业于美国J& W University，喜欢写作、旅行、画画、看电影、阅读、购物、弹琴、音乐和咖啡。希望生命都充满这些美好的事物，每天都可以开心地度过。曾住过加拿大、美国、泰国……，除认识了不同文化的真实样貌，更因此而开阔视野，丰富了人生经歷。而正面的观念，乐观的心态，让她在异国生活时，不但没有遭受到文化冲击（culture shock），反而还结交了许多来自世界各地的朋友，增加写作的生动性。拥有丰富的撰写经历，除了致力于编写实用的英文工具丛书，也写动人的中文言情小说、纯真的儿童短篇故事、趣味十足的中英寓言剧本、千奇百怪的报纸副刊。深信「正面思考能给人无限的可能」，使她的人生充满了惊喜，与各式各样料想之外的机会，目前致力於将自己体悟出的人生道理，与广大的读者分享。

作品目录

前言
前导篇
舒活六堂课——从“零”开始，是为了遇见更好的自己!
#第一章#
专注

让目标更清晰——正视欲求，重新打造理想中的自己!
一次只设定“一个目标”的哲学
换个跑道，拥抱对工作的热忱
脚踏实地，勿想一步登天
蹲低，是为了下一次跳得更高
#第二章#
包容

让观点更开阔——打破藩篱，重新看待个人的独特性!
立场让我们变成敌人
任何冲突都不是人的本意
即使是敌人，也有值得学习的地方
找碴儿的人都是我们的老师
圆融，可以让人生越走越开阔
激烈的手段只会带来恐惧，而不会让人心悦诚服
#第三章#
接纳

让人际关系更紧密——拥抱差异，重新建立爱与亲密的认同!
建立人脉，就从消除敌意开始
换个角度，视界不同
做人留一线
摩擦的智慧润滑剂
对事不对人，才能保持中立不偏颇
#第四章#
放下

让生活更轻快——体验平和，重新拥抱身轻如燕的自己！
用平静的心，才能做好复杂的事
别把他人的过错，变成自己脸上的皱纹
别让情绪坏了你的大事
即使生气，也千万别记恨
放下，你才能空出双手拥抱美好事物
当情绪的主人，别当情绪的奴隶
当情绪发泄完了，就要积极面对问题
过重又不必要的行囊，只会拖累你的脚步
#第五章#
归零

让视野更清明——拓展心境，重新尝试没有成见的理解！
不被虚名绑架，才能在困境后失而复得、东山再起
提不起劲的生活，需要找到最初的自己
吃苦当吃补，找碴儿当练功
抛弃成见，才能到达下一站幸福
情绪归零，才能看见窗外美好的蓝天
#第六章#
乐观

让生命更简单——冲破困境，重新接纳挫折带给你的成长！
正向思考是一种强大、积极的力量
有智慧的人，创造的机会总比遇到的多
悲观迷魂障，困境时的死胡同
微笑是好人缘的催化剂
乐观是正向人生的首要因素
附录
人生必备之
三十四帖大补贴