这是一本将运动与神经科学相结合的书;
这是一本打破“一万小时定律”的书;
这是一本关于寻找运动天才以及在压力下做决策的书;
这是一本有关如何使你把耐力推到极限、进入zui佳状态的书。
主场劣势、杏仁核劫持、易普症、认知发挥失常、脑震荡、“分析性瘫痪”
沉浸在FIFA游戏中几小时,就可以提高真实的球场表现吗?
GT赛车游戏可以用于赛车训练吗?
运动时下意识默念哪些词语,可以提高成绩?
心理疲劳时应该安排什么样的训练课?
通过本书,你会发现有趣的神经学原理和运动的关系可以如此紧密。
运动成绩都是多年的汗水和辛劳训练的结果,而认知神经训练打破了积累训练才能取得效果的可能性。
根据研究,如果你正努力学习竞技运动或语言方面的新技能,那么最好在很长一段时间内全身心投入进去,而不是把精力分散到每周的课程上。
心流不仅可以让人投入忘我之境,也能使人将潜力发挥至我们认为不可能的极限。这样的心流状态,有多种触发方式。
……
《运动大脑》告诉你的不仅是以上这些。
阿米特·卡特瓦拉(Amit Katwala)
阿米特·卡特瓦拉是一名屡获殊荣的体育、科技记者。他在牛津大学获得了实验心理学学位,曾为《经济学人》《科学发现》等刊物撰稿,是《体育》杂志的资深作家。
戴尔·卡内基,美国著名演说家、作家和教育家,是国际著名的励志大师。生于美国密苏里州一个贫民家庭。中学和大学时代,他各极参加辩论俱乐部的活动。毕业生,卡内基曾从呈...
2014-医学综合-临床医师应试习题集-国家执业医师资格考试指定用书-(上.下册)-(含光盘)-赠200元京师网校学习卡 本书特色 我国执业医师资格考试...
蛇蝎點點(作者)曾經也是一條活蹦亂跳、勇往直前的暖血動物,一晃眼就成了早晨六點去公園裏遛彎、捧著暖水杯慢條斯理喝熱水的老蛇了。喜歡叨叨,不愛熱鬧。新浪微博wei...
美丽小镇研究会,是日本的一个民间协会组织,致力于发现和评选日本最美的小镇。研究会成员遍布各个行业,其中不乏具有一定社会地位的精英人士。日本的小镇虽然很多,但并不...
高 时,孙心妍班上转来 名叫何滨的学生,是她儿时的玩伴。小时候因为 次意外,她被何滨烫伤,尽管孙心妍不计前嫌,何滨却对她心存芥蒂。只是时光流转,幼时的情谊却未变...
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张小花,现居内蒙古包头市。雌雄莫辨,江湖人称无性花妖,有白痴与天才结合体的美称。白痴的得名是因为高考数学小花只得了26分(这是小花永远的痛),天才是小花的自称。...
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八卦医学史:2 本书特色 《八卦医学史2》为积水潭医院副主任医师、北大医学博士、畅销书作家、微博红人@烧伤超人阿宝新作! 央视2015年度中国好书科普生活类提...
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为何明明是两个人,我却总是觉得孤独?如何和对方谈一些敏感、却不得不聊的话题?为何结婚后他就像变了一个人似的?热恋期后就不断地在磨合,磨到天荒地老?如何知道这个人...
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Tinadannis,昵称Tina,以“冤鬼路”四部曲奠定了校园恐怖第一人的地位,赢得华人世界以百万计“纳米”。纳米里有大白有小白,有精英也有草根,有知名写手也...
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罗伯特•诺齐克(Robert Nozick,1938—2002) 20世纪最广为人知、影响最大的哲学家之一,哈佛大学哲学教授。因1974年出版第一本著作《无政府...