热销英、美、德、意等15个国家!
戳穿全球健康饮食风潮下的谬论、伪科学与营养谎言。
英国资深主厨集结神经病学家、行为经济学家、食品科学家和营养师等专业人士,反击风靡全球的强大伪营养风潮。
《人性中的善良天使》作者、《英国卫报》诚挚推荐。
……………………
◎ 编辑推荐
☆ 深入探究14种风靡全球的健康饮食倡导与法则,详解其中错误信仰的来龙去脉,戳穿背后涉及的科学谣言。
☆ 精辟归纳健康饮食相关的伪科学论调与传播话术,总结出9大识破食物世界谎言的方法,读者也可轻松辨别真伪。
☆ 集结神经病学家、行为经济学家、食品科学家和营养师等众多专业人士,以科学、专业的角度给予正确饮食建议,语言、例证严谨的同时不乏风趣幽默。
☆ 培养正确看待科学的方法。作者尊重科学共识和公共卫生信息,努力在满是食物健康谎言的蛮荒中开辟出一小片理智绿洲的同时,也指出科学发展并非依赖于专家们的坚定信念,要勇于接受有所不知、有所不懂,以及知识鸿沟的存在。
……………………
◎ 媒体推荐
大众对营养的理解被迷信、原始直觉、阴谋论和古老传统所笼罩。这种无礼却明智的揭露把生活的一大乐趣变得理智和良好。
——史蒂芬 • 平克,实验心理学家、认知科学家,著有《语言本能》《人性中的善良天使》
如果真的有上帝,那我真要感谢他给我们带来了《愤怒的主厨》。这部优秀作品系统地将戳穿了与食物相关的风尚、伪科学、营养谎言和清洁饮食谬论,让每一位所谓的“健康”和“营养”大师都羞愧地低下了头。
——杰伊 • 雷纳,记者和播音员
这篇振奋人心、幽默风趣的精彩长篇檄文犀利地驳斥了忽悠人的流行饮食风潮及其所造成的危害。如果你也曾为排毒或清洁饮食所动心,那么这本书就很适合你。不错,愤怒的主厨是很生气,但他也在努力帮我们摆脱疯狂的“超级食物”(superfoods)和内疚感,让我们重新找回吃的快乐。
——比 • 威尔逊,著有《此非减肥书》《食物如何改变人》
本书让我们对营养解读和传播过程中学术和科学严谨的重要性有了全新的认识。在给营养和营养学专业的学生以及从业者讲授有关网络和媒体上所出现的那些变幻无常、不加质询的谬论时,我将会引用此书中的相关例子。
——凯文 • 惠兰,伦敦国王学院(King’s College London)营养学教授
这本书可以让你以更少的负罪感享受食物,甚至可以挽救生命。
——《英国卫报》
从生物科学家转行为厨师的沃纳,爱食物,也热爱理性。毫无疑问,部分健康饮食博主们宣扬的时尚饮食法,与其本质上的不辨是非,注定要被沃纳拆穿。本书才华横溢,字字珠玑,字里行间还充满人文关怀,大大出乎我的意料。
——《文学评论》杂志(Literary Review)
值得被更广泛的人群阅读。本书将各饮食风潮的来龙去脉娓娓道来。世界需要这样一本大众科普书,来帮助人们分辨观点与科学的迥异之处。
——《旁观者健康》杂志(Spectator Health)
本书内容系统详细,同时不失幽默,对近年几乎每一种饮食风潮都做了全方位拆解。
——《观察家报》(The Observer)
兼听则明。概念、术语和各种逻辑闭环的“饮食叙事”开着宇宙飞船把我们带离地面,纯素食主义甚至给婴幼儿、孕妇和老年人制造了健康隐患。而食欲、饥饿和这本《愤怒的主厨》把我们带回现实世界。人类终究是杂食物种。
——韩非,新浪微博科普大V“科学未来人”
如果你想知道那些不断出现的伪科学为什么能够深入人心,你可以在《愤怒的主厨》这里找到答案。
——刘恋,美国注册营养师
……………………
◎ 内容简介
你是否听过这些广为传播的饮食言论:吃柠檬会导致人体碱化;吃核桃能补脑;不摄入碳水就能变瘦;多食用抗氧化剂可减少疾病……
随着社会压力的剧增,“吃得健康”越来越成为全球健康人士的共同追求。媒体的发达更催生出众多倡导独树一帜饮食法则的健康领袖,令民众应接不暇。然而有些看似高级、光鲜、受到热烈追捧的饮食运动,不仅理论陈旧、违背科学,甚至会造成不可挽回的健康伤害。 一位英国的资深主厨对此深感愤怒,他召集了神经病学家、行为经济学家、食品科学家和营养师等众多专业人士,引用多领域专业研究报告,拿起科学的武器,揭开众多饮食法的伪科学面纱,指出广泛流传的饮食谣言与误区,为读者树立正确的饮食观。书中总结出9大识别食物世界谎言的方法,使读者在能辨识流言真伪,享受食物带来的乐趣的同时,以更加科学、理性的眼光看待世界。
◎ 作者简介
安东尼 • 沃纳(Anthony Warner),居住在英国诺丁汉郡,生物科学专业毕业,是一名从业超过25年的专业厨师。爱食物,也爱科学。虽没能成为科学家,但依旧保有辩证的眼光。2015年开设个人博客“愤怒的主厨”(The Angry Chef),致力于揭 露饮食相关虚假传言。他是《新科学家》杂志和The Pool网站的定期撰稿人,博客文字曾被《英国卫报》《星期日邮报》《每日电讯报》等多个出版物刊载。
……………………
◎ 译者简介
吴婉湘,浙江海宁人,浙江师范大学外国语学院讲师,硕士研究生,长期从事大学英语教学和翻译实践工作,主要研究方向为语用学、对比语言学和翻译学。
吴振阳,新加坡国立大学工商管理硕士,浙江师范大学经济与管理学院教师。从事本科生和研究生的企业管理方面的双语教学工作。2015年获评机械工业出版社华章公司20周年优秀译者...
(展开全部)
P41那么,什么是碱性饮食好的,现在我们不妨回溯到读书时代。pH值指的是溶液中氢氨离子浓度指数。氢离子越多、溶液酸性越强。pH值介于0~14。当pH值等于7时,溶液呈中性,低于7时呈酸性,高于7时则呈碱性。pH值为1时,属于强酸性;pH值为13时,属于强碱性。我知道,对于许多读者而言,化学学到这里大概就止步了,但不用担心,许多酸性饮食的拥护者似乎也是如此。碱性灰饮食的前提是,我们人体喜欢处于碱性状态,而且不同的食物在消化时,会使我们酸化或烷基化。为了让自己达到最佳的健康状态,我们应该将饮食集中在碱化食物上,减少或避免酸化食物。奇怪的是,有些实际上是酸性的食物(如柠檬),却被认为对身体有碱化作用,而一些碱性食物(如乳制品),则被认为具有酸化效果。
——引自章节:第3章 碱性食物
066要识破营养学谣言,有一点很重要,那就是要记住,东西都是拿来卖的,虽然我们未必第一眼就能看出它卖的是什么。,
——引自章节:第5章 椰子油
威廉•H. 怀特(William H. Whyte,1917—1999)。《财富》杂志编辑,美国关于城市、人与开放空间领域最有影响力的评论家。通过他的著作,特别...
- 编辑推荐 -★“当色彩丰富了,形式才完整。”(保罗·塞尚)★午饭过后,艾克斯的食利者从他们宽敞、凉快的前厅出来,沿着屋檐从空荡荡的街道一侧的日光中夺来的狭长...
济南古建筑轶事 本书特色 晋葆纯、李亚菲著的《济南古建筑轶事》立足于山东济南这座半殖民地城市,展望清朝末年以来的历史春秋,对《中德胶澳租借条约》的前后往事进行了...
这个选本的选择标准,主要着眼于表述的方式,而不是表述的内容。作者们写文章,有时希望读者关注自己的话题,有时则希望读者关注“文章”本身,这个选要侧重于后者。对话题...
《领导艺术:一门可操作的学问》重点探讨领导者个人的领导艺术,作者通过大量的事实,以创造性的思维和经验性的操作手段,呈现一本
作品目录第一章 概论1. 1 MATLAB软件包的特征1. 2 MATLAB的运行环境1. 2. 1 MATLAB的运行方式1. 2. 2 MATLAB中的窗口...
阿加莎·克里斯蒂被誉为举世公认的侦探推理小说女王。她的著作英文版销售量逾10亿册,而且还被译成百余种文字,销售量亦逾10亿册
伊曼纽尔·赛斯是伯克利加州大学经济学教授和公平增长中心的主任。他主要从理论和实证两个角度研究税收政策和不平等。他于2009年获得美国经济协会颁发的约翰·贝茨·克...
《中国芯片往事》内容简介:本书作者通过对重庆、深圳等地实地采风,访谈数十人,基于数十万字一手历史档案,和高达五百万字的参考
史丹·温斯坦,华尔街首席交易大师,美国当今最受推崇的技术分析大师之一,惠及全球亿万股民的阶段分析法的创始人,《专业价格分析者》以及《全球趋势警报》两份刊物的主编...
本书突破传统构成内容过于枯燥的弊病,从一个全新的角度为大家讲解平面构成,将平面构成理论与计算机技术结合,以实践操作为主,
麦克弗森生于加拿大,1955年在伦敦经济学院获得经济学博士学位,随后于1956年成为多伦多大学政治经济学教授。是当代西方著名政治学家,代表作包括《占有性个人主义...
Thisbookcanbeusedasareferencebybothspecialists(e.g.,seismologists,earthquakeengi...
Make cool stuff. If youre a designer or artist without a lot of programming expe...
全球媒體一致讚譽「當代不可或缺的理性聲音--邁可.桑德爾教授,《正義》之後再次發聲!當每樣東西都能買賣,是否有錢,就有了天壤之別?當生命中各種美好事物都被標上價...
《朋友圈的尖子生》写的是我个人熟悉的一些朋友,我把我朋友圈里那些不同的、有趣的人写出来,我观察和采访他们,记录他们的言行,剖析他们的成长经历,转述他们的经验和教...
江苏主要农田入侵植物 本书特色入侵植物是指那些来源于本地植物区系以外,并对入侵地造成危害的外来植物,是威胁生物多样性的三大元凶之一。其中农田外来入侵植物除了直接...
《分裂的自我》首版于1960年,是一部精神病学专著,作者莱恩是一位精神病学家。本书关切类精神分裂和精神分裂个体,研究探索临床疯狂现象,理解其发生和发展机制。并借...
公共演讲的传播艺术 本书特色 朱强编著的《公共演讲的传播艺术》主要着重应用性和实践性的特点,紧密结合媒体传播中的现实问题,力求以致用之学,把新闻与传播学的基本理...
本書為著名學者王紹光教授中國研究的力作。在書中,作者以全球視野,縱觀近百年來世界很多國家和地區都曾走過改革開放的道路,通過跨國比較研究證實,成功的案例並不多,以...