不愤怒的父母-科普读物-少儿童书-太极之巅书单号

书刊介绍

《不愤怒的父母》内容简介

如何让孩子更合作，家庭更幸福？剖析愤怒背后的六种信念，展示平复愤怒的四种艺术，提供管理愤怒的六大行为工具，帮助父母照顾自身的五种需要，不愤怒的态度，本身就是一种有效的教育。
蕾尼·米尔（Renee Mill），澳大利亚资深临床心理学家、畅销书作家。在私人诊所担任临床心理学家超过30年，是位于悉尼东郊的CBT（专注焦虑症解决方案）心理诊所的创办者。她成功地治疗和解决了许多个体、夫妻和家庭的问题，在《今日》（Today）、《晨间秀》（The Morning Show）、《必不可少的宝贝》（Essential Baby）等节目中担任焦虑、抑郁和育儿方面的专家评论员。

作品目录

致谢
译者序
Background
And
Introduction
第一部分
认识愤怒
Turning
your
thinking
around
第二部分
改变你的思维方式
Cooling
your
heated
emotions
第三部分
让激烈的情绪冷却下来
Change
from
the
outside
in
第四部分
由外而内的改变
Living
a
balanced
life
第五部分
过平衡的生活
Applying
these
tools
in
daily
life
第六部分
把这些工具应用于日常生活
Gaining
Cooperation
第七部分
获得合作
Passing
on
your
wisdom
第八部分
传递你的智慧
参考文献